中職學生心理健康教育淺析

（貴州省畢節市七星關區中等職業學校，貴州 畢節 551700）

中職學生這一群體是符合社會發展需要的潛力群體，加之中職學生正處于成長敏感的青春期階段，為了順應社會健康發展、人才優質培養的社會需要，各方面關照中職學生的心理健康問題是教育工作的重點問題。利用各種心理健康輔導方法幫助中職學生建立健康良好的心理狀態，最終成長為高素質社會主義建設者，是社會、學校、家長共同的任務。尤其作為距離學生最近的班主任，需要更加重視心理健康教育這一環節。

一、中職學生的心理現狀

中職學生最普遍存在的問題就是學習成績不優秀、學習習慣不達標、與人交流的能力欠缺，他們處于青春期這一敏感階段，由于自身發展，可能不可避免的在無法融入學校環境，對未來感到迷茫等問題。對自我認知的不清晰將直接導致中職學生心理健康出現問題。

如何使處在身體基本成熟階段的青少年，心理健康得到同樣成熟的發展，是我們當下面臨的主要問題。這一時期是中職學生成長的關鍵時期，關系到他們以后如何走向社會和終身發展，所以如果這一時期他們在面臨內心矛盾的時候沒有得到正確有效的引導，很容易將這種矛盾發展為心理障礙。而且這一代學生多為獨生子女，家庭給予的往往是放縱與溺愛，這種環境下成長起來的青少年往往不具有更高的心理素質，在面對來自各界的異樣眼光時，往往難以適應和忍受。當他們的人際交往出現問題之后，很容易繼續發展成為心理障礙。

當諸多復雜因素統一發生在某個中職學生身上后，對他們自身的心理健康發展是極為不利的，身心健康的平衡難以維持的情況下，很容易引導他們走向極端。

二、中職學生健康心理培養途徑

首先，要從中職學生自身入手，通過各種思想教育活動提高中職學生的抗壓能力和心理素質，形成良好的人格品質，面對挫折與打擊時能夠率先形成對事件、對自身正確的認識，繼而用合理、理智的方法進行正確的事件處理和自我接受。當中職學生形成足夠健康的三觀與心理素質時，會極大地助力他們之后的各種社會實踐、實現人生的真正價值。

除此以外，幫助中職學生明確他們現階段最主要的任務應當是學業的進行，當學生將更多的興趣放在學習與知識的樂園中，將自身發展目標定義為汲取知識、學習技能以更好地投入社會、服務社會，他們的自我心理調節能力會得到顯著提升。控制自我、相信未來的情緒會逐步成為中職學生的主流情緒。與此同時，除了學習任務，多創造機會給中職學生參加社會實踐類的業余活動，給他們提供走出課堂、接近社會的合理契機，不僅能夠達到以上提及的效果，逐步培養對社會道德規范的了解，也能借機培養他們的興趣與愛好。在他們處于焦慮、緊張的學習環境中時緩解負面情緒、維護身心健康。

最后，當中職學生真正出現心理健康問題時，必須及時介入科學、正規的心理咨詢制度。學校應當加大對心理咨詢的投入力度，當學生出現心理健康問題時會有專業的心理咨詢師通過交談、指導等方法，針對咨詢者的狀況和心理狀態，經過科學的分析與辨別，找準問題所在并幫助其解決問題，最終幫助咨詢者改變心理困境、恢復身心健康，重回中職學生應該具有的對人際關系于社會交往的正常適應能力。

三、班主任在中職學生心理健康教育中的作用

作為學生學習生活中最直接的參與者，班主任在中職學生的學習生活中不僅起到了召集、組織、管理的工作任務，而且在中職學生的心理健康成長方面也有著不可忽視的指導優勢與輔助責任。班主任能否準確把握每一個學生的心理健康狀態，在學生出現心理健康狀況時能否及時有效地進行指導，關系到每一個學生能否健康、順利地成長成才。

班主任應當是學生心理健康教育最直接的負責人、學生心理健康最有效的指導者。給學生創造平等、和諧的學習環境，幫助學生及時進行心理疏導，有效關照每一個有心理問題的學生，是班主任最基本的職責。其次，當班主任身為教學活動的組織者與管理員，幫助班集體中學生彼此之間形成互尊、互助、互諒的人際關系，也有助于預防和幫助學生們出現的心理健康問題。使學生意識到即使他們來自不同的家庭、有不盡相同的成長經歷與成長環境，大家都是彼此平等的關系，班主任的態度、行為都會影響這一環境。

班級團體氛圍的營造有賴于班主任的營造，借助于學生的維護，只有在班主任的幫助下，班級內形成寬松、和諧的班級氛圍，不及能夠幫助學生有效緩解激烈緊張的學習帶來的壓迫感與緊繃感，也能激發出每一位同學內心向善的一面，積極投身于集體活動中，有效減少心理健康問題的出現。

總之，根據新世紀社會發展變化的要求，中職學生將是未來進行社會主義建設所必須的高素質人才成長群體。由于當下各行各業、各方各面節奏的加快、競爭的激烈，中職學生這一相對特殊的學生群體的心理素質值得教育相關工作者乃至全社會的關注與重視。只有當我們將提高人才質量、加強對中職學生的心理健康教育提到中等職業學校所面臨的迫切現實問題的地位上來，才能真正培養出思想道德素質、專業素質等各方面能力都過硬的、為社會發展所迫切需要的高素質人才。