超越自己

胡馨予

每個(gè)周六下午都是我跳舞的美好時(shí)光。記得有一次，我背上小書(shū)包，換上體操服，哼著小曲來(lái)到了舞蹈教室。一進(jìn)教室，寧老師就告訴我們今天準(zhǔn)備教前橋這個(gè)動(dòng)作。她讓我們做好開(kāi)腰開(kāi)腿的準(zhǔn)備工作。我心里想：曾經(jīng)我是多么羨慕電視里哥哥姐姐打前橋啊，太棒了！今天我也終于可以學(xué)習(xí)打前橋了，我心里高興得直癢癢，恨不得馬上就可以學(xué)會(huì)。

帶著滿心期待和向往，我擠到了隊(duì)伍的最前面，看寧老師如何帶一個(gè)同學(xué)做示范。寧老師先把整個(gè)流程詳細(xì)地說(shuō)了一遍，然后開(kāi)始講解分解動(dòng)作。首先，她讓示范的同學(xué)把雙手撐到地面上，找蹬腿和踢腿的力量。這個(gè)過(guò)程中寧老師一直在說(shuō)著要領(lǐng)，一邊說(shuō)一邊讓同學(xué)蹬腿，踢腿。

接下來(lái)就是我們做了。我開(kāi)始做的時(shí)候，還很認(rèn)真。可是做著做著，就有點(diǎn)不耐煩了。老是重復(fù)這一個(gè)動(dòng)作，有什么意思啊？老師似乎看出了我的心思，就說(shuō)，別小看了這些動(dòng)作，這可是基本功哦。俗話說(shuō)得好，練舞不練功，到老一場(chǎng)空。你基本功都做不好，你下面的什么也做不好。來(lái)吧，我來(lái)幫你吧。

寧老師站在保護(hù)我的安全位置。我深吸一口氣，舉高雙手，腦海里翻滾剛才老師講的步驟，鼓足勇氣倒立，分腿，蹬腿……啊，我的第一次前橋成功了！我心里暗暗慶幸。接下來(lái)我就自己練習(xí)了。我自己可以嗎？我心里直打鼓。一開(kāi)始還是不敢充分放開(kāi)，結(jié)果總是站不穩(wěn)。后來(lái)經(jīng)過(guò)寧老師多次的訓(xùn)練，我一次做得比一次好了。

到現(xiàn)在我已經(jīng)可以很輕松也很標(biāo)準(zhǔn)地做完這個(gè)動(dòng)作了，我開(kāi)心極了！