高職院校足球教學與訓練方法研究探尋

（黑龍江農墾科技職業學院，黑龍江 哈爾濱 150431）

足球訓練課程應在基礎訓練的基礎上，采用更具有針對性、科學化道路，并采用更強的教學模式和訓練方法，隨著高職院校體育教育的發展，足球教學取得了一定的成就，但也仍然存在足球訓練不到位的現象，為了能夠更好地開展高職院校足球教學，探討足球教學訓練科學性是必由之路，應努力改進高職院校足球教學方法，積極促進高職院校足球教育的發展。

一、高職院校足球教學訓練現狀

（一）高職院校體育教學中足球運動漸趨邊緣化

當前我國高職院校足球教學主要是以公選課的形式存在的，學生在選擇足球作為自己的體育選項課時往往在興趣之外，還有其他動機，另外有些高職院校在體育選項課設置上只有足球一項，學生不得不選。對足球的興趣和對強身健體的要求是最主要選修足球的動機，總體而言學生的學習態度較端正。

（二）足球所占比例越來越小

調查表明，高職院校學生當前較為喜歡的體育項目中足球所占比例越來越小，而游泳、拓展訓練、網球、乒乓球、健身操等項目對大學生的吸引力越來越大。

二、高職院校足球訓練教學中存在的問題

（一）教學配套設施不健全

由于高職院校足球場地基礎設施建設需要投入大量資金，高職院校出于資金壓力和政策偏向性等原因，在教學設施配置上就出現了很多不足，足球教學和訓練很大程度上受到了訓練場地和體育設施的制約，影響了正常的足球訓練教學質量和教學效果。

（二）教學內容考慮不全面

首先，教師在教學開始前應當充分考慮到教學場地和教學設施的局限性。其次，在教學內容的選擇上應當滿足大多數學生的需求。最后，教師很難在教學和訓練的過程當中把握和掌控學生的運動負荷。足球訓練課程既是教學活動，又是專業訓練活動，既要讓學生體會到訓練的效果，還應當讓學生在訓練當中有知識和技戰術上的提升。然而當前的高職院校足球訓練課程顯然遠遠達不到這樣的要求。

（三）教師自身的局限性

足球訓練課程的教師應當具備堅實的專業知識基礎和豐富的教學訓練經驗，能夠全面地掌控整個足球訓練教學，教學當中既要教學生足球訓練理念，同時還應當進行卓有成效的足球訓練。

（四）訓練和比賽脫節

比賽是體現足球訓練成效的最直接手段，學生可以通過訓練來彌補不足，更新和強化自身足球技戰術，這樣才能更高地在比賽中發揮。足球訓練應當立足于實戰的基礎之上，從實戰出發來提高學生的技戰術素養。傳統的高職院校足球訓練課程大多偏重于無人干擾的技戰術傳授，缺乏足球比賽的實戰氛圍，足球運動獨特的強對抗性體現不出來。

三、科學化創新足球教學與訓練方法

（一）提高對足球訓練的重視程度，完善訓練教學配套設施當前

高職院校應加強對足球訓練的重視程度，將足球訓練放在體育教學的重點位置，為足球訓練和教學投入一定的人才和財力，修葺破舊的足球訓練場地，為學生的足球訓練提供良好的場地，提高學生對足球訓練的積極性，使足球訓練達到事半功倍的效果。

（二）指定科學的教學、訓練計劃

在教學內容的設置上，首先要考慮到學校本身的實際情況，如果場地和設施都滿足教學的情況下，可適當增加先進的教學內容并因人而異適當增加運動負荷，如果設施不齊、場地較小的情況下就應當選擇一些簡單實用的教學內容，這樣在科學規劃的情況下可以保持很好的教學效果，在訓練計劃的制定上首先就要堅持因人而異的原則，考慮到學生的基本能力。既要兼顧絕大部分學生，還應當讓部分學生有所突破、有所提高，這樣才能達到訓練效果。

（三）訓練與實戰相結合

高職院校足球訓練課程要想真正實現科學化，首先就要建立在實戰的基礎上，教師可以多組織一些實戰比賽，將最新的科研成果應用于比賽當中，在比賽中訓練學生，讓學生在比賽中領悟足球技戰術，學生在比賽當中自主學習，感受比賽的氣氛和節奏，熟練靈活運用技戰術。

（四）提高教師素質，加強師資隊伍建設

在足球教師師資隊伍建設上，既要“引進來”，也要“走出去”。教師的能力關乎整個高職院校足球訓練課程的有效性，因此教師也應當與時俱進。在“引進來”上，要多招聘一些理論知識扎實、教學經驗豐富的足球專業教師。“走出去”就要教師通過各種途徑的交流與培訓。

四、細化高職院校足球訓練內容

（一）加強高職院校足球基礎技術訓練

足球基礎技術訓練不僅是教師對足球技術動作、體能的訓練，還包括對足球基本理論知識，這其中在當前高職院校足球教學中占主體地位的無疑是前者。高職院校足球基礎技術教學訓練分為四個步驟，教師講解、教師示范、學生模仿、教師糾錯。

（二）強化高職院校足球戰術訓練

戰術訓練是高職院校足球教學更高層次的內容，是讓學生更好認知足球魅力掌握足球技能的過程。這一過程首先要求的就是對學生足球戰術意識的訓練，戰術意識包括個人戰術行為意識、基礎戰術配合意識、全隊戰術配合意識等，良好的戰術意識是學習足球戰術的基礎，全隊戰術配合可以分解為局部戰術配合，由局部而整體，最終建立學生的戰術意識。

（三）提升高職院校足球訓練科學性途徑

高職院校足球訓練科學性不是一句空話，其作用毋庸贅言，其訓練途徑應從“五個結合”入手——學生足球情感與足球訓練相結合、合理運動量與規范訓練安排相結合、傳統教學方法與現代科學技術相結合、足球技術與戰術相結合、個人足球訓練與集體足球訓練相結合。

結語

科學性是現代足球教學訓練的特征和要求，也是現代足球發展的必然趨勢，我國高職院校足球教學改革必須始終圍繞促進高職院校足球教學訓練科學性這一核心。高職院校足球教學訓練過程中無論是理論教學、技術動作訓練還是戰術意識訓練都必須要遵循科學性的原則，在實際教學訓練過程中要注意“五個結合”。