“健康中國”視角下大學體育與優秀運動員研究分析

（河北經貿大學 河北 石家莊 050000）

前言

現如今，隨著教育觀念地不斷進步以及教育改革的逐步推行，學生的身體健康狀況受到了越來越多的重視，習主席也同樣對這一問題進行了深刻的談話，深入分析了大學生擁有一個健康良好的身體的必要性，一場新的教育改革浪潮已然撲面而來。而根據筆者進行大量的資料查詢以及實踐調研之后發現，一個健康良好的身體對于大學生的學習以及之后的工作生活甚至是整個社會的發展都有著至關重要的作用。但令人遺憾的是現階段的大學體育教育與優秀運動員教育由于受到諸多因素的影響，尚存在著諸多的問題，無法滿足這一新型的教育要求。因此，探索切實可行的改革方式，推動大學體育教育與優秀運動員教育的轉型，已然刻不容緩！。

1、大學體育教育與優秀運動員教育的重要性

1.1、有助于提高大學生的身體素質

我國過去長期的應試教育體系對于教育行業有著深遠的不良影響，對于中小學來說，主要體現在過于重視學習成績上，忽視了學生的其他方面。而大學的教學環境相對輕松，成績在其中的占比也相對較少，但學生的身體素質問題卻也并沒有得到充分的重視，經過筆者的大量資料研究以及實際調研之后發現，有著相當一部分的大學生身體狀況都存在著或多或少的問題，甚至很多都處于一種亞健康的狀態。在這樣的情況下，大學體育教育就顯得尤為重要，一個良好的大學體育課程在合理的課程安排之下，能讓學生的身體得到科學又充分的鍛煉，如此長期堅持之下，能夠有效地提升學生的身體素質，改善學生的身體亞健康的問題。

擁有一個良好的身體素質對于大學生而言極為重要。學生的精氣神能夠得到顯著的改善，其精神狀態與精神面貌也能夠得到顯著的提升，不僅對大學生的課堂學習狀況與知識接收效率有極大的幫助，對于處理某些突發狀況或是對學校所發布的任務的處理能力也會得到顯著的改善。

1.2、有助于豐富教學內容，提升學生的綜合素質

大學體育課程是大學教育體系中的一個關鍵組成部分，是對大學教育的一個強有力的補充。學科在大學中被進一步細致分化，一些非藝術類專業在課程安排上取消了諸如音樂與美術等藝術課程，僅保留有體育課程。而體育課程中豐富的運動項目諸如：藍排足等各式球類、健美操、舞蹈以及跑步等，在豐富了教學內容，完善大學教育體系，調節學生的學習壓力之外。通過對與多種運動項目和合理安排也使得學生的各項能力得到鍛煉，在改善學生身體狀態的同時，對于學生的綜合素質也起到了顯著的提升作用。

例如，在課上安排學生進行慢跑或長跑，既能幫助學生快速地找到上課的狀態，同時又能鍛煉學生的心性與耐力；足球與籃球屬于動作劇烈的團隊運動，并且十分講究技巧，學生在練習時身體素質與耐性都會得到充分的鍛煉，技巧與身體協調性也會有所提升，同時這種團隊運動也能在無形之中拉近學生之間的距離，并逐漸激發出學生的團隊榮譽感與責任感，團隊協作能力也會有所提高。對于提升學生的綜合素質，促進學生的全面發展有著顯著而又積極的作用。

1.3、有助于社會風氣的改善

大學生群體是未來社會中的重要支柱，一群陽剛、積極向上并有著健康體魄的大學生群體對于社會的發展是有著積極且重要的作用的。近年來，我國的社會風氣受西方文化以及日韓文化的影響頗為嚴重，許多大學生以及年輕群體往往會過于重視穿衣打扮而忽視了體育鍛煉與身體健康，一些不良的社會風氣也由此誕生并迅速地蔓延，“娘化”、“嬌柔做作”等帶有歧視與貶低意味地詞語逐漸安插在了年輕人以及大學生的身上。這一現象對于社會發展極為不利。而大學體育課程能夠有效地改善這一現象。學生在通過體育教師合理地引導以及科學地鍛煉之下，能夠建立起正確的三觀，身體素質也會得到顯著的改善，能夠有效地解決大學生陽剛之氣不足、優柔寡斷的問題，徹底地改善社會風氣。進而使得社會更加健康地發展下去。

2、大學體育教育與優秀運動員教育的現狀

2.1、缺乏科學、合理的課程安排

大學體育課程中項目眾多，對于一些非體育專業的學生來說，學校在課程安排上往往會對各類項目都有所涉及，而這往往就會導致因項目過多而無法進行合理地安排，再加上非體育生本身的身體素質和技術上的欠缺以及教師個人水平的問題，導致單個項目學習時間短，專業知識與技巧涉及不深，相互雜糅之下學生接收難度加大的形況出現。例如在教授足球課程時教師在簡單講述完足球的一些基礎規則與技巧，并觀察一段時間學生的練習之后，便讓其自由活動，但學生對足球的理解并不夠深入，無法熟練的運用，對于足球的興趣也很難培養出來。

同時體育課上對于培養學生在體育運動方面的習慣上也沒有一個具體的章程與有效地課程設置。現在的大學體育教育與優秀運動員教育中的一個關鍵問題便是對學生長期運動習慣的培養問題。唯有讓學生形成長期的運動習慣，才能真正地解決大學生身體素質差以及亞健康的問題，對于學生之后的學習、工作與日常生活都有著不可估量的作用。

