生本理念在高中體育教學活動中的落實策略

張鵬

摘? 要：新課改的深入發展使得以學生為本、以學生為中心等理念逐漸深入人心，高中體育教師也應該全面優化學生的自主運動行為，讓學生能夠在體育課上全面展現自己的運動潛能，穩步提升學生的運動能力，促使學生自覺繼承優良的運動精神，全面優化學生的綜合素質，為學生的未來發展做準備。該文將從3個角度來分析高中體育教師應該如何落實生本理念，即：設計層次化課時目標，堅持因材施教;豐富體育教學形式，堅持趣味引導;組織拓展體育鍛煉，發展學生運動特長。

關鍵詞：高中體育? 生本理念? 教學活動? 落實策略

中圖分類號：G807.3 ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2020）07（c）-0143-03

The Implementation Strategy of Student-Centered Concept in High School Physical Education Teaching Activities

ZHANG Peng

（Zhenyuan Middle School， Zhenyuan County，Qingyang City， Gansu Province， Qingyang， Gansu Province， 744500 China）

Abstract： The in-depth development of the new curriculum reform makes the concept of student-oriented and student-centered gradually popular among people. High school physical education teachers should also comprehensively optimize students' independent sports behavior， so that students can fully display their sports potential in physical education class， steadily improve their sports ability， promote students to consciously inherit the excellent sports spirit， and comprehensively optimize students' Comprehensive Quality， prepare for the future development of students. This article will analyze how the high school PE teachers should implement the student-oriented concept from three aspects： designing the hierarchical class objectives， insisting on teaching students according to their aptitude， enriching the physical education teaching forms， insisting on the interest guidance， organizing and expanding physical exercises， and developing the students' sports specialty.

Key Words： High school sports; Student oriented concept; Teaching activities; Implementation strategy

傳統的高中體育教學體現的是“師本教育”特點，每一節課都是體育教師自主設計、組織與推進的，高中生很難在體育課上展現自己的運動潛能。而且，為了追趕教學進度，高中體育教師所組織的體育活動形式單一、內容枯燥，本來意圖是要讓學生快速獲取相應的運動技能，但是卻在無形中降低了學生的運動積極性，讓學生喪失了運動動力。對此，新課改所提出的生本教育理念則需要全面突出學生的運動行為，綜合優化學生的運動情感、運動態度與心理素質，讓學生真正實現全面進步。因此，高中體育教師要全面投身于生本教育改革活動，切實優化教學結構，為學生的長遠發展做準備。

1? 設計層次化課時目標，堅持因材施教

課時目標是促使學生自主展開運動鍛煉的基本依據，關系著學生的自主運動行為，需促使學生全面展開運動探究，讓學生真正實現運動進步。但是，要想產生這一結果，高中體育教師便要客觀分析高中生的現有運動水平與身體素質，客觀預設學生的運動發展潛能，由此設計可行的課時目標。其中，由于高中生的身體素質差異十分突出，如果課時目標的難度水平超出了學生的身體負荷強度，則會傷害學生的身體健康，讓學生產生疲憊不堪的運動感受;如果課時目標的難度水平無法全面滿足學生的運動發展需求，那么則會浪費教學資源，同樣也無法優化學生的運動感受。為此，高中體育教師便可從分層教學理念入手，全面設計層次化的課時目標結構，讓各層學生均可通過課時鍛煉優化自己的運動能力，由此改善學生的運動態度，促使學生實現個性化發展。

比如，在“背越式跳高”技能教學中，筆者就認真分析了本班學生的運動水平，根據學生的實際情況確定了層次化的課時目標，希望各層學生均可取得運動進步。具體來說，該節課的課時目標包括兩個：掌握背越式跳高的動作技術要領，能夠正確做出標準動作;能夠在特定場地規范做出背越式跳高動作，且能跳出理想高度。其中，由于高中生的身體協調性、跳躍能力都有可能使其受傷，所以筆者就反復強調了安全跳高的重要性，認真檢查了跳高場地，希望學生能夠自主展開跳高練習，懂得防范意外傷害。如此，高中生就可以在體育課上自主練習背越式跳高的動作技術。為了確保高中生能夠取得運動進步，筆者還組織了6人異質小組討論活動，希望高中生可以在體育課上及時展開運動交流，通過同伴啟發與幫助掌握背越式跳高的規范動作。實踐證明，由于高中生可以根據自己的身體素質情況適當降低課時目標的難度水平，很好地釋放了心理壓力，所以，每個學生都積極學習了跨越式跳高的動作技術，積累了有效運動經驗，而這就可以有效端正學生的運動態度。

