其實(shí)你不懂我的心

譚松林

〔關(guān)鍵詞〕新生適應(yīng);教養(yǎng)方式;自我成長(zhǎng);非暴力溝通

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）34-0077-04

【劇情簡(jiǎn)介】

原本成績(jī)優(yōu)異的陳默升入高一后，由于學(xué)習(xí)、人際等方面諸多不適應(yīng)，內(nèi)心壓抑而痛苦，帶著父母親友過(guò)高期望以及同學(xué)們不理解的壓力，陳默在期中考試中發(fā)揮失常，成績(jī)一落千丈。通過(guò)“神秘花園”音樂(lè)冥想的幫助，以及家長(zhǎng)及時(shí)調(diào)整教養(yǎng)方式的鼓勵(lì)，陳默決定突破自我，最終在心理教師的引導(dǎo)下，以“非暴力溝通”方式真誠(chéng)袒露內(nèi)心，收獲同學(xué)們的贊賞和自我成長(zhǎng)，適應(yīng)了新環(huán)境。

【主要人物】

陳默：高一女生，內(nèi)向敏感。

陳默父：職場(chǎng)忙碌的白領(lǐng)。

陳默母：全職家庭主婦。

林先生：陳默父親好友，陳默家常客。

小林：林叔叔兒子，初二男生，活潑調(diào)皮而多才多藝。

小精靈：生于千年古樹(shù)中的仙子，擁有讓發(fā)生過(guò)的事情重演的法力。

心理教師，陳默同學(xué)譚穎、安琪、倫、郝云。

【心理劇技術(shù)】

獨(dú)白、旁白、鏡觀技術(shù)、冥想、音樂(lè)烘托、具象化技術(shù)。

第一幕 我心迷惘

時(shí)間：周五傍晚。

地點(diǎn)：陳默家。

林先生：別跑了，到了。

小林：（邊哼歌邊小跑，按門(mén)鈴）丁零……

陳默母：（在廚房忙活）門(mén)鈴響了，你去看看。

陳默父：肯定是老林。

陳默父：（開(kāi)門(mén)）老林！

林先生：唉，老陳。小默回來(lái)了吧，帶來(lái)一條魚(yú)，給她補(bǔ)一補(bǔ)。

小林：（遞過(guò)手里提的魚(yú)）陳叔叔，魚(yú)。

陳默母：（從廚房出來(lái)，接過(guò)魚(yú)）好，謝謝小林。

陳默：（從書(shū)房出來(lái)）林叔叔好。

林先生：這孩子，多懂事。（轉(zhuǎn)向小林）好好看著，學(xué)著點(diǎn)。

眾人在客廳坐下。

陳默母：（將魚(yú)拿進(jìn)廚房后，端來(lái)水果）來(lái)，大家吃點(diǎn)水果。

林先生：（小林起身拿水果，林叔叔拉下）素質(zhì)！（轉(zhuǎn)向陳默）來(lái)來(lái)來(lái)，陳默多吃點(diǎn)，高中了，用腦更多一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。小默，聽(tīng)你爸爸說(shuō)，你上了高中還是那么優(yōu)秀……

陳默父：（得意）還好啦。

陳默看了父親一眼，低頭不語(yǔ)。

陳默父：（摸摸下巴，驕傲地）下周就要期中考試了，第一名一定非我家默默莫屬啦。

林先生：一定呢，林叔叔相信你。（轉(zhuǎn)向小林）看看你陳默姐，多厲害。

陳默：（欲言又止，略帶羞澀與不安，內(nèi)心獨(dú)白）所有人都覺(jué)得我應(yīng)該優(yōu)秀，他們不知道我自從上了高中以后，各方面都不適應(yīng)，甚至上課還走神，以前的我，覺(jué)得老師看我的眼睛會(huì)笑。現(xiàn)在我感覺(jué)老師的眼睛，仿佛都不會(huì)留意到我。我很擔(dān)心這次期中考試，我怕結(jié)果出來(lái)，他們會(huì)對(duì)我失望。

陳默父：呵呵，是啊。我女兒就是這點(diǎn)好——懂事，有上進(jìn)心。周末回家每天吃了晚飯一句廢話(huà)都沒(méi)有就回房學(xué)習(xí)，我們進(jìn)去送杯牛奶都怕打擾她。

陳默：（羞赧地笑）爸，我沒(méi)有……

林先生：所以嘛，你家陳默考重點(diǎn)大學(xué)肯定沒(méi)問(wèn)題。

陳默母：是，她從小學(xué)習(xí)都不讓我們操心的。

林先生：家里有這樣的孩子父母都覺(jué)得臉上有光。所有老師都喜歡她吧？陳默從小到大得的證書(shū)比小林的作業(yè)本都多，還不是你們教育得好啊。（轉(zhuǎn) 向小林）你瞅瞅你！就知道玩手機(jī)。

