讓親密關系有甜度有深度的十個真相

周梵

1.愛情里的暖男和暖女

心智成熟的人才有完整的自我，有了完整的自我才可能真正開始關注“我們”，才可以在關系中做到很好的平衡。

他們會讓身邊的人很舒服。他們體貼而不諂媚，真誠而不刻薄，幽默而不低俗，博學而不賣弄。這樣的人就是真正意義上的暖男和暖女。

2.愛不需要費盡心力爭取

在別人眼里自己看起來是什么樣子一點兒都不重要，終究我們是如何看待我們自己，才決定了你可以感受到多少愛。

如果感受愛的能力沒有建立起來，對方給出多少意義都不大，因為每個人都以自己的最大限度在給出愛，重要的是你相信自己被愛的能力有多強。

3.指責讓愛慢慢消耗

世界上所有的行為只有兩個目的，一個是表達愛另一個是索取愛。

無論你或你身邊的人在做什么說什么，看起來多么的過分、多么不可理喻，歸其根本，這里面的動機，不是在給予愛，就是在索取愛。親密關系里所有讓你感覺到難受痛苦的只有兩個原因，并且它們常常同時發生。

A.對方在向你索取愛，并且你不愿意給。

B.你在向對方索取愛，但對方不愿意給。

4.愛情需要甜度和深度

愛情開始時我們會有各種美好的幻想，那是一種純粹單純的美好。

人們最初愛上一個人時，往往會把最完美的想象投射在對方身上，常常忘記和自己產生愛情的那個對象也是個普通人。

5.親密關系里的匱乏感

無論是夫妻還是朋友，關系長久的前提就是可以在同一個層面溝通和思想碰撞，彼此聽得懂對方在說什么，并能給出回應。有碰撞有火花，有啟發有共鳴，有分享有回應，這才是建立一段親密關系的樂趣所在，否則就是相互折磨。

6.金錢與婚姻

金錢和婚姻都是一個放大鏡。它會把一個人潛意識深處的信念放大并呈現出來。沒有結婚的時候，你可以只活在社會形象中，一旦結婚你的伴侶會馬上清楚地看到你的陰影人格。

7.原生家庭與婚姻

婚姻家庭中會出現一種投射性的矛盾：彼此是相愛的，可是我和他父母的關系惡劣到不可調和，這直接影響我們的婚姻是否存續。

8.僵尸婚姻

所有的重新開始，都是不容易的。要面對新的完全未知的生活，哪怕有希望和許多新的可能，依然會惶恐不安，但你還是做了這個決定。而選擇最難的部分并不是只用做一次就完了，而是一個重大選擇之后往往還會面對一系列的選擇。

9.分開與和解

在一段親密關系里，所有的感受都是相互的，你有多受傷，對方就有多受傷。對那些尚未從一段已結束的關系中走出來的人來說，那個經歷是必須的，沒有這段關系你就不會成長。

10.讓婚姻不再雞肋

無論你是決定在你的親密關系里真正給出承諾，去溝通、去面對、去道歉、去原諒，還是拿出力量帶著祝福和感激徹底結束一段親密關系，勇敢地去面對未知，都是很好的。無論哪種決定，一旦真正做了選擇，你都會感到輕松豁然。你會進入下一個全新的伙伴關系期，體驗到完整而成熟，彼此支持信任的親密關系。

打敗愛情和婚姻的從來不是時間、距離，而是在關系里不愿成長，彼此消磨。當我們有足夠的自覺去自我成長和探索，當你開始有力量主動地為親密關系負全責，你就會發現你可以試著不再執著于一定要借由某一個特定的人對你的愛，來留住這種被愛、被需要的感覺，而是因為你愛著自己，所以你也愛和你有關的一切！你可以成為最好的愛人。

當你具備了讓自己幸福的能力之時，任何人來到你身邊，你都可以創造一段非常棒的，很完美的親密關系。

摘自《伴侶》