2? 豐富體育教學形式，堅持趣味引導

體育教學形式關系著高中生在體育課上的自主運動行為，影響著本學科的教學效益。傳統的教師講、演示，學生聽、模仿的教學形式大大削弱了學生的學習積極性，讓高中生逐漸喪失了自主運動欲望，無法真正優化學生的運動行為，還讓學生產生了負面、消極的運動心理，無法保護學生的身心健康。實際上，生本教育理念便是一切為了學生、一切以學生為中心，所以，高中體育教師要及時豐富體育教學形式，利用一些趣味十足的體育活動來喚醒高中生的運動動機，讓高中生自發展開運動鍛煉，促使學生真正實現運動進步。如此，可不斷優化高中生的運動意識，使其自覺養成良好的運動習慣，進一步實現終身教育。

比如，在“腳內側踢球和直腿后滾翻”一課教學中，筆者就設計了一個趣味游戲，即“8人攻防戰”：高中生以8人為一組，兩組對抗;一組為攻方，一組為守方;攻方負責使用腳內側踢球技術將足球踢進對方的球框內，如果順利踢進，則積分，反之則不積分;待一輪游戲活動結束之后，攻防雙方輪換位置，調轉攻防位置。這個游戲活動以小組競賽機制為主，所以輕易便可調動起高中生的競爭心理，使其認真討論了作戰技術，還在小組內監督該組成員全面掌握了腳內側踢球這一動作技術，積極演示了踢球部位、踢球力度、踢球方向等，相互幫助，切實實現了共同進步。如此，高中生就可以真正在體育課上實現運動進步，切實發展自己的運動能力。實踐證明，班里的學生都很喜歡這一帶有競技性的體育游戲，表示自己會高度集中個人注意力，還會認真學習其他同學的運動優勢，嘗試調整個人運動行為，并由此感到十分幸福、快樂。另外，在體育課上，筆者也會適當借助多媒體資源來豐富課堂教學內容，比如借助動感音樂幫助學生調整運動節奏、使用直觀視頻引導學生了解某一動作技術，等等。如此，高中生便會對多變、新鮮的體育課堂始終抱有期待心理，便于學生真正實現運動進步。

3? 組織拓展體育鍛煉，發展學生運動特長

傳統的高中體育教學是以課堂教學為中心的，教師、學生在課后都很少會自發組織體育鍛煉活動，使得學生尚未養成良好的運動習慣。然而，優化學生的體育素養需要長期的堅持，且每一個高中生的身體素質結構都不同，能夠在不同的運動項目中展現個人優勢。因此，高中體育教師便應該組織拓展性的體育鍛煉活動，關注學生的運動特長，通過完善、多元的運動項目進一步開發學生的身體潛能，讓學生能夠真正實現長遠發展。如此，高中生就可以在體育運動中產生十分強烈的滿足感，能夠形成高度自覺的運動意識，便于學生真正實現長遠發展。

為了讓該班學生以積極樂觀的心態去參加體育鍛煉，筆者會全面觀察學生的身體素質變化情況，分析學生的運動優勢，以個性化的拓展訓練去發展學生的運動特長。比如，班里有幾個學生的耐力很好，十分擅長長跑，所以，筆者便在課后活動期間組織了長跑練習活動，鼓勵學生自主參與，由此豐富學生的長跑經驗。但是，在長跑練習中，高中生很容易因為身體疲憊、陷入運動瓶頸而產生放棄念頭，所以，筆者會認真記錄這幾個學生在拓展性長跑練習活動中的運動表現，比如長跑距離、長跑速度等，再結合一定的體能測試幫助學生堅定運動自信，使其能夠堅持長跑鍛煉。另外，還有幾個高中生的肢體力量十分理想，在投擲類的運動項目中表現出了突出的優勢，所以筆者就與這幾個學生溝通，希望他們可以自覺展開投擲鍛煉，進一步優化自己的力量，促使學生真正實現運動進步。再者，針對其他沒有明顯運動優勢的學生，筆者也會認真與學生交流，按照學生的運動興趣組織了拓展體育活動，進一步訓練了學生的運動能力，優化了學生的身體素質。如此，則可讓高中生真正樹立運動自信，切實優化學生的運動心理。

總而言之，在高中體育教學過程中堅持生本教育理念可以促使學生真正實現健康成長，激勵學生不斷展現自己的身體素質與運動能力，促使學生實現長遠進步。因此，高中體育教師要積極組織以學生為中心的體育運動活動，不斷完善學生的運動能力，改善學生的運動心理，綜合發展學生的體育素養。

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