班級哀傷團體輔導報告一例

黃金芬

摘要：我校高一女生因重病住院，后因治療無效死亡，其班級同學在得知消息后出現不同程度的情緒困擾，心理輔導室在得知情況后，計劃和實施對該班級全體學生的哀傷輔導，給予學生支持，幫助他們了解事情的經過，宣泄負面情緒，學習和發展適合的應對方式，重新建立情感聯結，本文詳細介紹了整個輔導的背景、依據和過程。

關鍵詞：團體心理輔導;哀傷處理;情緒調節;親人離世;身心簡快積極療法;

一、哀傷輔導的目標

1.增加喪失的現實感

2.協助當事人處理已表達的或潛在的情感

3.協助當事人克服喪失后再適應過程中的障礙

4.鼓勵當事人向逝者告別，以健康的方式重新將情感投入到新的關系里，繼續有效的生活，

此次的輔導，給予支持，幫助每位學生了解事情的經過，宣泄負面情緒，學習和發展適合的應對方式，重新建立情感聯絡。

二、設計思路

1.輔導對象分析

我校高一某班女生（為保護當事人，所有文中叫小A）因為身患白血病，在廣州求治過程去世，當天下午家屬聯系到班主任，得知消息的同學和班主任都很自責，給班上的同學在心理上造成很大的沖擊，異常情緒在班上班級中妳慢，班主任反映班上的同學這幾天情緒比較低沉，學習狀態不怎么好，尤其是小A生前的好友，室友，表現出較為明顯的情緒低落。班主任和有些同學覺得很愧疚，在軍訓的時候該生曾經昏倒兩次，但是沒有引起足夠的重視，之前沒有關注到小A同學，如果早點知道的話可能早點知道病情，一些同學覺得如果早點知道，是不是會給予更多的幫助，為其分擔一些痛苦。隨后的一兩天班上情緒不是很好，根據班級學生的反應，制定針對本班級的實施專業性的哀傷輔導。

2.材料準備

背景音樂、紙巾、留言紙、筆、打火機、焚燒紙張器具

3.輔導內容分析及指導

（1）知識要點

覺察和正常化自已哀傷的情緒;冥想;情緒宣泄;完成與過世同學未竟事務;學會珍惜生命;告別逝者：自我照顧

（2）重點及難點分析

同學的離世，都會給人的生活帶來影響，使人出現不適應，屬于正常的心理應激反應，直接勸說可能效果不大，應從心理支持入手，本輔導課利用團體動力營造和推動信任，接納、理解、支持的團體氛圍，運用認知療法、放松療法、簡快身心積極療法等治療方法幫助學生縮短這個時間去適應，調整認知觀念，重建信心。

教學重點：通過事件回顧、觀看視頻、放松訓練、冥想等輔導活動，引導覺察和宣泄因同學因病身故的哀傷與失落情緒，學會珍惜生命。

教學難點：引導學生在這一經歷中，學會珍惜生命，獲得心理成長。

（3）時間安排：120分鐘

4.哀傷輔導的理論依據

萬物并非永恒，喪失是人生不變的主題之一，Bowlby認為依附理論認為：人在早期生命發展中需要安全與保障，于是便對少數特定的個人發展出依附關系，并延續一生，由于依附行為是為了維持情感聯結，因此任何危險及這種聯結的情境，會產生特定的反應，失落的潛在危機愈大，反應就愈強烈，變化也就愈多，所以當我們失去情感聯系緊密的人時，都會感到悲傷和哀痛。

三、輔導的過程

1.導入階段

（1）師生互識，針對全體學生介紹自已的身份，師生互相認識，消除陌生感。

（2）澄清事實，輔導員/班主任全面介紹事件經過，不隱諱各個細節，著重強調輔導目標是為了讓大家覺察并宣泄自已情緒，相互之間提供支持，更好的開始新生活。

2.哀傷釋放

通過分享將學生回憶帶到噩耗傳來的那一刻，幫助學生回想消息的來源，重新體驗當時的體驗，覺察當時的情緒體驗：一是什么時候、什么地方、什么情況下知道這件事的？你當時有什么想法和感受？（二是在舒緩的音樂中，每個人給小A寫一封信，以和小A對話的形式回憶過去，講述對小A的離去對自已的影響以及想對她說的話，如果她還在，自已會為她做什么，最后表達對她的寄托之情，把想說都寫在信上。這樣的分享讓很多同學流淚，氣氛很感動，對同學的情緒表達同感和支持，幫助學生體驗失落，正視自已的情緒，協助他們將與逝者的關系由以前直接的交往關系轉化為記憶轉化為記憶的一部分，對于存在自已的同學和內疚的同學，幫助她們認識小A的去世不是他們的責任，對于情緒處理不好的個別學生，計劃在輔導結束后進行個別輔導。

3.學會調節

將同學從哀傷中拉回現實，學會調節自已的情緒是本次活動的目標。由于學生這時候還停留在強烈的情緒中，所以與逝者實現分離也是最困難的環節。

對生命的思索是學生感受最直接的地方，為了做好引導，我們采用了這樣的引導語，我知道同學們有想念、有傷痛、有內疚、有震驚，可是，逝者已矣，生者如斯，我們活著的人還要繼續活下去，現在該對自已說說話，這件事情給你最大的觸動是什么？有的同學說：“生命很脆弱”，有的說“珍惜身邊的人”

4.告別逝者

希望增加事情的現實感，也希望對小A有一個告別的儀式。這一階段是通過儀式的形式，和逝者正式的告別，引導學生開始冥想：現在，請同學們閉上眼睛，一起冥想，引導同學們看著小A，在心里默默說：謝謝你，小A，這段時間陪我一起走過，謝謝你能夠給予的東西，我把你放在重要的位置，請你允許我用其他的方式來表達對你的想念嗎？帶著對你的回憶繼續往前走，你也會一直站在那里祝福我：繼續往前走。前面有一條灑滿陽光的大道，這條大道上，有你的爸爸、媽媽、有其他很多的老師還有你的同學，他們將會陪伴你在今后的道路上繼續走下去。

活動的最后，在場的每一個人默默的祈禱，為自已的親人，為自已美好的明天而祈禱、祝福。

5.反思及改進

活動結束后的幾天內，與同學們溝通，大多數同學認為此次活動很好，氣氛很是感動，同時把這幾天心里的壓抑釋放出來。也有一些學生感覺不好。但是在活動中，有一些問題有待我們反思及進一步改進。

本次哀傷輔導側重于處理一般情緒反應的學生，無法兼顧試著關系密切的情緒反映大的學生，尤其是室友、朋友（這一類人要才有哀傷處理技術），也無法顧及與逝者并無太深交情的學生。對情緒反應大的學生要進行個別輔導。

本次輔導事出突然，輔導效果如何，并沒有辦法進行客觀統計和分析。