拓展訓練在高中體育教學中的應用研究

（湖北省來鳳縣高級中學，湖北 恩施 445700）

對于體育教師來說，教師都希望通過引用拓展訓練，能夠給課堂教學增加趣味性，吸引學生進行體育鍛煉。特別是對于高中階段的學生來說，因為高中體育不是高考必考科目，所以很多學生都不重視體育課程。但是高中階段學生的學習壓力也很大，需要通過一定的體育訓練才能夠給學生的學習提供基礎。因此，將拓展訓練融入于高中階段的體育課程教學來說，是十分重要的。本文將結合高中體育教學中的相關教學內容，對拓展訓練在高中體育教學中的應用展開研究。

一、拓展訓練的意義

在高中體育課程教學中，教師想要將拓展訓練應用在體育課程教學中，就需要知道拓展訓練的應用，對于學生和課堂教學來說，有什么意義和作用。從而教師才能夠在實際的課程設計環節中，找到合適的教學方式，將其運用在課堂教學中，以此來促進學生身體健康的發展。

（一）豐富課堂教學形式

從課堂教學的角度看，通過拓展訓練的應用，可以豐富課堂的教學形式。對于高中階段的學生來說，體育課程并不是什么新鮮的課程，其中很多內容都是學生之前，或者是在平時的生活中接觸和感受過的內容，所以單從課程看來，并不能夠吸引學生，投入到體育課堂教學中。而對于拓展訓練來說，雖然說它也屬于戶外運動的一種，但是更多是以團隊活動游戲展開，相對來說，其形式比較新鮮。教師通過在課堂教學中，將其進行運用，便能夠實現課堂教學形式上的豐富，給學生提供更好的課堂享受。

（二）提高學生學習興致

從學生的角度看，教師在拓展訓練應用于課堂教學中，可以提高學生的學習興致。對于高中階段的學生來說，因為平時的學習壓力實在是太大，所以學生平時在校園中，基本上呈現出來的狀態都是懶懶的，即便是在體育課程教學中，學生也活躍不起來。而通過拓展訓練的方式，教師便能夠通過其新鮮的形式，吸引學生的注意力，從而讓學生萌生想要參與其中的感受。再通過學生自己的實際體驗，發現這種體育活動，既有趣又不累人，從而能夠讓學生提高對于體育課程的學習興趣，促進學生身體素質的發展。

二、應用拓展訓練的方式

正是因為對于高中體育課程教學來說，教師通過運用拓展訓練展開課堂教學，可以得到如此大的意義和作用，所以教師在教學的過程中，便要在立足課堂教學內容和學生學習心理的基礎上，靈活進行拓展訓練的應用，從而為學生構建更好的課堂教學。

（一）與傳統教學內容相結合

在高中體育課程教學中，教師在進行拓展訓練的應用的時候，要將其與傳統的教學內容相結合。體育課程是學生在小學階段便開始接觸到的學科課程內容，雖然在不同的階段會有具體的變化，但是其中的內容卻并無太大的變動。而教師在應用拓展訓練的時候，即便拓展訓練的形式比較新鮮，但教師在應用的時候，也應該將其與傳統教學內容結合起來，從而才能夠推動學生的身體健康發展。

例如，教師在教授《隊列練習》的時候，這節課程主要是要讓學生在規定的時間之內進行隊列隊形上的變換。針對這一教學內容，教師在教學的過程中，可以讓教師可以通過拓展訓練的方式，讓學生自己進行創意隊列設計，并想辦法將自己所設計的隊列演示出來。從而通過這樣的方式，來實現拓展訓練與傳統教學內容的結合，豐富課堂的教學形式。

（二）培養學生的團隊意識

在高中體育課程教學中，教師在應用拓展訓練的時候，要通過它來培養學生的團隊意識。對于高中學生來說，因為平時的學業壓力重，所以學生基本上都是獨來獨往為主，學生之間很少組隊進行活動鍛煉。而通過拓展訓練的方式，便能夠調動學生之間展開合作，從而促進學生團隊意識的形成與發展。

例如，教師在教授《接力棒的交接》的時候，針對這一教學內容，教師可以先將學生進行小組的分組。在分組完成之后，教師便可以讓學生進行結合教學內容，進行小組合作體驗。除此之外，教師還可以采用小組合作比賽的方式展開。從而通過這樣的形式，來促進學生團隊合作意識的形成，切實促進學生的發展。

三、結語

總而言之，在高中體育課程教學中，教師在對學生進行課程教學的時候，可以結合拓展訓練進行課程教學，從而來給學生構建更好的課堂，促進學生的身體健康發展。