高中體育生學訓現狀研究

陳家燕，葉開志，蔡王順，蔡文海

學校體育是增強廣大青少年體質最直接有效的途徑之一，十九大報告中，習近平總書記也重點提及體育事業的發展，加快推進體育強國建設。為了積極響應國家號召，全面提升體育教育教學水平，我省也采取一系列措施來促進學校體育教育的發展。對高中體育生的課余體育訓練進行研究，通過調查該地區的高中體育生訓練現狀和學習狀況，分析體育生在學訓過程中遇到的各類問題，綜合各個方面因素作出總結。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

該研究是以參加2019年廣東省體育高考的高二體育備考生為研究對象，通過對茂名市電白區五所中學高二年級的體育高考備考生進行問卷調查，五所高中目前參加體育高考備考訓練的體育生共有345名，其中男生有316名，女生有29名，以345名體育生作為本次研究的研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查詢中國知網、萬方數據庫、龍源期刊網、維普資訊網這四大學術期刊網頁，對有關體育高考訓練現狀研究的文章進行大量的閱讀并做了充分的筆記，同時對該地區的體育相關的校本教材進行研究，對該地區以往的體育高考成績進行初步的分析和統計，為本次論文的調研和撰寫奠定可靠的理論依據。

1.2.2 問卷調查法

對茂名市電白區五所中學的345名體育高考備考體育生進行問卷調查，利用學生自修的時間到各個學校的課室進行問卷的發放，為保證問卷的真實性，該問卷采用不記名調查，共發放345份問卷，回收345份問卷，其中有效問卷為345份，有效率為100%。問卷分為三部分，第一部分是個人資料的填寫，第二部分是關于體育訓練的調查，第三部分是關于學生文化課學習的調查。

1.2.3 數理統計法

通過利用IBM SPSS Statistics 19.0 統計軟件對回收的問卷相關數據進行統計分析。

2 結果與分析

2.1 訓練動機及參與體育訓練的途徑

2.1.1 訓練動機情況分析

通過了解分析學生的訓練動機全面分析學生在訓練過程中抱著怎樣的心態來接受訓練和學習，在充分了解學生的訓練動機后，教練員能根據學生的具體情況來針對性地進行訓練，同時也方便教練員和學生之間的溝通，對訓練動機不恰當的學生進行及時的整改，有助于明確學生的訓練目的，讓學生不再盲目跟風，找到適合自己的奮斗目標，形成良好的訓練氛圍。通過對體育生的訓練動機進行問卷調查，得出的結果如表1，大部分學生都是因為文化成績不理想，想通過體育高考來考上理想的大學，所以有82.4%的體育生選擇了“A.文化成績不好”這一選項；B選項“興趣愛好”有2.9%的體育生是因為個人的興趣愛好而選擇了體育高考；還有11.8%的體育生是選擇 “C.將來想從事體育相關職業”，說明這一選項的學生有著明確的目標；也有2.9%的體育生選擇 “D.其他”，這一部分的體育生目標不明確，或許是因為其他的目的而選擇體育高考。

2.1.2 參與體育訓練的途徑

學生參與體育訓練的途徑共有五種，如表1，分別是“A.自己報名；B.老師鼓勵；C.家長鼓勵；D.同學介紹；E.其他”；通過調查分析，76.5%的體育生都是自己選擇體育訓練，7.4%的學生是在老師的鼓勵下參加體育高考；11.8%的學生是在家長的鼓勵下選擇體育訓練的；還有1.5%的學生是在同學的介紹下參加體育訓練的。學生參加體育高考，家長的態度是：33.8%的家長都是支持學生報考體育；7.4%的家長是不支持學生報考體育，57.4%的家長都是隨學生的意愿進行選擇高考形式，還有2.9%的家長是不知道學生報選體育高考。

表1 學生訓練動機及參與體育訓練的途徑的調查結果(n=345)

2.2 參與體育訓練時間和體育訓練形式的情況

通過對體育生進行“在參與體育高考訓練前，有專業人士進行指導訓練的時間”的調查問卷設計時，分別設計的時間段有A.沒有；B.一年以內；C.一到兩年；D.兩年以上。最后調查的結果如表2，其中73.5%的體育生在報考體育訓練之前是完全沒有訓練經驗和訓練體會；有16.2%的體育生有過一年的體育訓練經驗；而一到兩年訓練經驗的體育生只有8.8%，有兩年以上訓練經驗的體育生只有1人，占總數的1.5%。調查的體育生參加體育高考訓練的時間分別是：A.三個月左右；B.半年；C.一年；D.一年半；E.一年半以上，其中有11.8%參與體育高考訓練的時間為三個月左右；參與訓練時間為半年和一年的學生占了多數，共有67.7%的學生；一年半和一年半以上訓練時間的學生有20.5%。

