在心育路上不斷探索 促進學生健康成長

馮利文

沒有全民健康，就沒有全面小康。黨的十八大以來，我們黨把人民健康放在優先發展的戰略地位，以普及健康生活、優化健康服務、完善健康保障、建設健康環境、發展健康產業為重點，頒布《“健康中國2030”規劃綱要》，加快推進健康中國建設，努力全方位、全周期保障人民健康，為實現“兩個一百年”奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢提供有力支撐。

為深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，落實2020年全國宣傳部長會議和全國衛生健康工作會議精神，發揮委管刊物宣傳主陣地作用，我們特開設“全民健康助力全面小康”欄目，為推進健康中國建設、實現全面建成小康社會提供堅強思想保證和強大精神動力。

健康促進，是指運用行政或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社區、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。自2001年創建健康促進學校以來，北京市順義區后沙峪中心小學根據健康促進學校工作細則內容，充分開展各項活動，尤其是心理健康教育工作，取得了驕人的成績，成績的背后是師生、家長的辛勤付出和努力。

一、堅持政策導向，建立規章制度

健康不僅是指身體健康，還包括心理健康以及良好的社會適應能力。在社會大環境的影響下，學校健康教育也越來越受到重視。因此，開展心理健康教育工作也要有所依據，《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》《中小學心理健康教育指導綱要》等文件都對學校開展工作給出了指導性的意見。在此基礎上，學校形成了健康教育工作的基本組織架構，制定了《心理咨詢室管理制度》《心理健康學科任課教師崗位職責》《心理咨詢人員工作守則》等規章制度，從學校、教師層面認識到心理健康教育在學校教育、健康促進方面的重要作用。

二、建立心理專室，發揮育人功能

自2004年，學校就開始設計心理咨詢室、小型團體輔導室，投入專項資金美化專室環境，購買沙盤、團體輔導箱等相關專業用具，盡量讓其成為師生的心理放松港灣。在輔導室旁的樓道中，設計了與心理教育有關的校園文化墻，展示著如“青少年心理健康標準”“調節情緒的方法”“心理小貼士”等有心理學相關知識支撐的小方法，并選派教師進行心理教師的上崗培訓，組成學校心理教育方面專業化的團隊。

1.團體心理輔導，為學生拓展成長空間。針對畢業班學生，多次做團體心理輔導，如讓學生在“人生度量”活動中感悟到珍惜時間的重要性；通過觀看尼克·胡哲的視頻故事獲得前行的力量；通過“人生設計在少年”活動指導學生進行自我職業規劃，描繪個人人生愿景等，學生在活動中求參與，在參與中求體驗，在體驗中求感悟。

2.個體心理輔導，為學生心靈解壓。在個別心理輔導中，利用游戲和咨詢交談等方式，幫助學生解決當下問題困擾，調整認知。為了更好地利用有效資源，組織學生進行小型的沙盤游戲。在游戲中，學生懂得了遵守規則，學會調節不良情緒，敢于說出自己內心真實的感受，師生、生生間不時有思想的碰撞、情感的共鳴，師生在活動中心靈得到洗滌、壓力得到釋放。

三、營造校內環境，共促和諧競爭

1.努力讓教師成為積極的人。一所學校的發展，教師隊伍是關鍵，教師教學積極，學生學習才會積極，才能成就學校向上發展的動力。學校聘請有經驗的心理專家多次為教師開展講座培訓，在培訓中，教師們體會到積極心態對教育學生的巨大影響；在工作中，教師們結合培訓內容充分挖掘學生行為背后的深層原因，逐漸轉變教育觀念，從專制型教師到民主型教師、從堵塞型教師到疏導型教師，有了質的改變。

2.努力讓學生成為快樂的人。心理教師深入學生中間，在聊天中了解學生的現狀、心理動向和較突出的問題，根據學生年齡特征、認知特點有針對性地自編教學內容，從同行教學經驗中汲取養分，因材施教。教學中，注重挖掘學生潛能，多采用游戲、實踐、分享的體驗式教學，很受學生歡迎。

四、家校協同合作，促進學生成長

在心理健康教育工作中，不能忽視家庭教育的巨大影響力。每學年，學校都會通過家長會向家長傳遞學校的辦學理念、辦學特色及辦學方向，努力使家長滿意學校。學校還聘請知名心理教育專家向家長普及教育孩子的經驗，讓家長在家庭教育中有抓手，從心育的角度去關注孩子，引導孩子健康成長。學校還成立了家校委員會，學校的重大發展政策、重要活動都會通過家委會傳達給每一位家長，讓家長了解學校的工作，并邀請家長代表參與學校活動。

五、重視技能培養，選擇健康行為

每學年，學校都會對學生進行心理健康相關的教育活動，培養學生的技能。例如，利用校園廣播站“紅領巾廣播”開辟“心理直通車”一角；心理教師撰寫相關心理學的小知識傳遞給學生；學校廣播通過播報贊揚正能量的學生行為，讓每一個孩子都向善向美地發展自己。除此之外，學校還組織了多種傳統節日校本課程和實踐活動。例如：包餃子、搖元宵等活動，學生百做不厭，成就感溢于言表。在團體活動中，教師還引導學生進行溝通技巧、換位思考、關心弱勢、調節情緒、保持樂觀心態等方面的思考，讓學生感受到心理健康對人發展的巨大影響。

六、加強心理服務，保持積極心態

1.性健康教育課題研究，助力學校健康教育。在科研興校的理念引領下，老師們積極參與中國科學院心理課題《中小學雙生子心理狀況跟蹤調查》工作；參與市級《性健康教育的研究》工作，加強相關專業知識的學習，并且積極撰寫課題申報書。學校積極實施《積極語言在教學中的運用》區級課題的研究，幫助教師轉變教育觀念，做到課堂運用積極語言，學會運用心理學的技術教育學生。

2.關注弱勢群體，幫助他們建立自信。同班就讀生是一個特殊群體，他們在認知、注意、情感、意志、個性形成等方面與正常兒童存在明顯差異，但依然要接受義務教育，與正常兒童享受同等的受教育權利、學習環境以及擁有同等的地位，此即全納教育的理念。因為他們的“特殊”，教育更為重要，教師既要觀察他們的所思所想，又要引導他們摒棄“不行”的想法，使他們在群體中有存在感、價值感，獲得自信。

（本案例由北京市順義區后沙峪中心小學校提供）

（編輯 鮑琦）