論高職體育教學改革與學生終身體育意識

（重慶工業職業技術學院，重慶 401120）

體育教育，作為當前各高職院校教育事業當中的一項核心構成部分，應當將體育教育充分的融入至當前人才培育的全進程中來。不僅有助于人才的全面發展，而且還有助于滿足社會對于人才的切實性需要。進而，在對體育教學方面實施改革的進程當中，不僅應當注重學生于學校之中所獲得的運動跟鍛煉，以便更好的提升學生自身的身體素質。而且，還應當注重學生良好體育意識的培育。進而，在培育其終身體育意識以及提升終身體育的同時，還可以促使學生的健康成長以及全面發展。

一、高校體育跟終身體育之間的關系

（一）高校體育是其終身體育的基礎

高校之中的體育教學，作為校園體育教學之中一項最終環節，這也是校園體育學習以及今后社會體育方面的一項重要連接，同樣也是未來構建終身體育意識的一項重要環節[1]。因此，高校體育教學對于終身體育而言，具有這頗為重要的效用。對此，各高職院校在實施體育教學的進程中，應當將體育教學課程以及體育課外活動予以充分的結合。進而，在提升學生體育學習興趣、能力的同時，培養學生進行體育運動的習慣與意識。從而，更為有效的為今后的終身體育方面打下良好且堅實的基礎，進而實現學生實施終身體育鍛煉的目標。

（二）高校體育在當前大學生終身體育之中所具有的作用

隨著現如今社會經濟的不斷發展，人民的生活品質以及質量也在不斷的予以提升。進而，人們對于終身體育方面也有了充分的認知，以及充分的關注。若想更好的提升自身的身體素質，為今后的奮斗打下良好的身體基礎，就需要積極主動地參與至體育鍛煉中來。體育健身，也成為了當下人們的普遍行為。對于現如今的高職院校學生而言，亦是如此。故而，對于各高職院校而言，學生終身體育意識的樹立，在一定程度上對人才的培育質量方面，也具有著較為重要的影響，以及現實性的意義。

二、高校學生其終身體育意識方面的培養方式及途徑

（一）深化體育師資培訓

由于，體育教師是實施一切體育教學與活動的根本跟基礎。因此，對于各高職院校而言，應當聘請專業化的人員，又或是從事過體育運動的專業運動員，來擔任體育教師這一崗位[2]。這是因為，體育課程的教學，需要其教師本身具備專業化的理論知識，以及較為豐富的實踐經驗。同時，專業化的體育人員，以及體育運動員可以在一定程度上為學生樹立良好的榜樣，進而激發學生對于體育學習的欲望，以及實施體育鍛煉的意愿。從而有助于體育教學質量、成效的提升，以及學生新終身體育意識的構建。

（二）培育學生養成良好的鍛煉習慣

就此方面來講，我們可以從兩方面予以著手實施：培育學生運用科學的方式來實施體育鍛煉；強化學生的體育鍛煉意識。

其一，教予學生科學、恰當的鍛煉方法。并不是所有的運用性活動皆屬于體育活動。同時，也不是說只要是體育活動就能夠起到強健體魄的功效。只有選取適合自身身體實際狀況，以及滿足自身切實鍛煉需要的體育運動，再搭配科學合理的鍛煉方法，方能夠獲取最佳的鍛煉成效[3]。因此，教師在實施體育教學的進程中，應當充分的為學生講解運動的原理，以及科學鍛煉自我身體的方式。另外，還應當對其運動強度以及運動量方面，予以科學的規劃。

其二，培育學生養成良好的鍛煉習慣。在此進程中，應當通過充分的運用恰當的訓練方式以及科學的實踐方法，來予以實施。故而，教師應當為其構建詳細且完備的鍛煉計劃，在強化學生鍛煉的同時，也可以令其更具成效的掌握各項動作的關鍵跟要領。同時，還應當對其鍛煉計劃，予以實時的監督、監察以及督促。以便學生可以更加切實有效的養成良好的鍛煉習慣。

其三，培育學生養成良好的自我鍛煉習慣。通過體育課程的學習，以及科學鍛煉方法的學習之后，學生可以依據自身身體的實際狀況，以及未來的發展需要為鍛煉目的，進而為自身選取恰當的體育活動，并為其實施構建出清晰明了的體育運動計劃，進而在教師的指導下，促使學生逐漸的養成自我鍛煉，以及終身鍛煉的意識跟習慣。

（三）改革評價內容以及評價方式

這里所講的改革評價內容，以及評價方式，主要是指：在實施建立新的評價體系時，應當對其鑒別功能方面予以適當的淡化[4]。從而，將學生發展、教師能力提升以及教學實踐方面的完善等方面，作為予以評估的側重點。通過將實踐活動以及教學方面的進展狀況納入學期跟學年之中的考核，有助于通過對體育教師的教學質量以及教學水準，予以相應的考評。從而有助于進一步的提升其教學熱情以及教學質量。通過提升自身的綜合素養，可以更為有效的培育其學生的終身體育意識。

結語

綜合上述分析，我們不難發現，對于當前的高職院校而言，應當充分的將終身體育，作為體育教育教學方面的指導思想；將培育學生的終身體育意識，作為當前高職院校在體育教育教學方面的核心目標，以及中心任務。從而，在滿足當前社會發展需要的同時，也有利于提升學生的身體素質。進而有助于為社會培育出具有強健體魄的高素質人才。對此，各高職院校應當注重體育教育教學方面的改革，比如教師資質的強化、學生學習跟鍛煉興趣的激發，以及學生鍛煉意識、習慣的培育等。從而，有助于體育教學質量、成效的提升，以及學生終身體育鍛煉意識的養成。