社會主流養老模式下的老年人體育鍛煉參與機制研究
——以鄭州市二七區為例

（黃河科技學院藝體學院部,河南 鄭州 450003）

一、鄭州市二七區體育參與的老年人的基本情況

（一）鄭州市二七區體育參與的老年人年齡、性別狀況

鄭州市二七區老年人參與體育鍛煉的年齡主要,中在60—74 歲這個年輕老年人年齡段，占了整個調查老年人總數的73.4%，值得一提的是鄭州市二七區老年人體育參與從年齡段的情況上看，參加體育鍛煉的男性老年人的人數遠遠低于女性的參與者，這可能和我國現有的退休制度有關。我國男性公民60 歲退休，而普通的一般女性則是55 退休，也就是男性比女性晚退休5 年，另外這與女性的平均壽命高于男性、女性社會活動參與積極性逐年提高有著密切的關系。但是在75—90 歲老年人這個年齡段，隨著年齡的增長人數不斷地下降，其中主要的原因是階段的老年人歲數較高，大部分老年人都有老年病，所以老年人受身體狀況的限制和影響，使得這個階段的老年人參與體育鍛煉的時間、頻率和強度出現明顯下降。

（二）鄭州市二七區老年人體育參與價值觀

根據調查顯示，鄭州市二七區老年人體育參與價值觀排在第一位的為健身的價值，有422 人選擇健身價值，占調查總人數的 90.4%，表明由于我國全民健身計劃的宣傳發動和深入實施，體育的健身價值已被鄭州市二七區老人所理解，體育健身鍛煉已成為這些老人生活中不可缺少的重要內容，是健康長壽的一大法寶，養成運動能力和習慣是終身健康的投資，消遣娛樂價值和交往價值分別位居第 2、3 位，分別占調查人數的 85% 和 72.6%，這反映了當前鄭州市二七區老人通過參與體育活動的形式，加強了與不同社區居民的交往，增大了交際面，并在此過程中有意識地進行放松和消遣，從而達到了愉悅身心的目的。

（三）鄭州市二七區老年人體育參與的活動場所情況

體育活動場所是老年人開展體育活動的重要物質保證。本研究根據鄭州市二七區老年人參與活動場所的分布特征，主要體現為在住所附近開闊地、公共體育館、學校操場、免費公園和社區與廣場、收費館或其他等幾種基本類型。大多數參與體育活動的場所在免費公園、街道、住宅小區空地、自然地帶或廣場，占參與體育活動總人數的 51.1% ；其次是在家庭附近，占參與體育活動總人數的18.8%，值得一提的是還有部分老年人在家中進行相應的鍛煉，這主要是由于老年人健康等行動不便造成的客觀原因，因大多數老年人吃完晚飯后，一般都喜歡出門在離家不遠的地方散散步、練練身體，公園是個健身鍛煉的好地方，但是對于那些離公園較遠的居民來說路程太遠，大部分老年人沒有興趣跑到那么遠的地方去健身，所以家庭附近就成了他們最方便的健身場所。

二、影響鄭州市二七區老年人體育參與的因素分析

（一）內在因素

影響鄭州市二七區活動點老年人不參加體育活動的主觀原因排在前五位依次為：無法克服自己的惰性占調查總數的52.9% ；缺乏閑暇時間的占調查總數的 49.5%，對參與體育活動沒興趣動占調查總數的 47.8%；身體健康狀況不好占調查總數的34.5%；認為身體較弱，不宜參加體育活占調查總數的29.1%。

（二）外在因素

影響鄭州市二七區老年人參與體育活動的社會因素按其影響程度高低排列依次為：沒有適合的場地設施(占68.0%)，健康保健知識輔導(占49%)，社會體育管理部門的組織管理(占46%)，體育社會指導員數量和指導水平(占41%)，體育鍛煉的宣傳和動員工作(占32%)，科學鍛煉的知識講座(占28%)，組織娛樂性的體育活動(占21%)，其他因素(占9%)等。

三、建議

（一）加大老年人健身意識，提高宣傳力度

鄭州市二七區各基層社會體育管理部門提高思想認識，加強責任意識，從思想上要引起重視，努力提高思想認識水平，加強責任意識，要有責任感、緊迫感和使命感，因為它也是建設社會主義和諧社區的一個內容，群眾的事無小事，作為社會體育管理者一定要把它做細、做實、做好。

（二）加強老年體育協會組織建設，加大體育指導力度

在各城區建立健全老年體育協會組織，發揮協會領頭的作用，同時加大體育指導人員的業務培訓力度，引導老年人進行體育科學健身，從而達到增進健康，延年益壽的效果。“強基層、打基礎、保基本”的工作方向，城市以社區為重點，不斷加強全民健身場地設施建設，提升基本公共體育服務水平，全面推動鄭州市全民健身工作向廣度和深度發展，為老年人體育健身提供良好的環境支持

（三）加大多元資金籌集渠道，改善老年人體育鍛煉服務體系

通過調整財政支出結構，足額安排工作經費，保證鄭州市老年事業發展需要。一是全面落實尊老金制度。對全市80 歲至99 歲的老人也發放尊老金，讓他們感受到政府的關懷和溫暖。二是加大對公辦養老機構的經費投入。加大財政資金投入力度，盡快改變鄭州市二七區社會養老機構不足、設施陳舊、功能缺失等落后狀況，盡早完成市、縣鄉三級社會福利機構建設任務。三是加大對社會力量興辦的養老機構扶持。