對該地區的學生進行調查，發現該地區的體育訓練形式是對所有考生的基本素質進行統一訓練，而專項素質再分開訓練，學生訓練的周數大概是每周4-5天，每天的訓練時間約為2小時。

表2 參與訓練時間的調查結果(n=345)

2.3 體育生運動損傷和放松訓練的現狀

運動損傷是每一位參與大強度訓練運動員的必經之路，同時也是影響運動成績的最大障礙之一，在運動過程中，把發生的各類損傷統稱為運動損傷。在對該地區的體育生進行運動損傷的調查結果中如表3可以看出，有76.5%的體育生都有偶爾性的運動損傷；5.9%的體育生有著經常性的運動損傷，只有17.6%的學生沒有運動損傷。

對體育生訓練后的放松訓練情況進行調查分析，可以看出，86.8%的體育生在每次訓練后都會做放松運動；10.3%體育生在訓練后偶爾進行放松運動，只有2.9%的學生在訓練后幾乎從不做放松運動。說明大部分體育生都是非常重視訓練后的放松運動，訓練后的放松有助于肌肉的恢復，減少運動損傷，松緊有馳的訓練方法有利于提高訓練的效果。

表3 運動損傷和放松訓練調查結果(n=345)

2.4 體育生的文化學習現狀

根據廣東省最新體育高考的改革，對體育高考成績的統計進行了調整和說明，體育高考成績由文化成績和術科成績組成，其中文化成績和術科成績都必須過了投檔線才有機會進行報考，過了投檔線后，體育成績按60%的分數和文化科40%的分數相加起來，得出的總分再進行報考專業。對該地區的體育生進行文化學習的現狀進行調查發現，該地區體育生的文化成績相對比較弱，調查結果如表4，以最近一次考試成績為例，文化成績在300分以上的只有5.9%，成績在250-300分的學生有20.6%，而250分以下的占了大部分，高達73.5%。

同時也對體育生的學習狀態進行了調查分析，其中82.3%的體育生對文化科教師的上課內容表示能一般聽懂，只有1.5%的學生能完全聽懂教師的上課內容，甚至還有16.2%體育生不能聽懂教師的上課內容，這也是造成學生成績差的主要原因之一。在處理學習和訓練的關系上，76.5%的體育生都能恰當地處理好兩者之間的關系，兩者協調進行，共同進步。

表4 文化學習現狀調查結果(n=345)

2.5 影響體育生體育訓練和文化成績的因素

對影響體育生的訓練成績和文化成績的因素進行調查，有助于帶隊教師根據學生的實際情況制定針對性的備考計劃，在設計影響體育訓練成績的因素中，主要包括了以下幾個因素“A訓練時間不夠；B教師訓練安排不合理；C自身身體素質差；D場地設施不齊全；E營養跟不上；F其他”，調查結果如表5，其中認為自身身體素質差而影響體育成績的學生有29.4%，場地設施不齊全而導致體育成績提不上來的有19.1%的體育生，訓練時間不足的有13.2%的體育生，其他因素影響訓練成績的有25%，教師訓練安排不合理和營養跟不上而影響體育成績的分別有4.4%和8.9%的體育生。

在影響文化成績的選項中，主要包括了以下幾個“A學習時間不夠；B學習基礎差；C訓練量大身體疲勞；D學習氛圍差；E文化課教師不重視；F其他”，其中自身學習基礎差而影響學習成績的有60.3%,占了大部分；認為學習氛圍差而影響學習成績的占了26.6%，其他因素占的比例都比較小。

表5 影響體育訓練和文化成績的因素調查結果(n=345)

3 結論

通過對地區高中的體育生進行調查，該地區的體育生大部分都是由于文化成績不理想，想通過體育高考來圓大學夢，大多數體育生都沒有訓練的基礎，導致很多體育生在訓練中遇到很多困難，自身的素質差是相對突出的問題。在文化成績上由于基礎差，對文化課老師的上課內容都有一部分體育生無法理解，導致了學生的文化成績處于一個相對較低的水平。