小林：（重重地放下手機(jī)）我咋的了？我會(huì)拉小提琴，我還會(huì)畫(huà)畫(huà)呢。她會(huì)嗎？

林先生：你凈整沒(méi)用的，好好跟你陳默姐學(xué)！

陳默：其實(shí)我……

陳默：（內(nèi)心獨(dú)白，畫(huà)外音）看著林叔叔開(kāi)心的笑臉，還有爸爸媽媽自豪的神情，我告訴自己，陳默你再忍一忍，拼一拼，你不能給爸媽丟臉，一定不能！

陳默母：（摸摸陳默的額頭）默默怎么了，不舒服嗎？

陳默：沒(méi)事，我挺好的。林叔叔，我回房間了。

林先生：看這孩子，又回房看書(shū)了。

陳默回到房間，客廳里爸爸媽媽叔叔們的談話(huà)聲漸漸變?nèi)酰惸](méi)有看書(shū)，而是呆呆地望向窗外……

背景光關(guān)閉，副燈照射在陳默身上，通過(guò)燈光的漸弱突出人物心情的復(fù)雜。

第二幕 考后風(fēng)波

時(shí)間：期中考試剛剛結(jié)束的周末。

地點(diǎn)：學(xué)校大門(mén)口。

譚穎：（伸懶腰）終于考完了，好輕松啊。唉，各位，我們?nèi)シ潘梢幌拢瑫r(shí)間還早，去吃個(gè)飯？

安琪：好啊好啊，算我一個(gè)！

倫：順便再去K個(gè)歌？把所有的煩惱都吼掉吧！

郝云：或者看個(gè)電影也行，剛出了一部電影叫《少年的你》，一起去吧！

眾人紛紛附和，情緒高昂。

譚穎：（轉(zhuǎn)向一言不發(fā)的陳默）陳默，一起去吧？

陳默：（神情黯然，低聲）我不去了，你們?nèi)グ伞?/p>

譚穎：干嗎呀，天天學(xué)，不累啊。一起去吧！

陳默：都說(shuō)不去了，你們?nèi)グ伞?/p>

倫：（陰陽(yáng)怪氣）呦，這是沒(méi)考好嗎？你可是咱初中學(xué)校的學(xué)霸名人啊，進(jìn)咱英才班那是排名第一啊，不能夠啊，不是故意低調(diào)給我們看吧？

安琪：瞎說(shuō)什么呀，陳默同學(xué)早上起得最早，晚上睡得最遲，還偷偷在被窩里打電筒。她考不好，那我們豈不是都學(xué)渣渣了。

陳默：（眼泛淚花）我沒(méi)有考好，我不知道該怎么辦……

譚穎：得了吧，你的標(biāo)準(zhǔn)跟我們肯定不一樣啊。你平時(shí)就心機(jī)重，偷著學(xué)，不跟咱們交流，你那點(diǎn)小心思咱還不懂嗎？

陳默：（眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)）不是這樣的，我……

眾人：不去就算了唄，學(xué)霸的世界我們真不懂啊……咱們走，去浪嘍……

第三幕 矛盾激化

時(shí)間：期中考試成績(jī)發(fā)布的當(dāng)晚。

地點(diǎn)：陳默家客廳。

陳默父母周日晚通過(guò)“家校通”得知陳默的期中考試成績(jī)，非常生氣。此刻，陳默父母坐在客廳，把陳默書(shū)包里的書(shū)倒在茶幾上，一本本翻看，企圖找到陳默成績(jī)下降的蛛絲馬跡，陳默站在一旁。

陳默母：（翻書(shū)）不會(huì)吧，第一名不是你，而且你的物理還沒(méi)考及格！

陳默父：（憤怒）這絕不可能！你告訴我，你在學(xué)校都干了什么！

陳默：（不耐煩）這就是我的真實(shí)水平，你們看著辦吧。

陳默母：（把手搭在陳默肩上）這孩子，你說(shuō)啥呢。你以前不是這樣的！

陳默甩開(kāi)母親的手，母親愣一下。

陳默父：（厲聲）待會(huì)你林叔叔過(guò)來(lái)，別說(shuō)成績(jī)出來(lái)了，我可丟不起那人。

陳默：（終于壓抑不住，爆發(fā)）我就給你們丟人了！你們不要認(rèn)為我有多么優(yōu)秀，你們之前所說(shuō)的一切，都是錯(cuò)的！我什么都不是！

