探究拓展訓練在初中體育教學中的運用

王萬江

（畢節八中，貴州 畢節 551700）

引言

初中體育教學中合理運用拓展訓練，可以幫助學生養成良好品德、提高學生體能素質，同時不斷提高學生的凝聚力。體育教師需要充分意識到體育課堂運用拓展訓練的意義，并根據學生的實際情況，不斷優化體育教學方案，增加體育教學的趣味性，這樣才利于學生健康成長。

一、拓展訓練在初中體育教學中的重要性

（一）滿足體育課程改革要求

教師在開展初中體育課堂教學時，為了滿足素質教育需求，教師應充分重視學生在體育課堂上的主體地位，教師扮演引導者角色，有效激發學生學習體育興趣。采用拓展訓練方式，可以實際滿足初中體育課改需求。創新傳統體育教學模式，不僅給學生傳授更多的體育知識，同時更注重學生的實踐能力，并滿足學生的個性化需求，有效提升初中體育課堂的教學質量。

（二）適應初中體育教學需求

體育作為教育中非常重要的組成部分，有利于培養學生的綜合素養，不僅能鍛煉學生身體素質，同時可以幫助學生以更好的精神狀態，投入到日常學習當中，幫助學生養成終身體育的良好習慣。隨著我國教育事業的快速發展，人們逐漸意識到體育學科對于學生的重要性。為了有效提高課堂教學效果，需要教師合理應用教學方法，充分調動學生學習體育的興趣，促進學生綜合發展。教師積極采用拓展訓練的方式，能夠更好地順應當前初中體育教育需求。開展拓展訓練活動，有利于提高學生學習能力和意識，逐漸加強學生的凝聚力，有效提升社會效益。

二、在初中體育教學中開展拓展訓練的相關措施

（一）制定完善的初中體育課堂教學方案

在開展拓展訓練前，需要體育教師全面了解學生的身體健康情況，并根據體育教學內容，不斷優化體育教學方案，使體育教學內容更具針對性。例如，教師在開展籃球學生體能訓練過程中，籃球運動涉及了球技、戰術、體能等內容。因此，教師應根據學生的力量、速度以及耐力等多方面體能指標，有效地進行拓展訓練活動。為了順利開展拓展訓練活動，體育教師需要不斷加強自身實踐，以及豐富體育理論知識儲備，豐富技術體能應用方法，使學生深刻了解到拓展訓練的重要性。通過教師和學生注重拓展訓練活動，可以積極參與教師組織的訓練活動，有效提高學生體能。通過制定完善的體育課堂教學方案，保障籃球訓練效果。

（二）豐富體育課堂拓展訓練內容

只有學生保持健康身體和良好精神狀態，才能更好地完成每項學習任務。體育教師在開展體育課堂教學前，應逐漸完善體育教學方式、教學內容以及教學目標，有利于推動學生全面發展。教師應創新以往應試考試教學方式，注重提高學生身體素質。合理運用拓展訓練活動，有效提升初中體育課堂教學質量。例如，同步前進拓展訓練項目，教師在課堂上應將班級學生合理分為若干縱隊，通過繩索連接同側的腳腕，引導學生共同前進。開展同步前進拓展訓練活動，主要目的是培養學生之間的合作能力。再例如，教師在開展雙人足球活動時，可以將班級學生分為兩組，相鄰兩個同學的腳綁在一起。在開始比賽以后，每組成員需要互相團結，才可以搶斷對方的足球，并提高對方球門。通過教師積極開展拓展活動，不僅能加強學生鍛煉，同時還能考查學生的合作能力，在進行雙人足球活動時，需要考慮到同伴的速度以及學生的協調能力。采用這種拓展訓練方式，將拓展訓練和足球訓練活動進行有效結合，不僅能給學生構建輕松、愉快的學習氛圍，同時還能不斷提升學生的實踐能力。

（三）積極培養學生的創新能力

拓展訓練中團結合作作為訓練中不可或缺的一部分。在開展拓展訓練活動時，需要不斷加強學生的團隊合作能力，逐漸培養學生的合作意識，使初中體育教學更具目的性，有效提升學生身體素質。教師在開展拓展訓練過程中，合理采用競賽模式，充分激發學生的學習興趣和參與積極性，在參與拓展訓練過程中不斷培養學生的競爭意識以及協作能力。例如，教師采用爬桿接力的方式，能培養學生的團隊意識和合作意識，不斷鍛煉學生體力，并培養學生的凝聚力。教師在進行拓展訓練過程中，同時注重培養學生的創新能力，引導學生在訓練過程中找尋靈感，不斷提升自身專業技能水平，從而促進學生全面發展。

三、結語

總而言之，拓展訓練其實就是一種體驗式訓練方式，能夠使參與者更好的體驗其中的理論，并且獲得一定的感悟。所以，在初中體育教學中進行拓展訓練的應用，能夠使學生的素質能力得到全面提高。因此，對于初中體育教師來講，還應該加強對該種教學模式的學習和應用，以便使自身的體育教學水平得到有效提高。