你有一種特別的能力

有一天我吃掉了我女兒沒吃完的蘋果，她生氣了，被我回懟了幾句，她變得更加生氣：“我發現你有一種特別的能力——說話讓人越來越生氣的能力！你就不能只對你討厭的人用這種能力嗎！”

這句話教給我兩件事：第一，任何“問題”都可以被看成一種“能力”；第二，能力都是有用的，重要的是在什么場合使用，以及對誰使用。

⊙問：我是一名大四學生，馬上要開題答辯了。我從小有些結巴，不算很嚴重，但每次發言前我都會覺得自己要結巴，有時候一緊張就會超嚴重，感覺自己陷入了一個閉環，覺得會結巴然后就緊張，緊張又導致更容易結巴，好想走出這個閉環啊。

答：結巴是一種特別的能力，叫作“一開口就讓別人想幫你說話”的能力。你可以想想這種能力怎么用在開題答辯里，以及用到生活中的其他場合。

⊙問：我是一個重度拖延癥患者，現在在一個超市里打工，每天只工作半天，我刻意選了這個空閑時間相對較多的工作，是希望能在下班后鉆研我喜歡的副業——寫小說。

但由于拖延，我的小說至今為止一個字也沒寫出來。不僅如此，我甚至連個人衛生也做得非常不到位。做個人衛生對我來說是非常不愉快的事情，但每當我有時間可以寫大綱的時候，我就會拖拖拉拉地把個人衛生先做完，中途還會玩玩手機，通常衛生做完后，寫大綱就沒有時間了。

總是這樣，我該怎么辦？

答：你對副業的想象體現了一種能力，叫作“想象一種生活，并將它保留在現實之外”的能力。這種能力可以怎么用呢？可以用來寫小說嗎？

⊙問：一直以來我總是亂糟糟的，上大學的時候就是出了名的亂，東西也多，總是把衣服或文具落在別人宿舍，很久之后才能想起來。結婚以后家里也總是亂七八糟的，我老公因此很不滿。我酷愛閱讀關于斷舍離、收納之類的書籍，但是實踐起來特別費勁，既舍不得扔，又斷不了買。

答：你有一種特別的能力，叫作“在亂糟糟的環境里也能很好地（也許是更好地）生活”的能力。你家人不行，大多數人都不行。

⊙問：堅持了好久不買衣服，前幾天去西藏完成了一次辛苦的支教后又開始買買買，發現自己有一種模式是要作出“貢獻”才能“享受”，否則就會于心不安。可我買完了又后悔，想知道怎么才能心安理得地享受？

答：你有一種特別的能力，叫作“制造不被滿足的欲望，激勵自己多做一些貢獻”的能力。這種能力可以怎么用呢？在什么場合用呢？對誰用呢？

⊙問：我有穩定工作，有存款，卻仍然對自己不滿，不停地學習，去考證去提升。

不滿自己的同時，也不滿溫柔體貼的對象。先是嫌他不夠刻苦、收入有限，后來他努力賺外快，有了明顯改善，我又開始嫌棄他沉迷網絡游戲。最近一周因為這件事吵了三次。

他不抽煙不喝酒，溫柔專情，是個好男孩，我也知道，他可以有自己的愛好，但我就是抑制不住地憤怒。太強迫他，我又擔心影響兩人的感情。我非常矛盾、迷茫。

答：你有加速的能力，像汽車的油門；男孩有減速的能力，像汽車的剎車。兩種能力怎么配合使用，才能使汽車行駛自如，而不是互相打架呢？

⊙問：我的問題在于做什么都特沒勁，制訂好的計劃也沒動力完成。之前為了行動起來還找了朋友監督，從第一天開始就偷工減料湊合做完，之后有幾天沒有完成，對方也沒說什么，我就更無法無天，壓根就不干了。我問朋友為什么不提醒我還有任務沒做，朋友說我根本沒堅持，她有啥好監督我的。我也挺不服氣，干脆完全不干了，反正怎么著都不行。

答：你有一種特別的能力，叫作“節省精力和資源”的能力。你覺得什么情況下這種能力是有用的？當它帶來一些好處的時候，誰會享受到這些好處？

⊙問：我有很多問題要解決，壓得喘不過氣來。很多事情明明能馬上解決，但就是不讓自己去做，寧愿難受，這是為什么？

答：你有一種特別的能力，叫作“在最后一刻再解決問題”的能力。你覺得什么情況下這種能力是有好處的？它可以怎么用呢？對誰用呢？

（摘自“李松蔚”微信公眾號，范李麗圖）