2.2、學生缺乏足夠的興趣

學生的興趣問題對于學習中的任何一個階段、任何一個學科都是十分關鍵的影響因素。在大學生活中，社團活動、同學聚餐、學生或工作等眾多活動豐富著大學生的大學生涯，加之自由時間的增加、學習任務的減少以及網絡設備的使用自由，大學生活變得豐富多彩。與之相對的，大學體育教育卻缺乏新意，有些過于老套。這使得學生對于體育課程的心理需求以及興趣往往會大打折扣，在缺乏足夠的興趣作為支撐的形況下，對于體育課本身也會保有可有可無的心態，甚至會有厭學等不良情緒的產生。尤其是一些本身就對體育運動并不感興趣的同學，對于他們來說上不上體育課對于他們之后的學習生活完全沒有任何影響，上體育課還不如在宿舍休息玩手機或是逛街游玩有趣。學生對于體育課缺乏足夠的興趣與重視是大學體育教學中的一大難題。

2.3、受教師自身能力與觀念的制約

教師是教學的組織者與主導者，是課程的設計者。教師自身的專業知識與教學觀念會在很大程度上影響體育課程的安排和效果。而在筆者的實踐調研中發現，在非體育類學生的體育課上，教師的授課效果并不理想，課程安排也不夠合理。這種情況一方面是受教師自身專業技能的影響。相較于體育專業而言，負責非體育專業的大學生體育課的教師自身的專業技能相對較弱，學生自身水平也相對較低，可能會導致教師在課程安排以及實際授課中感到困難與壓力，無法真正體現出體育課應有的教學效果。同時由于體育課程中涉及過多的項目，教師在講述其熟悉的項目時會有較好的教學質量與效果，但在遇到教師并不熟悉的項目時教學質量也會有顯著下降。

另一方面，教師的觀念也有很大的影響，許多體育教師對于非體育專業的學生缺乏足夠的重視，認為沒有較真的必要，對于學生的教導與要求就會寬松許多，這會對學生的體育學習會造成嚴重的影響。同時許多體育教師也并沒有培養學生關于進行長期體育鍛煉的觀念與意識，教學往往只是停留在課堂或是課外作業上，忽視了大學生長期體育鍛煉的重要性。這同樣是大學體育教育發展的一大困境。

3、改善大學體育教育與優秀運動員教育的具體措施

3.1、制定合理的課程教學計劃

教學計劃的合理與否與授課質量和效率有著直接的聯系，想要真正改善大學體育教育與優秀運動員教育，制定一個科學、合理的教學計劃，完善課程安排是至關重要的一項。高校方面可以針對這一問題邀請相關方面的專家學者進行實地考核，并與體育教師們展開深入的溝通交流，在彼此對實際形況的分析的基礎上，集思廣益，涉及出一套完善的、符合教學需求和學生心理需求的教學計劃。教師們在授課的過程中也要針對實際的授課情況進行及時的更改與調整，給予學生更好的教育。如：針對學生的身體差異與技術掌握程度的不同，對學生進行區別式教學，結合學生自身的身體素質來決定學生的鍛煉時長，要既能充分發揮鍛煉效果，又不會傷及學生的身體；對于技術熟練的學生可以加強要求，對于技術較弱的學生要重視其基本功的鍛煉，循序漸進，真正發揮出體育教育的作用。

3.2、豐富授課方式，合理引導，改善學生觀念

大學體育課程教學方式單一，很難吸引住學生的注意力，不利于培養出學生對于體育運動的興趣，教學效果也并不理想。因此，學校要設法豐富體育課程的授課方式。例如想要吸引學生的興趣，教師可以在講述完規則并進行適量練習后讓學生采取分組對戰的模式，使其在玩耍中既能學到知識、鍛煉身體，也能逐漸培養出對體育的興趣。教師可以作為裁判維持秩序或是參與其中。甚至可以直面學生的挑戰。如：在學籃球或是足球時，教師可以在學生的包圍中突破并嘗試進球，或是與技術較強的學生一對一，讓其他學生觀看。這種學生挑戰教師權威的嘗試往往能夠有效地激起學生的興趣。

同時教師還要在課上對學生進行積極的引導，講述體育運動的重要性，在日積月累的情況下，逐漸讓學生對體育運動重視起來，進而真正改變學生的觀念。

3.3、教師提升專業技能，改變教育觀念

教師是否具有足夠的專業技能對于其授課質量起著決定性的作用，為了使大學體育課程符合“健康中國”的需求，教師們要通過多種渠道來增強自身的專業技能，彌補自身的不足之處，諸如參與相關的講座與課程講解、自己查找視頻教學或圖書資料等方式。例如：當教師對于排球項目并不熟悉時，在授課之前要積極翻閱資料，觀看相關的視頻教學，并積極鍛煉，提升自身的專業技能，明確教學方案，進而向學生提供更好的教育。

教師教育觀念的轉變也是十分重要的一點，教師要明確地認識到體育運動對于學生的影響，重視起學生的體育學習，在課堂中認真教學，重視培養學生進行長期體育鍛煉的意識和行為。

4、總結

“健康中國”的提出使得越來越多的人重視起大學體育教育與優秀運動員教育的作用。為了更好地實現這一點，高校、教師與學生三者需要通力協作，通過體育教育真正改善學生的身體健康狀況，培養學生健康、良好的身體素質，為“健康中國”的建設貢獻出自己的一份力量。