淺析體育舞蹈內在情感與外在表情關系

摘要：相同的體育舞蹈的表演內容，對于不同的舞者來說，其呈現出的表演效果可能存在明顯的差別，而造成這種差別的一個重要因素就是，表演者是否善于調動自己的內心情感，以及是否善于應用自己的外在表情。舞者的內在情感和外在表情有著十分密切的關系，舞者舞蹈的內心情感需要通過外在表情呈現出來，同時外在表情的變化又會受到內心情感的驅動和控制，二者缺一不可。因此，舞者要提升對于這二者重要性的認識，通過更多的生活實踐來豐富自己的內心情感，通過專業的訓練和提升自己的表情應用能力，同時還要注重與表演現場氛圍的協調，力爭取得最佳的表演效果。

關鍵詞：體育舞蹈;情感;表情;

1.引言

1.1研究意義

希望通過本次研究的開展，一方面幫助體育舞蹈的教育者、學習者和表演者加深對于內心情感和外在表情二者之間的關系的認識，深刻認識到內心情感和外在表情的應用在體育舞蹈表演中的重要價值;另一方面，為他們提出一些提升自身對于內心情感和外在表情應用能力的建議，幫助他們更好地調動自己的內心情感，應用自己的外在表情，呈現出更加優秀的表演效果。

2.體育舞蹈內在情感和外在表情的特點與關系

2.1體育舞蹈內在情感和外在表情的特點

人的內心的情感的表達方式，又不能僅僅的依靠手腳等一些身體的動作，還需要借助于一些情感、聲音等多種方式。所以，對于舞者來說，如果其僅僅是來完成一些固定的動作和技巧的話，那么就會顯得非常的機械和呆板，完全沒有藝術美感，有了外在表情等多重要素的作用，才能實現相應的表演效果。

2.1.1復雜性

不同的人就會有著不同的情感、不同的環境也會產生不同的情感，而同樣伴隨著這種情感的變化，人的表情也會發生復雜多樣的變化，所以即便是完全相同的表演內容，完全相同的舞臺環境和完全相同的道具，讓不同的舞者來進行表演，他的內心情感和外在表情可能也是完全不一樣的。而這種復雜性的存在，又恰恰成為了區分舞蹈者藝術水平的高低、展現體育舞蹈多元的藝術魅力的一個關鍵的因素。

2.2體育舞蹈外在表情與內在情感關系

2.2.1內在情感通過外在表情體現出來

人的情感表達方式有很多種，其中十分重要的一種表達方式就是外在的表情。同樣對于舞者來說，如果這一個表演的情感主題是歡快悠揚的，并且表演者真正理解并且產生了這種情感，那么其自然而然地就會產生一些歡快愉悅的表情，如果這個表演的情感主題是緩慢低沉的，那么表演者也會相應的產生一些壓抑難過的表情，隨著也會呈現出不同的表演效果。

2.2.2外在表情受到內在情感的驅動

對于舞者來說，其外在表情的變化也需要在內心情感的驅動下進行，在實際表演的過程中，表演者自己的內心是十分的輕松和歡快的，但是要表演的內容卻是壓抑和低沉的，在這種情況下，舞者為了實際需要，而強烈的壓抑自己內心喜悅的感情，而故意的表出現一些難過低沉的表情，那么就會顯得十分的吃力。

3.內在情感與外在表情的應用建議

3.1在實踐中豐富內心情感

人的情感來源于生活，只有真正的走近生活，一個人才能更好地去豐富自己內心的情感，同時也加深對于他們一些情感的認識和理解。對于舞者而言，其藝術效果的呈現，不僅內心要有著豐富的情感，還要對舞蹈本身所蘊含的情感有著一個清晰的認識和把握，而這兩個方面的能力都需要表演者在豐富的生活實踐當中去加強和提升。所以，每一位舞者要在學好理論知識、練好相關的動作和技巧的基礎上，多去觀眾不同的體育舞蹈類型的創作生成對比背景和環境，然后將自己融入其中，去進行更加全面的思想情感的把握，從而更好地提升自身的藝術修養和藝術水平。

3.2進行針對性的學習鍛煉

舞者在日常的生活和練習中，可以通過對照鏡子自我鍛煉和與別人相互監督鍛煉的方式，來進行針對性的表情訓練。通過這種訓練的開展，可以更好地把握不同的表情和具體的表演內容的對應關系。另一方面，通過這種專業的長期的訓練，也可以幫助表演者掌握一些專業的技巧，并且能在自己的潛意識當中形成一種固定的反射弧，當聽到相應的舞蹈旋律時，自然地就會生成某種表情，并且可以表現的更加自然。

3.3做到與表演氛圍相協調

良好的體育舞蹈表演效果實現，既需要表演者內心情感的充分調動和對于外在表情的恰當運用，還需要表演現場的環境、氛圍等的協同配合。舞者在表演過程中，對于自己內心情感的調動和表情的應用，要結合現場的環境布置、觀眾氣氛等具體的情況來進行相應的調整和變化，力爭做到真正能夠融入到現場所營造的氛圍和意境當中，在與環境和氛圍的高度契合中，呈現出最佳的表演效果，給予觀眾更大的心靈震撼。

參考文獻

[1]于青青，袁磊.分析舞蹈表演內在情感與外在表情變化[J].品牌，2014（08）：111.

[2]劉萍.舞蹈表演的內在情感與外在表情變化[J].大眾文藝，2010（14）：56.

[3]傅慧靈.淺析情感表達在舞蹈表演中的重要性[J].中國民族博覽，2019（05）：131-132+230.

[4]劉伊晅.探究情感表達在舞蹈表演中的重要性[J].北方音樂，2020（03）：48-49.

[5]李志曉.高校舞蹈教學中提高學生情感表現力的策略探究[J].大眾文藝，2016（01）：113

[6]說平心.論舞蹈與移情——兼談舞蹈藝術的表情說、表現說和體現[J]，北京舞蹈學院學報 ?2006（11）：72

[7]黃爽.舞蹈表演中情感表達的重要性探析[J].藝術科技，2019，32（04）：140.

[8]王娜.舞蹈表演中情感表達的重要性[J].藝術評鑒，2019（03）：71-72.

[9]周芬.情感表達在舞蹈表演中的重要性分析[J].才智，2018（33）：214.

[10]阿地里江.舞蹈表演中情感表達重要性的探究與作用[J].戲劇之家，2017（12）：160.

作者簡介：姓名：李秋實 （1997.09- ），女，漢，吉林省梅河口市，碩士在讀，山東師范大學，研究方向：運動訓練