陳默摔落桌上的書(shū)本，進(jìn)了自己的書(shū)房，又砰地關(guān)上門(mén)。

陳默父：這孩子，反了天了。

陳默母：（指著被摔在地上夾在書(shū)本內(nèi)層的日記本）這是什么？

陳默母親思索再三，決定翻閱日記，陳默父看到日記內(nèi)容后輕聲嘆氣。

9月15日夜

林叔叔來(lái)了，父親夸我，林叔叔也夸我。可是……我現(xiàn)在并不像以前那么優(yōu)秀！小林和我比也不差啊！再說(shuō)，萬(wàn)一我期中考試沒(méi)考好怎么辦啊！我現(xiàn)在覺(jué)得學(xué)得好吃力，我該怎么辦啊？

9月30日夜

今天考完了，我也完了。該怎么向爸媽交代？譚穎她們應(yīng)該考得挺好吧，她們一定會(huì)瞧不起我的。或許他們說(shuō)的都對(duì)吧，我這么努力，怎么會(huì)考不好呢？這一定是我的錯(cuò)覺(jué)，可是試卷上那么多題我都不會(huì)做啊，我還那么緊張……我到底是怎么了，難道我根本不是學(xué)習(xí)的料，以前只是我幸運(yùn)而已？

第四幕 神秘花園

昏暗效果，切換場(chǎng)景。

地點(diǎn)：陳默書(shū)房

旁白：陳默哭了很久，等平靜下來(lái)的時(shí)候，她想起了自己的神秘花園。這個(gè)神秘花園是心理教師在課堂上通過(guò)音樂(lè)冥想的方式，讓每位同學(xué)在頭腦中建構(gòu)出來(lái)的。當(dāng)情緒不好時(shí)，這里會(huì)有一個(gè)溫馨的港灣在默默守候，陳默在自己的花園里修建了柵欄，種植了花草，養(yǎng)了寵物，還給門(mén)上了鎖，那里還有一株充滿(mǎn)靈氣的古樹(shù)，現(xiàn)在陳默打開(kāi)了神秘花園的大門(mén)。

陳默：（靠在古樹(shù)邊，喃喃自語(yǔ)）為什么他們都不理解我，爸爸媽媽還有同學(xué)，他們都看不到我的痛苦。

放小精靈出場(chǎng)魔幻音效。

小精靈：（一個(gè)溫柔的聲音忽然從樹(shù)中傳出來(lái)）他們都不理解你，是嗎？

隨后，一只美麗的小精靈從樹(shù)上飄然而下，落在陳默的前方。

陳默：（害怕）你是誰(shuí)？從哪里來(lái)的？

小精靈：（歡快）我是你的樹(shù)精靈，不要害怕，我是來(lái)幫助你的。

陳默：（驚喜）真的嗎？

小精靈：（微笑地點(diǎn)點(diǎn)頭）你是說(shuō)爸爸媽媽還有同學(xué)們都不理解你，是嗎？

陳默：是啊，他們只看到我以前優(yōu)秀，卻沒(méi)有看到我現(xiàn)在的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)上不適應(yīng)，人際關(guān)系上不適應(yīng)，他們看不到我內(nèi)心的恐懼，我恐懼他們看到——我其實(shí)并不是他們想象中的樣子。

小精靈：你覺(jué)得他們想象中的你是什么樣子呢？

陳默：優(yōu)秀、懂事，善解人意，而我現(xiàn)在，成績(jī)一落千丈，即便我再努力也沒(méi)有用。

小精靈：那你有沒(méi)有試著將自己內(nèi)心真實(shí)的想法和感受說(shuō)給父母和同學(xué)聽(tīng)呢？

陳默：（抽泣）我不敢，我怕父母對(duì)我失望，同學(xué)們會(huì)瞧不起我。我只能一個(gè)人偷偷地學(xué)習(xí)，盡力達(dá)到以前優(yōu)秀時(shí)的狀態(tài)，可是我卻做不到。

小精靈：（撫摸陳默顫抖的雙肩，直到陳默平靜下來(lái)）我理解你的擔(dān)心，不過(guò)這些都是你的猜測(cè)啊。你想不想知道，在爸爸媽媽和同學(xué)們的心中，你是怎樣的？

陳默：（滿(mǎn)眼期待）我想知道他們都是怎么看我的。

小精靈輕輕揮動(dòng)一下魔法棒，過(guò)去的場(chǎng)景就像電影一樣在陳默面前呈現(xiàn)：客廳里，剛剛爸爸媽媽與陳默的沖突又重新上演了一遍。

