簡單是生命真相

●孫麗麗

尼采說： “一切美好的事物，都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的。”

有位朋友對我說，你一定要教給我寫作。我對著屏幕一片茫然，寫作怎么教啊，寫作不是一朝一夕的事，就像蓋大樓，要一磚一磚地蓋，就像小樹長成大樹，需要一個過程。

除了工作之外，我的業余時間都用在學習上了，在等車排隊的零碎時間，也在背誦好詞好句。道理很簡單，世上沒有一蹴而就的事情，所有的事都需要堅持、用心、勤奮。

一萬小時定律講：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。”即使再有天賦的作家也需要經常練筆。

其實無論你想要成為什么人，做成什么事，過自己想要的生活，最有效的方法并不復雜，就是一句話：選對方向，加倍努力，并堅持到底。

有一段時間，我一感冒就持續不斷地發燒，且吃藥掛水都不怎么見效。醫生問我平時鍛煉身體嗎，我說沒少鍛煉，每天家務都要做上半天，想不運動都難。醫生又問，按時吃飯，按時睡覺嗎？我說是的，醫生也是納悶，讓我去驗血。

后來我在網上查閱了大量的資料，人生病多是生活方式不當引起的，人和其他動物植物一樣，生長離不開陽光和土地。在紀錄片中曾看到一個場景，草原上的穴居動物貓鼬，每天早晨日出之時，都成群結隊面向東方，瞇著眼睛，雙腳直立，一動不動地曬太陽呢。現代人患抑郁癥的特別多，為什么？與陽光共處的時間太少了，朝九晚五，披星戴月，似乎與陽光隔離了，不僅會精神憂郁，還會層出不窮各種病狀。后來我明白了，我長年讀書寫作，像苔蘚一樣生活在陰暗的角落。后來我經常在陽臺上曬曬太陽，從此很少感冒了，每年春天的皮膚過敏也好了。

現在的人，生活條件越來越好，但生病的人卻越來越多。專家們說，除了工作壓力、環境污染等因素外，如果每個人早睡早起不熬夜，平時吃飯不挑食營養均衡，心態平和不暴躁，疾病至少可以減少一半。有的人年紀輕輕就吃補品，其實只要能吃飯，補品起不到多大作用。現在很多人用盡各種辦法保養身體，各種醫療器材、營養補品層出不窮，令人眼花繚亂，多到泛濫，讓人不知如何是好。我聽到幾個醫生都在說：要想身體好，按時吃飯，按時睡覺，養成良好的生活習慣。

有人說，這還不容易。其實大道理都很簡單，然而越簡單，越不容易發現，也越容易被忽視。

大道理，簡單到一兩句話就能說明白，然而世間瑣事難就難在簡單。簡單其實是最高級別的智慧，學會了簡單，其實真不簡單。我們的世界原本簡單，只是人們復雜的思想把這個社會變得復雜，變得浮躁，變得無奈。把最復雜的變成最簡單的，才是最高明的，最偉大的人僅僅因為簡單才顯得崇高。古人曾說，大道至簡，繁者，人心也。無論是做人，還是處世，越接近本質的東西，反而越簡單。簡單到極致，不僅是一種生活方式，更是一種人生哲學。

一位記者在街頭采訪，他看到一位年邁的老太太在角落里賣檸檬。檸檬！檸檬！五毛錢一個！老人有氣無力地喊著。老太太的生意顯然不太好，一上午也沒賣幾個。記者覺得老人很可憐，便把老太太的檸檬全部買下來，以便讓她高高興興地早些回家。當記者把自己的想法告訴老太太時，老太太卻說：我現在都賣給你了，那我下午做什么。對老人來說有事做便好，有事做便不再孤獨，踏踏實實就是最好的生活。

生命中的一切都是耕耘的結果，愛情也不例外。對女性來說，悲哀的是相信灰姑娘的故事，想成為灰姑娘那樣的女人；對男性來說，悲哀的是想成為青蛙王子。兩個童話的核心都是不勞而獲，一步登天。你以為的一見鐘情，沒有耕耘，都是浮云。

生活是由各種瑣碎的小事堆疊而成，生命是由自己的夢想構建起來。你花時間做什么，你就會成為什么樣的人。你想過什么樣的生活，都是由你自己決定的。