小學低年級心理健康教育與適應性研究

（河北省霸州市勝芳鎮崔莊子小學，河北 廊坊 065701）

心理健康教育應從學生的心理發展需求出發，正確認識學生的個性和群體的心理活動規律，有效地提高工作水平。開展心理健康教育，要注意明確努力方向，并朝著這個方向堅持不懈地努力。而學習適應性是指學生在學習過程中調整自身，適應學習環境的能力傾向，包含學生、學習環境與改變三個要素。它可揭示影響學習的主要原因。小班化教育是當代教育改革的重要趨勢，是實施素質教育、追求教育公平的一項重要舉措。它帶來教育觀念、課堂教學的組織形式、課程設置、師生關系、學生發展目標等因素的變化，改變的是學生的整體學習環境。

一、心理健康與學習適應性的關系

學習適應性是指個體克服種種困難取得較好學習效果的一種傾向，也可以說成是一種學習適應能力。現代社會的急劇變化、信仰和價值觀的多元化、競爭的家劇、家庭的不穩定以及各種思潮無不影響著我國中小學生的健康成長，對于部分小學生來說，適應社會、適應學校環境，已經顯現出困難和障礙。研究表明，學習適應性與小學生的學習成績具有直接的相關關系，學習適應水平偏低是導致部分小學生智力正常但學習成績不良、達不到正常發展水平的一個重要原因。因此，加強小學生學習適應性的研究，并采取措施幫助小學生掌握科學的學習方法和養成良好的學習習慣，對提高小學生學習成績，改善小學生心理健康狀況，增強其在未來社會的競爭能力具有十分重要的理論意義和現實意義。

二、小學低段學生心理健康培養

（一）觀察了解，樹立自信

心理健康教育最終落腳于“心”的工作，而學生心理的變化，是工作的內在動因，因此，開展心理健康教育要指向班級管理的各項工作，要使其有利于各項班級工作的開展，而不能相互抵觸。這也決定了開展心理健康教育需要掌握一定的心理輔導技能，還需要投入真情真心，要以克服個人職業倦怠感為起點，以形成個性品質促進班級和諧發展為目標，以激活學生潛能提高教育教學成績為宗旨。

自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。然而目前小學生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。如去年我帶的一個小女孩特別膽小，每周一升旗的時候，她奶奶就到教室來抱著她，說她害怕聲音不敢聽國歌。她平時上音樂課還有上課間操都不怕聲音，為什么升國旗就不行呢？于是我抽時間找她談話，問她原因，她說唱不好國歌。于是我就鼓勵她，給她講國歌、國旗、國徽的來歷，并及時向她父母取得聯系，給予一定的開導，過了一段時間她就和其他學生一樣參加升旗儀式了，上課回答問題也積極了，作業也比以前寫得認真了。

（二）建立學生檔案，把握學生動態

從剛接觸學生開始，將他們的家庭背景、個人習慣、學習情況等作為心理檔案的基礎，在以后的學習生活中逐步補充完善，以便以后能更有針對性地對每個學生進行心理輔導及環境適應性的輔導。

（三）拓寬自我的多元渠道

我們采取了豐富多彩的活動，致力于學生自我管理能力的培養，學生也具備了一定的自理能力、自學能力、社交能力以及自我調控能力，我們也初步掌握了一些促進學生自我管理能力培養的活動模式。但是這些成果并不代表要培養學生的自我管理能力只有一條途徑，在今后的教育實踐過程中，我們還要更多適合小學低段學生自我管理能力發展的道路，應該讓自我管理的渠道更加多元化，方法的選擇更加靈活化。

三、學習適應性的研究

（一）合理利用小班化教學優勢，整體提高小學生學習適應性

第一，充分利用小班人數少，師生交往頻率高的特點，讓每個學生都能均衡的得到老師的心靈關懷和個性化輔導；第二，進一步引導老師探索小組合作教學、分層教學等教學模式，使教育的同步化和標準化優勢、與教育的個別化和個性化要求相結合。

（二）充分考慮學生學習適應性差異，對學生進行分類個別化輔導

一要加強中年級尤其是三年級小學生的學習適應性的全方位輔導與干預；二要將提高男生各方面學習適應性作為提高學生整體適應性的重要突破口，對男生的學習態度、學習技術、學習環境、身心健康等方面進行全方位輔導與干預。

（三）緊緊把握影響學習適應性因素，對小學生分年級段進行管理

對于低年級小學生，還要關注其學校環境和聽課方法。要重視學校環境建設，構建體現學科特殊要求、滿足教學形式多樣化功能的小班化教學環境，以改變教學形式、影響學習方式。同時，還要引導小學生掌握正確、高效的聽課方法，引導其充分做好課前知識和身心上的準備，充分調動多種感官參與課堂，積極認真思考所學內容的來龍去脈、與舊知識的聯系以及在實際中的應用。

（四）典型人物的宣傳

“榜樣的力量是無窮的”，利用學生一般崇拜英雄模范的心理，引導他們向英雄人物學習，自覺培養自己良好的心理品質。如請來英雄人物舉辦“報告會”，以實際行動向英雄模范學習等活動的開展，都是對學生進行的有效的心理教育。他們有了心靈上的榜樣，有了心理寄托，就會向著心理的偶像沖刺。在各方面都能約束自己，提高自己的學習和適應性能力。

四、結束語

小學階段是學生踏入學校教育的起始階段，在這個重要的時期，社會、學校、教師和家長等應更多地給與他們關心、幫助和指導，使他們能順利地渡過這一關鍵時期，并為他們能到達的便奠定堅實的基礎。今后我打算繼續這方面的工作，為轉化不適應學生，提高基礎教育質量盡一份微薄之力。