愛情永恒，需要我們變成更好的人

薩拉

關于愛情和生活，沒有統一的標準，每個人都有自己獨到的見解。當我們聊起愛情時，不同時代的人的言論大相徑庭。對于95 后、00 后來說，愛情是什么呢？一起來聽聽他們的故事。

愛情沒有定式，每個人都該探索最適合自己的方式

（奧若拉，1995 年生）

我和男友的戀愛模式是集中見面再分開——基本上是每半年共同生活一段時間。他在歐洲讀博士，我在國內上班，他常常在假期回國找我，有時也會協調時間在特定的日子趕來，如情人節或我們其中一人的生日。他打算今后在歐洲留任，我們很可能會繼續這樣的異國生活。

而我已經習慣了這種相處狀態，盡管有很多朋友會說，早日在同一個城市才更穩妥。可是，我不這么認為。

每年一起居住的時候，我們給對方的都是無條件的愛和高質量的陪伴。因為異地恰恰讓我們更明白，兩人一年能在一起的時間就只有這些，要盡可能地關心對方，盡可能地讓對方和自己都感到開心。所以每年相見之前，我們都會計劃好一起要做哪些事情，并列一張清單。

今年我對相聚的日子非常期待，因為年前男友就決定要在情人節回國。后來疫情暴發，我們的計劃泡湯，不得不繼續等下去。

面對這種不可抗力，我們只能接受，并互相安撫情緒，也將更多注意力放在下次的相聚上，商量之后要做更多事情，將這次遺憾彌補上。

當然，在異地的日子里，我們也會時時和對方同步自己的生活和所思所想。對方的生活能給自己映照和提醒，關系中充滿了新鮮感。

許多人希望時刻和對方在一起，把分離看作愛情的減分項。而通過這幾年的經歷，我覺得能和相愛的人一起生活，是為已經完整的生活增添的紅利，我用加分的心態來看待自己的愛情，因此相聚成為感情的錦上添花。我相信這份愛可以更持久地維持下去，期待我和他夏天的重逢。

好的愛情令人獨立，給彼此帶來共同的成長

（小樹，1998 年生）

我和男友是在武漢大學讀書時認識的，和很多校園情侶一樣，談著天天膩在一起的戀愛。

畢業之后，我去深圳工作，而男友要到美國留學。就這樣我們開始了別人不看好的異國戀。

剛開始確實比較難熬。很多次我都會告訴他我很想他，但是他很少跟我訴說自己的思念，我以為他在國外過得美滋滋，或許并不想我。

有段時間我生病了，特別脆弱，便耍性子非讓他回來，他連安慰也不說，就直接理性地證明自己無法立刻回去。我就問：“你是不是不愛我了？每次都是我在想你，你從來都不想我。”

結果他對我說：“其實我也很想你，但是我沒有辦法像你一樣頻繁地表達，因為這會給你帶來一種深深的無奈感，就像我現在的感覺一樣。”這時我才醒悟，他內心的感受究竟是怎樣的，我給他造成了怎樣的負擔。

之后，我決定讓自己變得更獨立一些，這樣彼此的心理負擔才會更少。

我投入工作中，讀了很多親密關系方面的書，參加相關的工作坊，懂得察覺自己的情緒，并懂得如何更好地換位思考。我將自己的想法和學到的知識和他一起討論，并嘗試將這些應用在我們的關系之中。漸漸地，我們吵架的頻率變低，兩個人也能聊更多深入的話題了。

我才明白，只有兩個人都獨立地為自己的情緒負責，我們在一起才會實現“1+1＞2”——讓對方享受自己的陪伴，而不是成為一種負擔。

因為愛你，我愛上了生活

（靜姝，2000年生）

我和女朋友在一起已經兩年了。我們在不同的學校上大學。有空的時候我們會去對方的學校，一起聽喜歡的課。

我特別愛她。和她在一起之前，我是一個憤怒而憂郁的人，我沉迷哲學，和父母關系的疏遠讓我經常感到很孤獨，而哲學思考又讓我經常懷疑日常生活的意義。所以我在很長的時間里都對生活提不起興趣，覺得人生太長。

上了大學以后，我在社交網絡上認識了她。一開始我只是愛看她發的動態，一方面她和我一樣，喜歡讀哲學方面的書。而另一方面，她和我像是截然相反的兩個人。她無比熱愛生活，每天看到路邊的樹、天上的云，在食堂打到一個自己愛吃的菜，都會開心很久。

在一起之后，由于二人的學校在城市的兩端，我們聚少離多，但在她的帶動下，我好像也開始刻意地去尋找生活中的樂趣了，更關注一餐一飯、一草一木。

有個哲學家曾經說過，對人類的福祉來說，在每一個生命階段實時投入生活，至關重要。是她讓我進入了生活，這一點我會一生感激。

即便深深相愛，彼此舒服的生活邊界也很重要

（Vashti，1996年生）

去年10月，我和男友搬到一起住了。本以為關系會更進一步，沒想到這幾個月我們經常吵鬧，反而變得疏遠。

其實剛開始住在一起時，我們很幸福，買東西、布置房間，互相展示廚藝。不過慢慢地，生活習慣上的差異顯現出來。

比如，吃過飯立即洗碗，還是晚上再洗；換襪時順手洗掉，還是存到周末……看似都是小事，但兩人都很較勁，時不時拌嘴。感情就這么被耗著，以至于我經常想可能我們不適合。

由于疫情，我和他現在都滯留在老家，也不確定什么時候回去。結果這段時間，我們的關系好像在逐漸恢復。兩個人選定電影，看完后討論；曬自己包的餃子、炒的菜；互相發小時候的照片，講過去的經歷……我們又感到濃濃的愛意。

所以，被迫拉開的這段距離，讓我更明白了目前的狀態。以前我覺得，兩個人只要相愛，怎么過都會很開心，但其實兩個人真切地生活在一起，要面對的不僅是愛不愛的問題，也包含著如何更好地處理日常瑣事，怎么尋找彼此都舒服的生活邊界。這些事需要彼此協調，不然很容易損傷感情。

我們獲得愛情需要什么能力？除了滿腔燃燒的愛意，其實更需要的是一種愛的能力。而一個真正懂得愛自己的人，才會擁有強大的愛人的能力。

愛自己，懂得什么是自己最想要的，什么是真正對自己好的。只有這樣，我們才能更堅定、更勇敢地去獲得適合自己的愛情。

愛是一種能力，更是一種掌舵自我生活的自信。

（摘自“KnowYourself”微信公眾號，河川圖）