職業體能視角下工場類專業體育課程改革的研究

姚 強

前言

隨著科技進步、社會發展和現代化企業的要求，因社會分工、職業差別的存在會出現不同的職業，不同工作崗位的職業勞動要求工作者必須要有相應的職業體能儲備。工場類專業從業人員勞動時大多是局部的、重復性的身體活動，如果從業人員者從業前不進行相應的體能訓練，必然會影響工作效果。因此，應研究學院所辦專業，了解各專業未來就業崗位的特征,大力加強體育課程改革，體育課中增加職業體能訓練，提高學習者未來工作實踐所需的職業體能。

1 高職院校體育課程現狀

目前部分高職院校體育課程建設中忽視了職業身心素質儲備及學習者可持續發展，未能脫離重結果、輕過程，重技術、輕發展的傳統模式，與高職教育人才培養的特點——全面性、職業性和實踐性相背離。

2 職業體能訓練的目的意義

高職院校培養的是高素質、技能型、應用型人才，社會生產服務要求各工作崗位的強度更大、節奏更快、效率更高。工場類專業從業人員大部分從事的是身體局部的、重復性的勞動，如果從業人員者上崗前不進行相應的體能訓練，必然會影響企業的運行。因此，高職院校如果在體育課中適當開展職業體能訓練，能促進職業核心技能的提高，更加符合學習者專業特點和職業工作特征的需要。

3 相關概念的界定

3.1 體能和職業體能的概念

“體能”一詞最早源于美國，我國較早出現在足球甲級聯賽中，直至今日，“體能”一詞還沒有一個公認的定義。英文文獻中，體能表述為人體適應某種事物的能力，德國人稱之為工作能力，法國人稱之為身體耐力，目前中國將之翻譯為體適能。

專業能力、方法能力和社會能力是職業能力在教育學上的分類，職業體能是專業能力得以實現的基礎，是指與職業(勞動)有關的身體素質以及在不良勞動環境條件下的耐受力和適應能力，日常職業工作抗疲勞的能力、預防和矯正職業病的能力也包括在內。

3.2 工場類專業崗位工作特征

工場操作類人員大多在高溫、高濕、輻射和噪聲等不良環境下從事制造、施工、運行、維修、測試和操作等方面的工作。工作時沒有固定的姿勢，時站、時蹲、時伏、時跪。其勞動特點是既有體力勞動又有腦力勞動，雖然體力和腦力負荷都不大，但是從業人員大部分從事的是身體局部的、重復性的勞動，很容易造成肌肉緊張、僵硬。

3.3 工場類專業崗位職業體能要求

根據對從業人員進行的調查問卷統計發現(見表1)，工場類專業從業人員對身體素質均有相當高的需求，其中力量、耐力、平衡性分別以63.2%、60.8%、42.7%排在前三位，這與工場類專業就業崗位的特點及高強度工作環境有密切關系。

表1 職業體能需求問卷統計

調查分析也發現，現實社會中工作節奏快、競爭激烈，就業單位對工作時間的要求高，對工作效率較為苛求。工場類專業學習者以后主要從事車工、鉗工、維修工等工作，其職業勞動使用上肢力量較多，80.7%的問卷對象認為：良好的上肢力量是工場類專業崗位的特殊要求。工場操作類人員主要在較為惡劣的環境下工作，長時間工作引起人的免疫力降低，機體心肺功能不能適應而容易導致昏厥，70.2%的問卷對象選擇心肺功能比較重要，所以對此類專業學習者加強心肺功能的鍛煉尤為重要(見表2)。

表2 身體素質內容問卷統計

4 工場類專業體育課程改革

工場類專業體育課程改革要改變傳統思想，不僅以增強學習者體質，增進健康為指導思想，而且必須在高職院校體育教學過程中增加職業體能訓練，這樣才能彰顯職業教育特性。

4.1 工場類專業體育課程定位

高職院校應當根據工場類專業職業特征，在工場類專業體育課程中增加職業體能訓練，使他們能夠儲備一定的職業體能，適應職業的需要。因此，課程教學的任務要為未來的就業崗位服務，一是滿足專業和就業崗位對學習者體能的特殊要求；二是改善或預防單一動作所造成的部分疲勞或畸形發展；三是培養學習者終身鍛煉的習慣。

4.2 工場類專業體育課程目標

工場類專業體育課程目標既要反映“健康第一”、“以人為本”的教學指導思想，也要充分考慮學習者專業、未來就業崗位的特點，強調職業體能和心理素質的培養，滿足體育教學與職業體能訓練兩方面的需求。具體目標如下:

1.學習者能編制鍛煉計劃，科學地進行鍛煉，身體素質等得到全面提高，能處置常見運動損傷。

2.學習者能熟練掌握1～2個運動項目，有終身體育鍛煉的意識、健康的生活方式和良好的行為習慣。

3.服務學習者職業發展，針對工場類專業就業崗位對學習者的特殊要求，進行相應的身體鍛煉，讓學習者掌握職業體能的訓練方法，有效發展職業體能，提高學習者職業身心素質，滿足工作的需要。

4.通過體育活動，幫助學習者養成較好的生活態度；培養團結協作、頑強拼搏的精神以及良好的體育道德與職業道德。

5. 重點加強對應的訓練，充實學習者對應就業崗位的職業體能儲備。

4.3 工場類專業體育課程內容的設置

要根據未來崗位的實際需要選擇職業體能課程內容，有效加強對職業活動對應體能訓練，提高他們在惡劣環境條件下的適應能力。充分考慮職業特點和職業體能的需要，選擇最密切、最符合職業特點的運動項目進行訓練。只有這樣，才能實現高職職業體能課程的目的。

通過對部分專家的訪談，了解了當前高職院校教學近況。同時，深入生產一線，對企業一線職員進行調研。根據工場類崗位工作特點，有針對性地選擇鍛煉項目，培養職業體能，滿足相應崗位的需要。職業體能課程內容如表3。

表3 職業體能課內容一覽表

4.4 工場類專業體育課程的模式

工場類專業每周一次體育選項課加一次職業體能課。將數控技術和汽車檢測與維修等工場類專業安排在同一個教學單元，統一進行與職業體能相關的身體素質鍛煉。限定在籃球、乒乓球、羽毛球三個項目中選擇，通過選項調動學習者的學習興趣，提高學習者參加鍛煉的積極性。

4.5 職業體能課教學方法

職業體能教學要講究教學方法的個性化和多樣化，教師要啟發、引導、幫助學習者拓展思維，用競賽法來激發學習者團結協作的精神，培養參與熱情。要建立和諧的師生關系、生生關系，努力提高學習者的積極性，在教學過程中及時發現、有效解決重難點問題，最大限度地發揮學習者的潛能。

表4 考核內容和比重

4.6 教學內容的考核

教學內容考核包含四部分：基礎知識、專項技能、職業體能、課外鍛煉。基礎知識實行筆試，考試內容為本學期所學理論知識；專項技能考試根據各選項課的特征，選擇考試內容，制定評價標準。職業體能參照國家體育總局《中國成年人體質測定標準手冊》進行評價；運動參與考核由任課教師根據該學習者的考勤、課堂表現等方面進行綜合評定，具體如表4所列。

根據工場類專業的崗位工作特點，科學地選擇職業體能教學內容，突出高職“職業教育”的特點。

5 結論

高職院校要加大跟企業的聯系，了解工場類專業職業崗位的要求，改革體育課程體系和教學內容等，在增強學習者體質、增進學習者健康的同時，積極開展職業體能訓練，增強學習者未來就業需要的特殊身體素質、心理素質和社會素質，將職業教育的特點在體育課程得到體現。