積極心理學(xué)專題研究

欄目主持 葉浩生

主持人的話：積極心理學(xué)屬于眾多心理學(xué)流派中的年輕一代。1998 年，當(dāng)積極心理學(xué)之父Seligman從他的女兒Nikki 那里意識到“培養(yǎng)孩子的積極品質(zhì)比糾正孩子的不良行為更重要”時，Seligman 就在心中點(diǎn)燃了改變心理學(xué)傾斜于異常心理這一局面的想法。2000 年，Seligman 和Csikszentmihalyi 在美國心理學(xué)會會刊American Psychologist 上聯(lián)合發(fā)表了《積極心理學(xué)導(dǎo)論》（Positive Psychology：An Introduction）一文，提出了對心理學(xué)的新期待，即通過重點(diǎn)關(guān)注心理學(xué)的兩大任務(wù)（讓所有人的生活更美好、鑒別和培養(yǎng)有天賦的人）來重新定位心理學(xué)研究。若以此作為積極心理學(xué)誕生的標(biāo)志，那么積極心理學(xué)到今天只有短短的20 年歷史。過去二十年間，積極心理學(xué)因時代發(fā)展的迫切需要，以及眾多研究者的杰出貢獻(xiàn)，不但在國際舞臺受到了廣泛關(guān)注，而且在心理學(xué)領(lǐng)域獲得了蓬勃發(fā)展。

積極心理學(xué)是國內(nèi)心理學(xué)研究的熱點(diǎn)之一。在中國知網(wǎng)搜索近5 年來主題為“積極心理學(xué)”的中文文獻(xiàn)，我們可以查詢到4932 篇發(fā)文，其中2019 年和2020 年就有2153 篇。這些發(fā)文量在很大程度上體現(xiàn)了國內(nèi)研究者近年來對積極心理學(xué)研究付出的熱情和努力。2020 年8 月5 日，中國心理學(xué)會積極心理學(xué)專業(yè)委員會正式成立，這一專業(yè)機(jī)構(gòu)的組織活動有利于為中國的積極心理學(xué)學(xué)習(xí)者、研究者、實(shí)踐者提供良好的交流和溝通平臺。積極心理學(xué)當(dāng)前在中國的研究和推廣都處于迅速發(fā)展階段，未來將成為推動中國個體健康成長和社會繁榮發(fā)展的強(qiáng)勁力量。

我們這組文章是出于對積極心理學(xué)相關(guān)問題的興趣，嘗試從積極心理學(xué)研究中尋求啟發(fā)和幫助。《積極心理學(xué)視角下的心理治療》從積極心理學(xué)研究的起源講起，分析了積極心理學(xué)發(fā)展過程中其他心理學(xué)流派對其產(chǎn)生的影響，并探討了積極心理治療的理論基礎(chǔ)，指出積極心理治療是一種用積極的視角來對個體的心理或行為問題做出解讀，并調(diào)動個體自身的內(nèi)在潛力和品質(zhì)以達(dá)到健康的治療方法。《幸福：消極情緒的積極作用》結(jié)合積極心理學(xué)的研究思潮，選擇了反叛“積極暴政”的思維取向。該文章基于幸福理論的哲學(xué)淵源，以及消極情緒在幸福中的研究意義，從理論和實(shí)證方面討論了消極情緒對幸福的積極作用。作者希望關(guān)于幸福的情緒研究可以跨越積極和消極的劃分，促使積極心理學(xué)更加平衡和積極。《歡笑是快樂的源泉——面部反饋對積極情緒的促進(jìn)作用》從具身情緒的視角看待積極情緒，在“情緒體驗(yàn)依賴于感覺運(yùn)動的身體體驗(yàn)、認(rèn)知過程與身體的感覺運(yùn)動系統(tǒng)形成耦合”的具身情緒理論背景下，探討了快樂的面部表情對積極情緒的促進(jìn)作用，重點(diǎn)介紹了快樂的面部表情能夠啟動、調(diào)節(jié)和塑造積極情緒的理論觀點(diǎn)和實(shí)證研究。三篇文章從不同的視角探討了積極心理學(xué)對傳統(tǒng)心理學(xué)問題的意義，可深化人們對積極心理學(xué)的進(jìn)一步認(rèn)識，把握積極心理學(xué)的未來研究取向。