多病“養(yǎng)”長(zhǎng)壽的啟示

牛潤(rùn)科

那天送走康師傅后，我們幾個(gè)老伙伴想不通，看上去平時(shí)身體很不錯(cuò)的康師傅，怎么會(huì)走到讓我們最擔(dān)心的“病秧子”老馬的前邊呢？

“因?yàn)榫貌±p身，所以我家老馬才深知病痛的難受和無(wú)情，他才會(huì)在珍惜每一天的同時(shí)，全心全意地保養(yǎng)自己的身體。”后來(lái)有一天，老馬的老伴終于為我們揭開(kāi)了謎底。“你們是不知道，平時(shí)，我家老馬只要是覺(jué)得哪里不舒服，他隨時(shí)看醫(yī)生，笑呵呵地回來(lái)對(duì)我說(shuō)：‘沒(méi)事的，是我老了。聽(tīng)醫(yī)生的沒(méi)錯(cuò)。說(shuō)著就樂(lè)顛顛地拽著我玩去了。只要是一玩起來(lái)，不光是我家老馬把渾身的不舒服全都忘啦，我也開(kāi)心得不得了啦。更重要的一條是，面對(duì)疾病，有時(shí)生命是很脆弱的現(xiàn)實(shí)，終于讓我家老馬什么都真的想通了。從此，他再也不爭(zhēng)強(qiáng)好勝，一切順其自然營(yíng)造的好心情，就增強(qiáng)了對(duì)病魔入侵的抵抗能力了。你們說(shuō)他能不長(zhǎng)壽嗎？”“是這樣的嗎？”我們異口同聲地問(wèn)老馬。“還真讓我老伴給說(shuō)對(duì)了。”老馬說(shuō)。

聽(tīng)老馬的老伴這么一說(shuō)，我們幾個(gè)老伙伴不禁聯(lián)想到我們小區(qū)里的幾對(duì)相依為命的老夫妻，其中一個(gè)身體強(qiáng)壯，另一個(gè)久病纏身。可是常常讓家人和外人最擔(dān)心的久病纏身者并沒(méi)有早走，反而強(qiáng)壯者卻突然撒手人寰。原來(lái)是自認(rèn)為“好著呢”者，忽視了保養(yǎng)、鍛煉，在不知不覺(jué)中透支完自己的健康時(shí)，卻提前遺憾地走了。那天我們恍然大悟。

是的，既然隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，體弱多病者長(zhǎng)壽已成為不爭(zhēng)的事實(shí)，那么，自認(rèn)為身體不錯(cuò)的我們就更會(huì)健康長(zhǎng)壽了，但是必須要牢記身體是革命的本錢(qián)，健康也有壽命的期限。當(dāng)你提前用到極限，加上不會(huì)保養(yǎng)，那么報(bào)廢就在眼前。尤其是人老了，我們要學(xué)會(huì)儉養(yǎng)身體，富養(yǎng)精神和培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)生活美的能力，還要下決心改掉一些壞的生活習(xí)慣。當(dāng)我們的“心大”了，病就少了;心美了，生活就充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意了;習(xí)慣好了，康樂(lè)也就養(yǎng)成自然了。那么，我們抵抗各種疾病入侵的能力不就增強(qiáng)了嗎？這就是多病“養(yǎng)”長(zhǎng)壽對(duì)我們幾個(gè)老伙伴的啟示。