芻議小學體育對學生心理健康的影響及強化策略

徐寧

摘 要：小學生的心理健康是教育部和國家重點關注的方面，在經濟和科技的大力發展下，小學生接觸到的信息各種各樣，而體育教學在鍛煉小學生身體的同時也能磨礪小學生的意志。把體育教育融入小學心理健康教育中，使學生在了解體育內涵的基礎上養成良好的品德，形成優秀人格，促進學生心理方面的發展，滿足學生身體健康需要的同時解決學生心理方面的困惑。體育教育不僅有利于學生強身健體，也能促進小學生心理健康發展。

關鍵詞：體育教育;心理健康;品德

近年來，小學體育事業不斷發展，新課標準不斷變化，學校和家長愈加重視學生的綜合發展，在體育教育中關注學生的心理訴求，不僅能使學生學好體育課程，還能使其在運動中培養包容、團結、拼搏等精神。當然，在體育課的教學當中還存在一些問題，比如學生參加體育課不積極、體育課程在學校課程表中可有可無。大多數人認為小學體育教育只是簡單地開展體育活動[1]。體育教學在小學的推行不僅能讓學生鍛煉身體、增強體質、學習體育技能，更能體現出學校和國家對道德教育的重視。

一、小學體育教育對學生心理健康教育的意義

1.培養學生的團隊精神

小學生正是智力和身體發展的重要階段，體育活動在教學中能夠給學生創造相對輕松的教學環境，在體育活動中，學生不再被動地接受知識，而是教學活動的主體。每個學生在體育活動中都是課堂的參與者，比如在老鷹捉小雞的游戲中，有一個帶頭的學生會帶領大家在操場上跑動，另一個學生扮演老鷹，在這個過程中，每個學生都是游戲的一分子，任何一個人出現疏忽都會影響整個隊伍的安全。所以，每個學生都相互理解和幫助，培養了學生的團隊合作精神，這種精神不管是在以后的學習中還是在工作中，都是可貴的精神，能幫助他們更好地迎接挑戰[2]。

2.促進學生大腦開發

小學生由于年齡小，接觸的事物有限，所以在進行判斷時會出現偏差或者是錯誤。在小學中經常可以看到這樣的事情，學生憑自己的愛好去做事情，不顧及其他人的感受，導致在與同學的交流之中對錯不分，這影響著小學生的發展。而體育運動中的游戲和活動不僅要求學生要動腦子去思考，還能通過身體的運動激發學生器官的發育，促進學生的大腦開發。比如在進行乒乓球活動時，學生可以根據球的落點找準角度，鍛煉學生敏銳的觀察力。若學生只是學習書本知識，不進行體育活動，則他們的大腦發展會緩慢，進而影響他們的判斷能力和人際交往能力。

二、小學體育對學生心理健康教育的強化對策

1.提高體育教學者的能力

雖然體育教學在小學越來越受到家長和學校的重視，但是部分體育教師沒有接受過正規的體育教育，小學體育教育一般由語文或者數學教師帶領學生進行簡單的活動。小學生的行為和思想容易受到老師的影響，所以教師的個人素質非常重要，可以說是學生學習的參照物。體育課堂中，學生與教師的互動較多，因此提高教師的綜合能力十分有必要。學校可以對教師進行培訓，定期進行體育知識宣講，這樣教師不僅可以學習知識，還可以提升自身素質，使小學生在體育教師的專業指導下參與體育活動。

2.體育教育和心理健康教育相融合

傳統的體育教學只是進行簡單的體育活動，比如教師利用體育課堂教學生打籃球、做游戲，在這樣的教學活動中，教師沒有把體育和學生的心理健康教育相融合，學生在體育課堂中僅僅進行肢體的運動，沒有達到心理的啟發。在新的教學標準下，體育教學者要在進行體育教學活動的同時對學生展開心理健康教育[3]。比如在進行拔河比賽時，教師不再只是單純地進行拔河活動，而是在拔河的過程中融入積極進取、拼搏的精神。

3.豐富教學環境

體育教學環境一般比較自由，教師在實際教學時要采用新穎的教學方法。小學生都喜歡新鮮的事物，所以教師要根據學生的喜好采取多樣化的教學方式，同時不能只重視理論，忽視實踐，好的教學方式應該全面系統，實踐和理論相結合。所以，目前的教學內容需要改變，教學方式需要更新，教學環境也需要創新。教師可以利用媒體播放體育比賽，讓學生在觀看過程中激發學習體育的興趣，讓學生在課堂的活躍氛圍中感受到體育中蘊含的可貴精神，從而塑造正確的價值觀，使學生朝著健康的方向發展。

三、結語

在新課程標準下，關注學生的心理健康是教學的新要求和方向，在體育教學中使學生的心理健康和體育活動相結合，讓學生在娛樂中學習體育技能，強身健體，在游戲中學習蘊藏在其中的勤奮、互助、堅持的優良品質。教師要以學生為主體，從不同角度出發，了解學生學習和生活中的困惑，同時提升自己的教育水平，創新教學方法，吸引學生的注意力，培養學生對體育的興趣。在教師和學生的共同努力下，學生一定能夠健康成長。

參考文獻：

[1]尤艷清.芻議體育鍛煉對學生心理健康的影響[J].當代體育科技，2016.

[2]趙建華.芻議體育鍛煉對中學生心理健康的積極影響[J].科技信息，2009（8）：270.

[3]邢艷.芻議如何增進小學生的心理健康[J].中華少年：研究青少年教育，2012（9）：172.

編輯 李 爭