從與專業相結合看中職體育教學

曾天忠

（深圳市寶安職業技術學校，廣東 深圳 518102）

為社會培養合格且高素質的技能型勞動人才是每所中職學校的愿景，也是每位中職教師的初衷與責任，特別是體育教師。體育課程的教學內容多且雜，包括各種球類、健身操類、武術類、器械類、田徑類等等，在中職三年的有限教學時間內將所有這些內容都教授給學生并不現實，因此探討如何將體育教學內容同學生專業相結合將是一次比較有實際意義的嘗試。

首先，知己知彼百戰不殆。體育作為一門公共課，面對的學生專業均不相同，因此摸清學生實際情況，根據學生實際需求制定相對應的體育教學計劃，設計適應學生這個年齡段身心發展特點的教學課程顯得尤為必要。如在教導會計專業學生時，考慮到會計專業女生較多；將來從事的職業對手指的精細化程度要求較高，對視力也有一定的要求；此外會計從業者需要經常坐在辦公室辦公，可能會產生頸椎腰椎方面的問題，因此體育課可以從這三個方面設計針對會計專業學生的體育課程教學計劃。更多的從訓練手指方面著手，教授學生一些簡便易學的手指操，以提升學生手指靈活度；同時教授學生保健眼睛視力的方法如遠近交替目視，眼保健操等；不止于此，還可以在教學過程中貫穿簡便的辦公室保健操教學，防止學生今后工作中可能出現的種種辦公室職業病。以上這些針對會計專業學生設計的體育課程教學內容運動量均不大，也比較適合女生較多的會計專業。

再比如教授汽修專業學生，由于該專業學生以男生居多，將來從事的職業對力量特別是腕力的要求比較高，因此在體育課的教學過程中可以有針對性的加入體能鍛煉項目，以訓練腕部力量為主，在日常的課堂教學中設置鍛煉學生推力拉力的活動。此外由于學生今后在就業中將更多的面臨體能上的高強度負荷，因此在日常教學中應盡可能多的教授學生們如何在短時間內放松肌肉，放松機體，同時又能夠快速恢復體能的方法，并對此進行有針對性的訓練。

學校根據社會需求設置了相應的專業正是為了滿足用人單位對技能型人才的不同需求，因此我們體育教學也應根據專業的不同及學生的差異來制定不同的教學計劃，設置不同的教學內容。

其次，因勢利導激發興趣。課堂教學內容設計得再好還需要能夠在課堂上實施，學生們能夠積極主動的參與進去，如此才能夠達到課堂教學設計的初衷。根據中職學生身心發展特點來看，這個年齡段的學生貪玩有個性但是單純善良，碰到感興趣的活動積極性會很高。因此結合以上根據學生實際情況制定的課堂教學內容適當加入能夠引起學生興趣的活動激發學生積極性，讓學生樂于主動參與其中。比如在教授會計專業學生時，設計有趣的手指游戲以配合學生手指精細度鍛煉；增加有意思的視力游戲讓學生的眼睛得到放松和鍛煉；模擬辦公室辦公讓學生學做辦公室保健操增加趣味性。在課堂教學的同時加入比賽元素讓學生在競賽的過程中感受活力和激情，體會到體育課的樂趣。

再比如教授汽修專業學生時，可以適當考慮籃球訓練，籃球作為男生最為喜愛的運動項目之一不光具有很強的趣味性和競爭性，同時對手部腕部精準度的鍛煉，對頸椎的活動和對不的彈跳力訓練都具有很好的作用。此外還可以加入一些比如丟鉛球投槍等的體育項目，既能夠訓練學生的力量還能夠因為這些體育項目的競賽性質增加學生的興趣，促使學生在不知不覺中既讓身體得到了鍛煉，同時還讓學生們感受到了運動的快樂。

學生們都是具有個性的個體，同時也是具有共性的群體，這個年齡段的學生如果順著他們的脾氣還是能夠被引導到正確的方向上來的，因此在體育教學中應多關注學生訴求，根據他們的需要制定切實可行的教學活動方案。此外由于學生是發展著的人，學習的過程動態可變，因此在教學過程中還需要時刻關注學生變化對教學內容和計劃進行更改。

最后，教學相長共同進步。教師對學生了解的過程也是教師豐富教學經驗，制定更趨完善的教學內容和教學計劃的過程，作為立竿見影的體育課程，體育教師對此的感受尤為深刻。學生因此能夠更加熱愛體育課程，因為他們能夠從中感受到體育課的快樂，并能夠從中受益，教師也因此前期的付出和課堂的順利實施感受到成就感和滿足感，最終也讓自己進步。了解學生的過程是漫長而艱辛的，不僅要摸清學生的脾性，還要根據學生的專業設置適合學生身心發展特點的體育課程，不僅要專注現在，還要考慮學生今后的發展，面面俱到的考慮，為體育教師在今后面對不同學生時都能夠從容不迫、抽絲剝繭地找到教學對象特點制定恰當教學計劃和教學內容。

總之，體育課作為培養合格技能型勞動人才的重要輔助手段，在本身具有很強的職業色彩的中職教育中，在輔助學生專業技能學習、提升學生體能素質方面發揮著重要作用。