時仲省
周谷城是著名歷史學家、教育家、社會活動家。1898年生于湖南省益陽縣長湖口的農民家庭,1921年考入北京高等師范學校英語部。1996年在上海逝世,享年98歲。
一生坎坷多異彩
周谷城曾先后任暨南大學教授兼史社系主任。后在復旦大學執教,曾任歷史系主任、教務長等職。民主革命時期受聘為民主政團同盟顧問,與陶行知等人發表擁護中國共產黨組建聯合政府主張的共同宣言;和翦伯贊等一起起草反蔣宣言。曾被國民黨政府逮捕入獄。
新中國成立后,周谷城曾任上海市人大常委會副主任兼文教委員會主任,上海市政協副主席,第六、七屆全國人大常委會副委員長兼教育科學文化衛生委員會主任委員。八十高齡還登上教壇,在復旦大學講授世界史,培養了一批史學碩士和博士研究生。
1990年11月和1992年3月,周谷城兩次寫信給全國人大和上海市人大負責人,表達對自己身后事的態度:不要搞告別儀式,不要骨灰,一切書籍、文物交給人大科教文委員會。
周谷城與毛澤東曾同為袁吉六、楊昌濟和符定一的學生。新中國成立后,毛澤東先后與周谷城見過6次面。談話的內容則是天馬行空,從文學、歷史、哲學到人生、政治。兩人一起游泳、吟詩、吃飯,像朋友聚會一樣。他提出建設社會主義“要鼓足干勁,力爭上游”,毛澤東聽后,加上“多快好省地建設社會主義”一句,作為建設社會主義的總路線。
養生之道就是“不養生”
周谷城中年時,一人擔負講授文、理、法、商4個班的課而不言累?!拔母铩焙?,他已進入高齡,但在擔任繁忙的社會事務之外,還創作和整理論述,帶教研究生,享年近百歲。原因何在呢?
作家王蒙問他的養生之道,周谷城回答說:“我的養生之道就是不養生三個字。我從來不考慮養生不養生的,飲食睡眠活動一切順其自然?!蓖趺陕牶笊钍芨袆?,寫了《太想贏的時候反而會輸》一文,其中說周谷城“他講得太好了。對比那些吃補藥吃出毛病來的,練氣功練得走火人魔的,長跑最后猝死的,還有秦始皇漢武帝等追求長生不老之藥的,賈家寧國府里煉丹服丹最后把自己藥死的……他的話就更深刻。當然我無意否定良好的生活飲食鍛煉的重要性?!?/p>
周老對自己健康的總結是八個字:“豁達大度,順乎自然?!彼钥茖W態度看待生老病死,說:“老,是個自然規律。生老病死,是誰也逃不了的。有志者,是在生理老化時,還保持著精神上的青春活力。比如我,把全部精力貫注在學術上,探索新的材料,挖掘古本真經,輔導研究生。每有細微成就,就似注射了一支良藥,在精神上增加了活力。”
周老提倡適量運動。他說:“我們搞腦力勞動的,用腦時間多,太多了也會失去平衡,因此要強調大腦休息。”周老每天早晨都要在自己庭院里散步、打太極拳。動靜結合,這是符合順其自然和健康要求的。