為何有些人寧愿活得痛苦，也不敢療愈自己的傷疤

可妮咨詢：

今年35歲的我結婚三年，丈夫比我大兩歲。剛開始我們兩人很默契地決定等彼此做好準備再開始懷孕的計劃，對此我挺感激他的，畢竟當我想起之前的三次戀愛失敗還遭遇兩次流產的經歷，至今心有余悸。身心俱傷后我便決定在未能給孩子穩定的生活之前，絕不懷孕。

兩年過去了，丈夫提出要小孩的想法，我理智上明白這是個合情合理的要求，但內心卻感到巨大的恐懼與壓力。我覺得目前自身的狀態與家庭條件還不足以養育好一個孩子，我希望能得到丈夫的理解。然而，他甚是困惑，認為是我多慮了，繼續極力說服我懷孕。

我越來越無法從他身上感受到安全感，焦慮與擔憂更加強烈，甚至有過離婚、孤獨終老的念頭。他對我的拒絕也越發不滿，兩個人的關系變得越來越緊張。我該怎么辦？

譚素怡老師解析：

在你焦慮恐懼的背后，隱藏著曾經的傷痛。多次戀愛失敗、兩次流產，對很多女性來說是創傷性事件，雖已時過境遷，但你還沒能從這些陰影中完全走出來。這個傷疤包含著你對之前兩個孩子的愧疚，對被拋棄的憤怒與痛苦，對自己的否定與質疑，對作為女性與母親角色的羞愧，讓你難以相信自己可以擁有長久穩定的兩性關系，也無法相信自己能成為一位好媽媽。

可是，逃避與抗拒不僅不能讓人擺脫痛苦得到療愈，反而會不斷影響當下的生活，阻礙自己獲得真正的幸福。如何才能突破自己的心理防御，勇敢地正視傷疤，這首先需要你理解自己恐懼的原因。……