透過中學生身體素質變化趨勢談體育中考改革

（甘肅省蘭州市第十一中學，甘肅 蘭州 731311）

一、引言

在當前體育教育中，大多的學校都對學生的體育教育流于形式，對體育教育方法存在著片面性，不足以提高學生的綜合素質與綜合水平，因此。依據初中體育教育的現狀，說明初中體育教學改革是有其必要性的。

二、初中生體質健康的現狀及原因分析

在我國教育教學中，學校大多太過注重學生的升學率，而容易忽略學生的身體健康，不利于學生綜合素質的發展。再加上當下社會學生的飲食習慣普遍不是太好，造成學生肺活量愈來愈低，不利于學生練習一些體育項目，長此以往，學生的體育素質能力就會下降，不利于學生健康成長。同時，中考給學生造成的壓力過大，學生心理建康存在著嚴重的威脅，不足以讓學生身心健康發現[1]。

在以往的體育教學中，造成學生綜合素質偏低的原因是，學校只過分注重升學率，對學生體育教育教學，重視度不夠，另一部分是學校教師只是單純的關注體育教育本身，對學生的身心健康容易忽略，從而阻礙了初中生體質健康的提升。在傳統體育教育教學的進程中，學校老師在教學的過程中只是起到輔助和調節的作用，對體育整體教學，重視度不高，并且初三大多體育課因學生課業繁重，被迫停止了體育課程，致使學生大多沒有時間進行體育鍛煉，整天在教室中學習，長時間久坐會導致學生免疫力及身體素質下降。與此同時，因為社會人才競爭力越來越強，各地學校普遍注重升學率的現象，學生普遍對中考格外重視，從心理上對體育教學的重視度不高，參與體育意愿與積極性不高，學校開展體育教學受到一定的限制。或者現階段初中對教育課采取放羊式教學，采取學生自愿，不利于學生體育教育的開展與實施，學生體質健康提升受到嚴重的阻礙。

三、體育教學對學生體質的影響分析

體育教學對于整體中考學生來說有著或多或少的影響，能夠提升學生綜合素質，實現勞逸結合的教學理念，給學生減輕一些學習壓力，促進學生身心健康發展，其影響力廣泛，意義深遠。

初中學生正處于思想較為活躍的階段，不能因為學習就讓學生泯滅天性，因此，良好的體育運動可以激發學生的動力，體現學生的好動天性。

四、初中體育教學改革的措施

（一）更新中考體育教學理念，提高重視程度

體育教學理念在中考體育教學中，其影響是直接的，當前社會在不斷的發展，體育教學的運行，對學生的身心有所影響，一定程度上，也能提高學生的總體學習水平，強化學生綜合發展。在這一個階段，不僅要強化學校對體育教學的重視度，而且，在一定程度上，通過對體育教學的改革，提升學生對體育教學的重視度，讓學生與學校共同認識到，體育教學對于學生的重要性，進而提高體育教學在中考中運用的合理性。相關教育部門，對中考學生的體育教育進度、教育水平等，要進行實時監督、時實檢查、時實檢測，達到中考體育教學改革的目的。

（二）豐富實用性體育教學內容，提高體質健康

傳統的體育教學，在形式上過于流于形式啊，實質性較差，現階段對體育教學實施改革，在一些體育項目上加以改進，適用于中考階段學生。依據中考學生現階段身心現狀，有針對性的進行改革，將學生的健康放在第一位，有效的減輕學生的學習壓力，將一些競技性運動較強的運動進行簡化，增加一些有利于減輕學生學習壓力的運動項目，例如乒乓球，輪滑等，并且，在這一階段，要貫徹到學生的意愿，明確學生的想法，讓學生自己參與到體育教學中，從而提高學生的體質健康水平。

（三）創新中考體育教學方法，強化學習興趣

隨著體育課程改革的不斷推進，對中考體育教學也提出了新的目標和要求，運用新的教學內容深化中考體育教學提升，提升學生參與的積極性與主動性，發揮學生的主體地位，采取探究式、分層式、合作性較強的教學方式，以學生的意愿為主，滿足大眾學生的不同需求[2]。通過乒乓球賽，籃球賽等教學內容，強化學生的教學意識，培養學生主動探究、勇于創新的意識，促進中考體育教學改革的推進，實現良好的教學效果。

五、結束語

綜上所述，中考對體育教育的改革，能夠有效的減輕學生的學習壓力，提高學生綜合水平，利于學前生身心健康發展，協調學生與老師之間的關系，對學生取得積極性作用，值得應用。另一方面，體育教學改革應用于中考之中是一次新教改革的體現，適應了社會發展教育發展的進程，滿足了社會對教學教育發展的需求。