前列腺增生癥的秋季防護

李醫生：

我是個有前列腺增生癥的老年人，一到寒涼天氣，就覺得不適，請問：有沒有什么辦法防護？

江蘇 王學進

王學進讀者：

秋季由于早晚溫差大，容易受涼引發前列腺疾病的發生，中老年男性需要在這一季節注意防護。

1.防止受寒、預防感冒等呼吸道感染性疾病的發生。不要久坐在涼石頭、涼凳上，以防寒涼導致交感神經興奮性增強，造成尿道壓力增加而引起尿液逆流。

2.保持會陰部衛生，防止藏垢納污，造成細菌感染，發生前列腺炎及前列腺增生。

3.堅持按摩會陰穴，以通任督二脈。按摩能夠使得會陰處血液循環加快，具有消炎、止痛和消腫作用。小便后稍微按摩以促使膀胱尿液排空，減少殘余尿量。