濫用雌激素，易致乳腺癌

曾曉華

28歲的張女士平時比較注重保養，聽說雪蛤能夠美容養顏，便讓朋友從國外代購了一些。服用一個月后張女士感覺自己的皮膚確實比以前更有光澤，自此對這類美容保健品深信不疑，甚至將每次用量增加了一倍，試圖獲得更好的美顏效果。可在服用半年后，張女士在單位組織體檢時發現乳房有腫塊，她做了進一步的乳房檢查，被確診為早期乳腺癌。“我還這么年輕，而且平時挺注意保養身體的，怎么會得乳腺癌？”張女士一臉疑慮，怎么都不相信自己會患上這種病。事實上，雪蛤含雌激素，而乳腺癌的發生與雌激素水平密切相關。市面上很多美容品、保健品中均含有雌激素，“三無”產品更是成分不明，亂用、濫用雌激素已成為當代女性追求健康與美麗路上的“絆腳石”。

雌激素也是“雙刃劍”

雌激素又稱“女性激素”，主要由卵巢的卵泡細胞等分泌。它可以促進女性性器官成熟及第二性征的出現，女性皮膚光潤、細膩、柔滑，除種族、遺傳、水土、氣候、營養等因素，體內雌激素的水平起著重要的作用。

生活中，很多女性朋友為了讓自己的胸部更加豐滿，身體曲線更加完美，皮膚更加細膩，常常會選擇一些含有雌激素的美容養顏的保健品。但雌激素也是一把“雙刃劍”，長期過量補充雌激素會增加誘發乳腺癌幾率。

雌激素水平升高，或雌/孕激素比例失衡，會延長雌激素對乳腺導管上皮的刺激，改變體內內分泌環境，導致細胞惡變，誘發乳腺癌。大量流行病學調查結果表明，補充外源性雌激素或內源性雌激素水平持續增高均可使乳腺癌發病率明顯增加。大多數研究認為，短期的單純雌激素制劑的藥物應用不增加乳腺癌的風險，而長期的雌孕激素聯合用藥等情況將增加乳腺癌的風險。

男性也會患上乳腺癌

乳腺癌是指發生于乳腺上皮組織的惡性腫瘤，被稱為“粉紅殺手”。根據重慶市近期新發腫瘤登記數據顯示，乳腺癌發病率為34.57/10萬，位居女性惡性腫瘤的首位。

早期乳腺癌的癥狀多不明顯，常以乳房腫塊、乳房皮膚異常、乳頭溢液、乳頭或乳暈異常等局部癥狀為主，容易被忽視。中晚期乳腺癌會出現惡病質的表現，可伴有食欲不振、厭食、消瘦、乏力、貧血、發熱等癥狀。部分患者可因癌細胞轉移出現轉移灶的癥狀，以肺、胸膜、骨、肝、腦為主。

大多數人認為乳腺癌是女性才會罹患的癌癥，但其實男性也具備乳腺組織，所以同樣也可能罹患乳腺癌。只是由于生理結構的差異，女性罹患乳腺癌的幾率遠大于男性，但100個乳腺癌患者中，大約也有1個是男性。男性乳腺癌患者具有年齡較高、病程長、預后差的特點。但如早期發現，及時治療，治療預后與女性趨于相同。

此外，還有人疑惑胸大的女性是不是更容易患乳腺癌？其實，造成乳房體積不同的主要是脂肪，而絕大部分乳腺癌是發生在乳腺導管系統，脂肪組織是不會產生癌變的。因此，無論大胸小胸并沒有患癌率的差異；而如果具備了其他高危因素，不論大胸小胸都有可能得乳腺癌。

健康生活+定期篩查可有效預防

月經初潮早（年齡<12歲）、絕經晚（年齡>50～55歲）、大齡未婚、35歲以后生育、長期過量服用激素、有乳腺癌家族史、過于肥胖、生活方式不健康等是乳腺癌的高危因素。因此，普通人群應保持良好的生活方式，堅持體育鍛煉，規律作息，不熬夜；避免過多接受電離輻射；對于一些良性乳腺疾病及癌前病變疾病，不輕視、不回避，積極治療。

另外，積極做好相關篩查，特別是有家族遺傳病史的人群，40歲以下的女性可每半年做1次乳腺彩超檢查；40歲以上的女性可每半年做乳腺彩超檢查及每2年左右做1次乳腺鉬鈀檢查。有家族遺傳病史的人，因患乳腺癌幾率較高一點，條件好的可做基因檢測、遺傳咨詢，勤于檢查、盡早干預。

針對乳腺癌的預防，筆者給出以下6個建議，希望讀者朋友能在生活中多加注意：

1.不亂用、濫用激素類藥品及保健品

體內雌激素失衡，導致乳腺癌發病風險增加。愛美之心人皆有之，但為了美麗舍棄健康，得不償失。

建議：勿濫用激素類美容品、保健品，激素類藥品更是應在醫生指導下合理使用。

2.當婚則婚，該生則生

現代都市女性，有些迫于生活壓力，不得以把生育年齡推遲到35歲以后；有些則堅持獨身、丁克，這些人為地打亂結婚、生育、哺乳等生理規律的行為，容易讓體內雌激素超標。特別是未生育女性缺乏孕激素保護，更易受到過量雌激素的刺激，增加患乳腺癌的風險。

建議：到了什么年齡就應該做什么年齡的事，勿違背生理規律。

3.保持正常體重

研究表明，脂肪組織可以分泌雌激素。肥胖人群體內的雌激素相對高于體重正常的人群，故控制體重可以降低乳腺癌發生的風險。

建議：控制脂肪攝取，避免肥胖，如少吃油炸食品、甜品等高熱量食物；堅持鍛煉，以減少體內脂肪的堆積。

4.避免人工流產

反復人工流產容易誘發乳腺癌。懷孕后人體內雌激素水平升高，而人為中止妊娠后，體內雌激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，容易造成乳腺腫塊誘發乳腺疾病，反復多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。

建議：本著對自己和他人負責的原則，要做好避孕措施。

5.不良情緒要舍棄

女性總處于生氣、煩悶、憂慮、抑郁等不良情緒狀態時，會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，從而影響乳房健康。樂觀、豁達的心態是預防乳腺病最好的防御武器。

建議：保持平和、樂觀的心態，積極面對生活，多參與集體活動，及時消除不良情緒，必要時可選擇正規的心理醫生進行心理治療。

6.不飲酒

研究表明，酒精是一類致癌物，它與多種癌癥的發生都相關。酒精能提高女性體內雌激素分泌水平，飲酒會增加乳腺癌復發風險。

建議：不管是啤酒，還是白酒、紅酒、黃酒，只要是酒能不喝就不要喝。