陳默父：（內(nèi)心獨(dú)白）默默成績(jī)一直優(yōu)異而穩(wěn)定，這次考這么差，是不是在學(xué)校里談戀愛(ài)了？

陳默母：（內(nèi)心獨(dú)白）默默沒(méi)有考第一名，甚至物理沒(méi)及格，到底發(fā)生什么事了？孩子以前心里話(huà)都愿意跟我說(shuō)，現(xiàn)在變得這么沉默，我真的很擔(dān)心，是不是我哪里沒(méi)做好？

陳默父：（內(nèi)心獨(dú)白）剛剛說(shuō)默默成績(jī)丟人的話(huà)，真是太不應(yīng)該了。我是氣急了，才口不擇言。默默永遠(yuǎn)都是我的驕傲，即便她成績(jī)沒(méi)那么好，也不能影響我對(duì)她的愛(ài)啊。

學(xué)校大門(mén)口，陳默拒絕了同學(xué)們一起出去玩的建議。

安琪：（內(nèi)心獨(dú)白）陳默平時(shí)就不合群，一定是瞧不起我們這些成績(jī)差的，才不愿和我們一起嗨，怕我們帶壞了她。

倫：（內(nèi)心獨(dú)白）之前初中有個(gè)同學(xué)就是這樣，每次都考得特別好，可是總是偷著學(xué)，嘴上還各種說(shuō)自己不行。

譚穎：（內(nèi)心獨(dú)白）陳默平時(shí)就不愿意和我們交流，生怕我們學(xué)到她的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)在是保守。

陳默：（激動(dòng)、感慨）原來(lái)他們是這樣想我的……

小精靈：所以你看，缺少了溝通，每個(gè)人只會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)別人的話(huà)語(yǔ)和行為進(jìn)行加工和賦義，而往往這些賦義卻是錯(cuò)誤的。我們誤以為我們很了解別人，其實(shí)那只不過(guò)是我們的自我投射而已。因此，人與人之間的誤會(huì)也就產(chǎn)生，進(jìn)而導(dǎo)致了我們的壓抑和痛苦的感受。

陳默：（似懂非懂）我明白了。你是說(shuō)我們彼此需要坦誠(chéng)溝通。

小精靈：是的，溝通還要講究方法。今天我教你一招：非暴力溝通，通過(guò)這種溝通方式，人們能情意相通，和諧相處，具體包括四個(gè)步驟，第一步，表達(dá)觀察到的事實(shí)而非評(píng)論;第二步，表達(dá)自己的感受;第三步，明確自己的需要;第四步，說(shuō)出清晰明確的具體要求。你學(xué)會(huì)了嗎？

陳默：（嘴角露出笑容）嗯嗯，我知道怎么做了。

燈光暗，小精靈下場(chǎng)。

第五幕 理解萬(wàn)歲

陳默推開(kāi)房門(mén)，看到了客廳里。爸爸媽媽還有林叔叔、小林誠(chéng)摯的眼神。原來(lái)，林叔叔他們不知何時(shí)來(lái)到了陳默家中。小林本來(lái)想好了對(duì)父母說(shuō)的話(huà)，此刻，因?yàn)榱质迨搴托×衷趫?chǎng)，而略顯尷尬。陳默父親搶先打破了沉默。

陳默父：（看了一眼陳默的日記本）默默，爸爸媽媽知道你的情況了，以前是我們自以為是，以為很了解你，沒(méi)有多問(wèn)問(wèn)你的感受，才讓你背負(fù)了那么大的壓力。

陳默母：（摟住陳默，把她拉到沙發(fā)上坐下）是的，傻孩子，不要給自己那么大壓力，盡力而為就可以了。爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛(ài)你，不會(huì)因?yàn)槟愕某煽?jī)好壞而改變的。

林先生：林叔叔也一直看好你，因?yàn)槟愕那趭^和責(zé)任心，這次考試成績(jī)不能說(shuō)明一切，重要的是過(guò)程，而不是結(jié)果。上次，林叔叔在小林學(xué)校參加了一場(chǎng)家長(zhǎng)沙龍，也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我們家小林也是好樣的，我不該總拿他和你比，每個(gè)孩子都有自己的優(yōu)勢(shì)，我們做父母的要幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，并用心培育，幫助你們成人成才。

小林：（興奮地）爸爸自從參加了沙龍之后，整個(gè)人都改變了，他現(xiàn)在經(jīng)常鼓勵(lì)我，我上次小提琴比賽還拿到省里的大獎(jiǎng)呢，這不，爸爸今天特地過(guò)來(lái)和叔叔阿姨交流教子心得呢。

