自律潛能：不信東風喚不回

江蘇泰州姜堰區特殊學校 張 亮 江蘇泰州市姜堰區第二教育集團康華校區 王樹蘭

學生成長的過程是從他律到自律的過程。然而，在教育教學實踐中，教師只注重他律，忽視自律。久而久之，孩子們的自律潛能就在不知不覺中“睡去”了。如何“喚醒”孩子們沉睡的自律潛能，以促進學生生命成長，這是班主任的重要研究課題。

一、“我的事情我做主”，自律應該有的放矢

自律是什么？自律指的是在無人督促的情況下，學生變被動為主動，自我管理，自我約束。自律的第一要素就是明白自己應做的事，即明確目標和追求。然而在現實生活中，孩子成了家長或者教師選擇的執行者，沒有了自我選擇的意識。

曾有一個心理咨詢師講了這樣一件事：一位年老的媽媽帶年輕的兒子來做咨詢，年輕的兒子雙眼無神，死氣沉沉，一開始，咨詢師進行正常詢問時，兒子簡單地回答了幾句話后，年老的媽媽就急不可耐地直接幫兒子回答了，幾次下來，當咨詢師再向兒子詢問什么時，兒子都回答“你問我媽媽”，仿佛世間所有事再與他無關似的。當然，這個例子特殊了點，但是生活中許多本該孩子自己出謀劃策，自己完成的事情，卻都聽任家長安排卻是一個不爭的事實。家長與老師替他們選擇，替他們擔責甚至于替他們完成。過度的保護、包辦代替，影響孩子獨立、自理的能力，剝奪了孩子的行為能力，萎縮了他們選擇的能力，使孩子失去自信，更讓他們喪失了追求的激情。

為此，我和學生設計了《學生管理手冊》，手冊中第一個欄目就是“我的學習生活安排”，包括“學期學習生活安排”“每月學習生活安排”“每周學習生活安排”，其目的是讓學生學會“我的事情我做主”。讓學生學會選擇生活目標，規劃學習生活，使生活既具有明確的方向，又具有清晰的條理，將生活的選擇權交給學生自己來支配。

學生如何更好地規劃“我的學習生活安排”是影響學生自主抉擇，決定學生能否學會自律的開始，為此，學生需明確以下兩點：

第一，統一遠景目標與近期目標。遠景目標是人生的大目標，是人生的方向，是生活的動力。為了讓每個孩子都能成為找到人生方向的人，我們與學生的《學生自主管理手冊》進行配套，在班級中設計了十二棵愿望樹，學生們將他們人生的美好夢想掛在樹上，同時，要求他們寫上實現這一夢想需實現的最大目標是什么，一個又一個的分段目標又是什么。每實現一個目標，就讓學生在這個目標下系上一個彩帶，以此激勵自己繼續奮斗前進，并有動力和勇氣去實現更加宏偉的目標。除了遠景目標，當學生在具體地規劃一學期的學習生活時，我們則要求他們與愿望樹上的愿望相呼應，讓現實的追求成為夢想的支撐。

當下，小學生正處于夢想的花季，理想還沒定型。我們之所以這樣做，不是要孩子一定要遵從愿望樹上的愿望將來干什么，而是要讓孩子敢于做夢，勇于追夢，更重要的是讓學生懂得每一朵絢麗的夢想之花，只有通過勤奮的汗水澆灌，才能結出甜蜜的現實之果。

第二，“獨善其身”與“兼濟天下”的有機統一。這里的“獨善其身”指學生安排好自己的學習生活，這里的“兼濟天下”是指學生盡心承擔起自己所扮演的最基本的社會角色的責任。小學生最基本的社會角色，首先是班級的一員，然后是家庭的一員。為此，我們要求學生在日常學習生活安排中要兼顧班級、家庭這兩個方面的內容，針對該內容，我們開展了“小主人行動”活動，為學生落實自主管理目標提供機會，讓學生在做自己主人的同時，做班級以及家庭的小主人。首先，讓學生做班級的小主人。我們在班級里訂立《師生合約》，即讓師生以平等的身份對話，確定共同的行為準則，為學生自主管理班級提供制度保障。同時，師生需明確每個人在班級管理中的職責，努力做到“人人有事做，個個有分工”，此舉既可以提高班級管理效能，又可以增進學生的責任意識、主人翁意識。其次，讓學生做家庭的小主人。我們要求學生在家庭生活中主動承擔一些力所能及的家務勞動，閑暇之余，與家長一起制作《家庭成長手冊》，悉心記錄家庭成長印記，和父母共同憧憬家庭的美好未來。

通過讓學生自主安排學習生活，體驗社會主人翁的角色，激發學生的成長動機，當學生的成長動機得到滿足之時，成長就成了學生的自覺追求，以此激發起他們的成長積極性，這正如動機激發理論所認為的一樣“人的積極性是與需要相聯系，是由人的動機推進的”，我們可以理解為動機產生于人的需要又支配著人的行動。使人不斷地向新的目標前進。

