經(jīng)常刷牙可降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

韓國(guó)首爾醫(yī)院和梨花女子大學(xué)醫(yī)學(xué)院在最近出版的《歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)》發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果每天刷牙三次或更多，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低8%;而患有牙齒疾病的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加9%，缺少牙齒（15個(gè)或以上）的人患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加21%。

糖尿病是一個(gè)主要的全球性健康問(wèn)題，牙周疾病在普通人群中也很常見(jiàn)，而炎癥在糖尿病的發(fā)展中起著重要作用。

研究人員對(duì)來(lái)自韓國(guó)國(guó)民健康保險(xiǎn)制度健康篩查隊(duì)列計(jì)劃（NHIS-HEALS）中188 013名參與者在2003～2006年間的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。這些參與者完成了人口統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)的調(diào)查，并提供了過(guò)去的病史、口腔衛(wèi)生狀況或?qū)嶒?yàn)室檢測(cè)結(jié)果。研究人員以參與者自我報(bào)告的形式收集了其口腔衛(wèi)生的行為，包括刷牙次數(shù)、因任何原因看牙醫(yī)的次數(shù)和專業(yè)洗牙的次數(shù)等。參與者牙齒缺少的數(shù)量是在牙醫(yī)檢查時(shí)確定的。

研究結(jié)果顯示，約17.5%的參與者患有牙周病，在平均隨訪10年后，約16%（31 545名）的參與者患上了糖尿病。利用計(jì)算機(jī)模型進(jìn)行分析，并調(diào)整了患者的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)（年齡、性別、體重、身高、血壓和社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況）、體育鍛煉、飲酒、吸煙狀況、血管風(fēng)險(xiǎn)因素和癌癥史后，研究人員發(fā)現(xiàn)，參與者患牙周病及牙齒缺失的數(shù)量（15個(gè)及以上）或與糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)增加9%和21%直接相關(guān)，而每天至少刷牙3次則會(huì)使患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低8%。

進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，與52歲及以上的成年人相比，年齡在51歲及以下的成年人有不同的結(jié)果。每天刷牙兩次的年輕參與者與每天不刷牙或根本不刷牙的人相比，可將患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低10%，而刷牙3次則能夠降低14%的風(fēng)險(xiǎn);對(duì)于52歲及以上的群體而言，每天刷牙2次和每天刷牙1次或不刷牙，對(duì)其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)并無(wú)差異;而每天刷牙3次及以上則會(huì)使患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低7%。

盡管這項(xiàng)研究并未揭示將口腔衛(wèi)生與糖尿病發(fā)展聯(lián)系起來(lái)的確切機(jī)制，但蛀牙，特別是隨著牙齒惡化，會(huì)導(dǎo)致慢性和全身性炎癥，并增加炎癥生物標(biāo)志物的產(chǎn)生和循環(huán)。此前已經(jīng)有研究顯示 ，這些炎性標(biāo)志物與胰島素耐受和糖尿病發(fā)生直接相關(guān)。

研究人員指出，改善口腔衛(wèi)生可能會(huì)降低人們患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

（曹淑芬/編譯）