王帥：讓運動走入學生生活

彭一皓

對出生在“體育之家”的王帥來說，運動，是和吃飯、喝水、睡覺一樣，在每天的日常生活中所不能缺少的一環。從有記憶開始，家中的電視只要開著，一定停留在體育頻道；父親只要在家里，一定會陪他玩，帶著他一起運動，什么足球、乒乓球、羽毛球、籃球、排球……王帥跟著父親玩了個遍，對體育的熱愛，由此根深蒂固。

于他，在運動中所受的益處是實實在在的，比如害羞的性格逐漸開朗；健康的體魄；不輕易認輸的毅力等等變化，全是運動所賦予的。成為老師后，王帥最大的心愿，是讓運動走進每個學生的日常生活。

讓體育少些功利性

一位知名博主說，大多數人對運動的熱愛都死于學生時代，準確地說，是死于學生時代枯燥無味的體育課，“這么多有趣的運動，為什么老師永遠只讓學生跑步？”這位博主發出的疑問，引起了許多網友的同感。

其實，拋開場地、器材等客觀條件的限制，跑步被大多數學生所討厭，確實和許多老師的打開方式有關系——總喜歡讓學生圍著操場“跑圈兒”。

作為一個練過多年田徑的人，王帥非常理解學生們對跑圈的抗拒，“跑步的主要作用是提高學生耐力，但其實除了跑圈，練習跑步也可以有多種多樣的方式。如果每次都讓學生單一跑圈，孩子們確實會感到無聊和枯燥。” 在王帥的課堂上，單單是跑步一個項目，打開的方式都有多種，繞障礙跑、梯形跑、間歇跑、游戲追逐跑、接力跑等等，他相信，只要變著花樣來，就能保持學生對體育課的興趣。

據統計，除了跑步，其他出現在體育考試中的項目，基本也都在孩子們最討厭的運動名單上。究其原因，是許多體育老師“考啥練啥”的教學方式讓體育多了些功利，少了些趣味。

王帥從不給學生過多強調體育考試方面的要求，也不會在課上只教學和練習考試項目，“就拿排球來說，墊球、發球我們會在初一時進行教學，同學們學幾節課后，通常就沒問題了。這時候，老師就不應該過多強調中考體育要求排球如何如何，必須做到什么地步等等，在練習中達到目標是一件自然而然的事情，但每節課刻意強調體育考試不僅會給學生壓力，也會讓他們產生運動就是為了考試的想法，以至于影響他們對運動的興趣。”

王帥常常向學生強調，中考體育從不是最終目標。在他眼中，上體育課的核心目的，是讓學生養成一個終身運動的習慣，“運動應該成為人們生活中和吃飯喝水一樣不可缺少的事情，而且，現在孩子們常說壓力大，從體育的角度來說，運動是排解壓力的一個特別好的方式。當孩子們養成了日常運動的習慣，他們將來遇到一些事情，就有排解的渠道。”

體育的雙重考驗

體育練習，挑戰的不僅僅是學生的身體素質，更多的還有對學生心理素質上的考驗。

在王帥的記憶中，這一考驗，在初中體育教學內容之一——魚躍前滾翻的訓練中尤為明顯。在魚躍前滾翻中，學生們需要在一個明顯的騰空動作后，進行落地的曲臂緩沖。因為動作看起來難度大，許多學生產生畏難心理，連試一試的勇氣也完全沒有。因此，在教學第一階段，王帥的主要工作是消除學生的恐懼心理。待做好學生的心理工作后，王帥將魚躍前滾翻的教學拆分成了幾個循序漸進的階段，幫助學生戰勝恐懼。

很多看上去難的事情，真正做起來也并不那么難。最終，班上大部分同學都成功完成魚躍前滾翻的展示。自此以后，王帥發現，學生們的心態正逐漸發生改變。在面對一些較難的練習項目時，他們不再一開始就嚷嚷“好難”“不敢上”“老師，我能直接放棄嗎”等言論，而是會先勇敢嘗試，再逐步學習每一個動作的細節來慢慢學會和掌握。

在王帥眼中，通過體育鍛煉培養孩子們的精神品質，是體育課存在的又一重要意義。堅持、勇敢、毅力、不畏挫折，諸如此類的品質，對青少年的人格培養意義非凡，而在體育運動中，這些品質都能培養于無形。

在不少人眼中，體育課最吸引人的地方在于可以“自由活動”。但王帥的體育課，從來沒有“自由活動”時間，40分鐘的課程，總是上到最后一秒。然而，學生們不僅不抱怨，對體育課的喜愛，還隨著時間的推移越發深厚。一位剛上初一時極其內向的小姑娘，在第二年特地給王帥寫了一封信，表達了自己如今對體育課的喜愛。

此前，疫情停課期間，王帥開始學著自己剪輯體育訓練視頻提供給宅家學習的孩子們，“宅在家里，鍛煉可不能落下”。王帥讓學生在運動上有任何問題時，都盡管提問，被記者戲稱孩子們相當于擁有了一個私人教練時，隔著電話，只聽見那頭王帥哈哈的爽朗笑聲，“只要孩子們能愛上運動，提問的消息再多也不怕，越多越好呢”。

今年是王帥教書的第三年，時間不長，但距離立下從教志向，已有十幾年的光景。受小時候田徑教練的影響，他對教師職業向往已久，也早早地就在為站在學生面前這一天而努力，比如因為自嘲嘴殼子笨，王帥在口頭表達上暗暗下過許多功夫，為了避免講解表述不清楚、不到位的問題，他經常在網上看見一些話題討論時，也試著開口模擬場景表達。

王帥未來的夢想是帶學生從懷柔區的足球冠軍沖刺北京的足球冠軍，這樣的老師，有什么夢想又不能實現呢？