二、“我能行，我很棒”，自律應該激情四溢

自律是一種不可或缺的人格力量，簡單說來，自律是自己為自己做主。有學者指出，孩子的自信和自我效能感的缺失讓他們不敢或者不愿做自己的主人。由此可見，學生自律的底氣來自對生活的自信，來自較高的自我效能感。如何提高自我效能感？社會學習理論的提出者、美國著名心理學家班杜拉指出，人的行為受行為的結果因素與先行因素的影響。正向的結果可以不斷地強化學生的行為，不斷地提高自我效能感。例如：給自己設立簡單、容易完成的目標和任務，在不斷的小成功中提升自我效能感。大家熟知的運動員跑馬拉松的故事，他把整個行程分成一個個小段，每完成一個小段則視為一次成功，他在一次次的成功中，提高了自信，提升了自我效能感，馬拉松跑起來也不是那么困難了，冠軍自然也就不在話下。通過這個故事，我們不難發現，成功的體驗是自我效能感提升的“火種”。

為了激發學生的自信，提高自我效能感。我們在班上設立了“我的成功體驗”專欄，通過各式各樣的活動，讓學生及時記錄生活中的點滴進步，在成功的體驗中得到認可，獲得激情。

第一，豐富多彩的課程讓孩子們的生活充滿樂趣。課程是學生成長的土壤，也是學生獲取最多成功體驗的渠道。近年來，我們加大了課程建設的力度，充分發揮本校教育資源優勢，開設門類眾多的校本課程。如開設了以增強學生生命意識為目標的蜜蜂課程、多肉植物種植課程，通過觀察蜜蜂的生活習性，培育多肉植物，讓學生在對小生命的細心呵護中增進其環保意識的建立；開設以滋養感恩之心為目標的生日課程，通過讓學生觀看影片、制作卡片、說出對父母的愛等方式讓他們在生命的感悟中滋生對父母的感激之情。

第二，“人人都行”的評價方式讓孩子不斷累積成功體驗。近年來，我們以加德納多元智能理論為支撐，積極探索以“班級金星吉尼斯”為載體的學生多元評價機制。讓“金星吉尼斯”與學生的學習生活有機融合，側重過程性評價，重在發現每個孩子的長處，從多方面對學生的日常生活的點滴進步進行及時反饋，通過表揚、贊賞、鼓勵等方式使每個孩子都產生“我能行”的積極心理體驗。

第三，優勢互補的“陽光小組”為孩子營造利于獲得成功體驗的人際環境。我們每個人都有獲取社會承認、他人尊重的渴望。千方百計為孩子們營造有利于獲得成功感的人際支撐非常重要。正是基于這樣的認識，我們在全班成立了多個“陽光小組”，組員之間優勢互補?！瓣柟庑〗M”其意義不僅在于組員之間可以互相幫助，更重要的是因為每個人都有自己的比較優勢，在某一方面的才能優于同組的其他成員，進而可以獲得同伴們相應的尊重，這對于平時很少有成功體驗的孩子來說是他們自信心的強有力的心理支撐。

學校通過創設各種課程、活動讓學生感受成功的喜悅，享受成功的氛圍，進而在日常的學習生活中慢慢滋潤他們的心靈，激發其自信，提升其自我效能感，同時也提升了他們的自律的激情，從心底里透露出一股“我能行，我很棒”的自豪感。

三、“我做得怎么樣”，自律應該持之以恒

學生自主管理是學生在教師的指導下自行發現自我價值、發掘自身能力、確立自我發展目標的一種管理模式。讓學生進行自我管理也是一個較好的教育過程，是勵志教育的一種體現。學生通過對班級各種活動的管理、自省，產生相應的責任感和使命感，在實現整體目標的同時也實現了自我追求?；诖耍覀冊诎嗉壚镌O立了“我的自省”欄目，引導學生逐日、逐周、逐月反省，在不斷的反省中完善自己，讓自覺反省成為習慣，提高自主管理的自覺性，提升自主管理的質量。

在日常的教育生活中，為了提高學生的自省力，我們在讓學生認識到自省重要性的基礎上，特別注重塑造學生心平氣和的臨事守心。我們組織學生練靜心瑜伽，讓學生在美妙的音樂聲中冥想、塑形，怡情養性，遠離浮躁，進而形成利于自覺反省的性格。

明確的目標是自律的動力，充分的自信是自律的底氣，不斷的自省是自律的保障。在學生管理中，我們真切認識到：孩子是成長的主體，應該對自己的成長負責。 我們在他律與自律之間搭起橋梁，用不信東風喚不回的韌勁，讓孩子成為自己生命的主人。