探討高中體育教學中學生終身體育意識的培養

冉補發

（貴州省銅仁第一中學，貴州 銅仁 554300）

一、高中體育教學中培養學生終身體育意識現狀分析

（一）對培養學生終身體育意識的重視程度不夠

在高中階段，很多教師仍然保留著傳統的教學觀念，認為開展體育課程就是浪費學生的時間，對學生沒有多大的意義。在當今教育體制下，很多高中只重視開展文化課程的教學以及培養學生的傳統技能水平，卻忽視體育鍛煉給學生帶來的頗多益處。高中階段正是學生人生的一個重大轉折階段，在面臨高考的壓力下，很多學生認為有時間開設一堂體育課程還不如好好待在教室多做幾道題，這種現象是很多學校普遍存在的。因此，由于種種客觀原因和各種壓力，很多學生和教師都沒有重視體育課程，這就阻礙了高中體育教學中培養學生的終身體育意識。

（二）體育教學水平落后

由于對培養學生終身體育意識不夠重視，很多高中的體育教學水平相對文化課程教學水平較為落后，原因如下：一是很多高中沒有配備完善的體育教學器械，并且缺少必需的運動場地，如籃球場、足球場、游泳館等，進而影響體育課程的有效開展；二是體育教學形式單一，體育課堂開展的活動過于傳統，機械式的教學模式會極大程度上影響學生的鍛煉興趣；三是很多體育教師迫于高考臨近的壓力，不得不將體育課轉換成自習課，體育教學活動不能有效開展，學生的體育精神也受到了影響。

（三）缺乏良好的體育鍛煉習慣

高中階段是學生身心發展的關鍵階段，適當進行體育運動有利于學生的健康發展。但是很多學生在體育課上常常表現為意志力不夠堅定、自主鍛煉意識差等。由于沒有形成重視體育鍛煉的意識，導致很多學生沒有養成良好的鍛煉習慣，甚至很多學生連基本的八百米跑都跑不下來。高中階段的體育課程本就占比不大，學校和教師也不重視學生身心健康發展，學生缺乏有效的鍛煉指導，長此以往會降低學生對體育課程的興趣和熱情，也無法達到培養學生重視體育鍛煉意識的效果，進而影響體育教學的有效進行。

二、高中體育教學中培養學生終身體育意識的有效策略

（一）優化體育課程教材

高中體育課程不僅包含理論課程，還包括實踐課程，但在實際教學過程中，很多教師會疏于理論課程的教學，而實踐課程往往需要在理論課程的基礎之上進行。理論課程一般指體育教學中的活動概要以及在進行體育活動時需要注意到的事項，所以，這就要求教師要選擇適宜的體育教材，要綜合考慮學生的年齡、性別以及心理特征去進行針對性教學。其次，教師還應該重點強調學生在進行體育活動時的注意事項，了解各類體育競賽的規則和技巧，用最優的體育教材給學生最好的體育教學，從而培養學生終身體育鍛煉的意識。

（二）完善體育教學方式

在高中階段這一特殊時期，傳統的體育教學形式已經不能滿足高中生的鍛煉需求，所以，體育教師應當積極探索新穎的教學模式，綜合學生生理及心理特征進行針對性教學，從根本上激發學生對學習體育課程的興趣，最終達到培養學生終身體育鍛煉意識的效果。同時，教師還可以在每次課程結束后和學生進行一場交流會，通過和學生進行深入的交流，及時調整教學內容和完善教學模式，用最大的熱情給高中學子帶來身體上的放松以及精神上的愉悅，進而讓學生形成終身體育鍛煉意識。

（三）豐富體育課堂活動

高中生基本已經形成完整的人格特征，所以根據其年齡特點，他們往往具有很強的求知欲和勝負欲，加上面臨高考的壓力，學生需要一個發泄情緒的途徑，而開展體育活動正好可以解決這一問題。教師可以在傳統體育活動的基礎之上，增加一些新的教學手段來調動學生的學習熱情，比如，可以適當開展體育競賽，教師可以借助各種體育活動的趣味性和競賽性來滿足學生心理的需求，學生積極投身于體育活動中，進而逐漸形成終身體育鍛煉意識，從而感受到體育的樂趣和魅力所在。

三、結束語

綜上所述，高中體育教學中培養學生終身體育意識對學生學習生活及未來發展具有十分積極的作用。開展體育教學，不僅有利于學生強身健體、提高身體素質，還能培養學生養成良好的鍛煉習慣，使其受益終身。所以，體育教師要針對當前高中體育教學培養學生終身體育意識過程中出現的諸多問題進行摸索、探究，結合實際教學，創新教學手段，進而提高體育課程的教學效率。