陳默：（眼睛里泛著淚花）謝謝，謝謝你們。爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們。

爸爸媽媽和陳默親密地?fù)г谝黄稹?/p>

溫馨的音樂(lè)響起。

第六幕? 成長(zhǎng)蛻變

時(shí)間：周一下午心理課上。

地點(diǎn)：教室里。

心理教師：同學(xué)們，在今天這節(jié)課正式開(kāi)始之前，有位同學(xué)想在課堂上對(duì)大家說(shuō)些自己的心里話(huà)。大家愿意聽(tīng)嗎？

眾人：（相互觀望，好奇）愿意。

陳默慢慢地從座位上站起來(lái)，緩緩地走上講臺(tái)。面對(duì)那么多雙眼睛，陳默有些局促，同學(xué)們掌聲響起。

陳默：是的，是我和心理老師請(qǐng)求今天要在課堂上和大家說(shuō)說(shuō)我的心里話(huà)。這么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，其實(shí)我一直很壓抑，初中優(yōu)秀的我到了高中，有時(shí)在課堂上卻連老師的課都聽(tīng)不懂，看到安琪她們總能搶答老師的問(wèn)題，我心里很焦慮，我怕我跟不上，看到倫他們多才多藝，而我卻什么都不會(huì)，我感到自卑。于是我只能要求自己不斷努力，可是我卻愈發(fā)焦慮，考試時(shí)我很緊張，唯恐我考差了被瞧不起。可是昨天晚上，我和爸爸媽媽達(dá)成和解，只要我盡力而為，我就是最棒的。以后，我會(huì)和大家多交流，多多參與你們的活動(dòng)，也希望同學(xué)們以后能多多幫助我。謝謝。

旁白：同學(xué)們掌聲雷動(dòng)，陳默再次流下激動(dòng)的淚水。但內(nèi)心卻涌動(dòng)著一股強(qiáng)大的力量，陳默知道，那就是相信自己的感覺(jué)。陳默邁著堅(jiān)定的步伐走回自己的座位，一路上，譚穎、安琪等都向她豎起了大拇指。回到座位上之后，陳默看到了一張紙條：“對(duì)不起，之前我不該那樣說(shuō)你，此刻的你是最棒的——倫”。陳默露出了欣慰的笑容。

心理教師：感謝陳默，她的真誠(chéng)和勇氣為我們今天的課程開(kāi)了好頭，我知道，在班上有很多同學(xué)都有類(lèi)似陳默的問(wèn)題。到了高中有諸多不適應(yīng)，但卻不知怎么表達(dá)自己，經(jīng)常會(huì)對(duì)別人的言行錯(cuò)誤賦義，所以才造成了我們的誤會(huì)。我們要學(xué)會(huì)通過(guò)正確溝通表達(dá)自己，多一些真誠(chéng)，少一些猜測(cè)。今天我們的課題就是“非暴力溝通”。

陳默莞爾一笑。

【劇評(píng)】

本劇以陳默為主人公，在她身上集中體現(xiàn)了高中生的很多心理特點(diǎn)：很關(guān)注自己在他人心目中的形象，渴望得到他人的承認(rèn)與喜愛(ài)。劇中，為了保持在他人心目中一貫優(yōu)異的光環(huán)形象，陳默一方面對(duì)父母沉默，一方面對(duì)同學(xué)封閉，另一方面又渴望別人理解自己。與此同時(shí)，家庭教育問(wèn)題、親子溝通問(wèn)題也在劇中得到淋漓盡致的體現(xiàn)。

本劇選材貼近現(xiàn)實(shí)，反映高中生普遍性問(wèn)題，表演真實(shí)幽默，再通過(guò)運(yùn)用獨(dú)白、旁白、鏡觀、音樂(lè)、燈光等元素，精彩地演繹了一個(gè)高中生自我成長(zhǎng)的心理過(guò)程，也從一個(gè)側(cè)面反映了家長(zhǎng)對(duì)比評(píng)判等教育方式的不當(dāng)，呼吁親子之間、同學(xué)之間采用合理的溝通方式，真誠(chéng)交往，和諧相處。

注：本文系安徽省合肥市教育科學(xué)規(guī)劃課題“家庭教養(yǎng)方式與高中生心理健康之間的耦合關(guān)系及應(yīng)對(duì)研究”（立項(xiàng)編號(hào)：HJG18118）的研究成果。

（作者單位：安徽省合肥北城中學(xué)，合肥，231100）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國(guó)憲