試論心理健康教育在小學體育教學中的滲透

（江西省樟樹市臨江小學，江西 樟樹 331211）

隨著新課改的推進，教學思路也在發生變化。教師不再單純地注重知識的培養，更加注重學生心理健康的教育。小學生的思想受到外界環境影響很大，他們的心理還不健全。在小學體育課中，通過多種方法，對心理健康教育進行滲透，對小學生的全面發展具有重要作用。

一、小學體育教學現狀分析

通過觀察中國小學體育教學的大致狀況，通常教師在教學時主要關注學生的身體健康，以及如何幫助學生提高體育水平，然而，卻忽視了體育在學生心理健康中的改善提高效果。現如今，小學階段體育教育不足的阻礙因素之一是：教師在體育實踐的教學內容重點不夠清晰，方法不夠高效。往往教師會致力于提高學生身體素質和體育成績，以滿足教學要求。這個概念已經偏離了體育教學的意義，本質上體育的重要性和存在價值是為了使學生身心健康均能平衡穩步增長，不能只拘泥于成績高低。再者，對學生的體育教學是以體育項目為中心實施，會減少對學生興趣、個性和成長特征的教育，使學生的主觀性減弱，調動熱情困難。

二、小學體育心理健康教育滲透策略

（一）營造濃厚的體育教學環境

一般來說，體育教學環境有兩種表現。第一種是心理環境表現；第二是物理環境表現。在一個衛生、清潔、安全的體育環境之中，小學生的身體、心理都會更加健康、茁壯成長。在心理環境寬松、和諧氛圍中，學生就會形成一種積極向上的心態。因此，作為教師，要給學生創造更加優越的物理和心理環境。作為物理環境，可以為小學生創造更加清潔的體育活動場所。

如操場上，可以進行靚化、美化，可以鋪設草坪等，在周圍種植一些花草、樹木，讓小學生一看到體育場所，心里就非常喜歡，就很自然地投入進去。還可以刷寫標語，宣傳體育精神，讓學生看到標語后，信心滿滿，受到鼓舞，使小學生的心理變得更加強大。作為心理環境，教師要善于同學融入一起，和學生一起參與，走進學生。比如，在一些體育活動中，教師以學生的身份參與進來，和同學一起活動和游戲，讓學生積極和教師交流，打開心扉，訴說生活中所遇到的困難和挫折。

（二）深挖教材

在體育教學內容中，最有吸引力的內容當屬競技運動。對于小學生來說，他們爭強好勝，對勝利非常渴望，不愿意輸。通過競爭，能夠讓學生的積極性得到最大化釋放。通過單獨體育競技或者集體體育競技，讓學生主動性、積極性都發揮出來。

例如，在田徑競技中，能鍛煉學生頑強拼搏、勇敢進取的精神，使體育精神注入學生身體，心理素質變得更加強大。比如，在4×100 接力賽中，在接力賽之前，先對隊形進行練習，讓學生深知整體配合是多么重要。在訓練隊形的時候，采取扇形、方陣隊形等，不斷磨合，讓學生精力集中，仔細觀察，讓學生對接力技巧和注意事項都全面了解。只有隊員充分認識到榮辱意識，才能讓整個集體更加完美，只把自己融入集體之中，才能讓集體更加壯大。個人要服從于整個隊伍，要顧慮大局，這樣整個隊伍才會更加完美，才能綻放集體力量。在日常的訓練過程中，要認真關注學生的情緒，要善于引導，讓榮辱觀念深入每個學生中，從而使學生身心更加健康。隊列訓練完畢之后，要對接力賽進行分配、安排。隊伍組建的時候，要善于培養學生交際能力，讓學生之間學會主動溝通，同學之間的關系更加的融洽。在接力賽中，還設立一定的獎勵，對表現優秀的隊伍給予一定獎勵。在獎勵中，增強學生的心理壓力，還能提高學生競爭意識，讓學生非常積極地投入活動中。通過接力賽的整個過程，就完成對小學生的心理健康教育滲透。

（三）充分了解學生特點，做到量體裁衣

每個小學生對游戲都非常著迷，在選擇游戲的時候，要結合學生的特點，選擇適合學生發展的游戲。只有這樣，才能使游戲促進小學生發展，才能激發小學生的學習興趣，讓小學生茁壯成長，只有把游戲和學生有機結合，才能讓游戲充滿生機、活力。

如，在鍛煉學生創意的時候，可以使用趣味跳繩游戲。在游戲的時候，教師可以把學生分成幾個小組，每個小組所用的工具一樣，都是一條長繩、一條短繩。然后，讓學生自己編排游戲，看看哪個小組所創造的游戲最好。有的小組一個同學跳短的，剩下的同學跳長的，跳短的同學要從長繩中跳過去。有的小組則是在跳繩中玩捉麻雀游戲，兩個同學揮動長繩，剩下的同學同時鉆進長繩中，看看哪個同學不能夠跳過去。在激烈的游戲中，學生的創意被打開，想方設法去創新游戲。在這樣的跳繩活動中，學生不僅鍛煉了自己的體能，更鍛煉了自己的思考能力，讓學生更好地發揮創造能力。

三、總結

簡而言之，在體育課中，心理健康教育的滲透將幫助小學生的思想認識更加正確，積極面對他們在生活中面臨的挑戰和挫折，勇敢化解。只有不斷滲透心理健康教育，他們的生活才能變得更有價值，成為一個全面發展的人。