元認知心理干預教學方法與小學生人格的高效培養(yǎng)

曹 靜

(江蘇省泰州市大浦中心小學 江蘇 泰州 225300)

1.元認知心理干預教學方法

元認知心理干預教學方法指的即是，借助元認知心理干預技術(shù)，對學生的人格加以影響，使其形成良好品格的過程，而元認知心理干預技術(shù)所指的是，在心理干預的作用下，使人在潛意識中完成自我認知、自省和實現(xiàn)自我監(jiān)督的過程，這一心理干預的過程經(jīng)過系統(tǒng)梳理后，形成了操作性較強的心理干預方法。元認知心理干預教學方法的應(yīng)用，便是通過有效的心理干預措施，使學生從潛意識上進行自我反省和行為監(jiān)督，以便于對自己有更好的認知，這不僅有利于幫助小學生形成良好的品格，也可激發(fā)其更大的潛能。

2.應(yīng)用元認知心理干預教學方法，實現(xiàn)小學生人格的高效培養(yǎng)

在心理學和其他學科領(lǐng)域中普遍認為人格是難以更改的，而在元認知中，對潛意識心理有了全新的定義，極有可能會對上述理論造成影響。實踐也證實了元認知心理干預會對人的人格塑造產(chǎn)生一定影響，因此以某個學生為例，研究元認知心理干預教學方法對學生人格養(yǎng)成的作用，在心理干預教學的作用下，學生的人格問題得到了有效的改善，這也突出表現(xiàn)了在小學階段應(yīng)用元認知心理干預教學的重要意義。

2.1 確定人格問題和預期干預目標。這里以一名具有明顯人格問題的學生為例，我們將其稱之為A，他的人格問題主要表現(xiàn)在處理人際關(guān)系方面，同時具有過敏性情緒，即過度敏感，對同學的看法和老師的看法過度在意，以至于產(chǎn)生多疑，自卑和消極等不良情緒。為實現(xiàn)培養(yǎng)其良好人格的目的，這里采用元認知心理干預教學方法，在此之前應(yīng)對A的人格問題表現(xiàn)進行全面了解，并且明確在經(jīng)過階段性教學后，所要達成的教學目標。在對你A的人格問題進行分析后可知，其在面臨困境時，會表現(xiàn)出消極的情緒，且日常生活中的某件小事就會引起他的焦慮和過敏心理。經(jīng)過教師人員的研究后，將教學目標確定為：在遇到困難時，不產(chǎn)生消極情緒，以積極的態(tài)度去應(yīng)對，在與人交往的過程中，出現(xiàn)分歧或者引發(fā)同學的看法時，能夠不產(chǎn)生過敏情緒，在事后做出彌補，修復與同學之間的關(guān)系。

2.2 了解形成人格問題的心理因素。人格問題的形成必定會有一件事作為導火索，為確保教學方法的有效性，應(yīng)首先了解A產(chǎn)生此種人格問題的起因，經(jīng)過教師人員的多方了解后確定導致A產(chǎn)生上述表現(xiàn)的主要原因是成績下滑，而在從教室外返回班級時，“感覺”同學都在議論他，心理狀態(tài)受到嚴重影響，且對同學的態(tài)度發(fā)生了較大的轉(zhuǎn)變。在課上課下均在思考被同學議論的問題，在自己的想象中認為同學對自己的態(tài)度不友好，在班級中沒有存在感等向。回家之后與家長商量轉(zhuǎn)學的事宜，長期得不到家長的回應(yīng)后，出現(xiàn)厭學心理，不想上學。由于A始終放不下這個事件，會在心理對同學產(chǎn)生敵對心理，日常表現(xiàn)為不與同學交流。在對A的人格問題進行全面了解的基礎(chǔ)上，教師人員制定了有針對性的元認知心理干預教學方案，經(jīng)過有效的心理干預后，該名學生的人格問題得到了明顯的改善。

2.3 確立心理干預方案。在對A的人格問題進行分析后，可以得出其人格問題與在發(fā)生刺激事件之后的消極情緒存在直接的聯(lián)系，如果將其轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的情緒，在遇到刺激事件后，能夠先穩(wěn)定情緒，雖然心理狀態(tài)不好，但能如常與同學交流，短時間內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在必要的情況下也可與參與議論的同學交談，解決心理矛盾，以免在后續(xù)引發(fā)嚴重的人際交往后果。想要達成上述教學目標，應(yīng)做好如下的教學工作：

(1)教師人員可以在教學工作中對其進行正確的引導，在日常生活中關(guān)注其行為和表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)其不良情緒，對其進行心理開導，使其心態(tài)平和、放松，不拘泥于某件小事。

(2)在其情緒和心理狀態(tài)得到良好轉(zhuǎn)變后，便可及時給予引導，促使其將大腦中的思緒拋開，集中精力參與到課堂學習中，使其呈現(xiàn)出高效學習的狀態(tài)。

(3)上述心理干預任務(wù)完成后，便可引導其通過想象重新當時教室內(nèi)的刺激事件，引導其在發(fā)現(xiàn)有人議論自己時以平和的心態(tài)做出反應(yīng)。

(4)為加強心理干預的效果，還可積極為其構(gòu)建多種事件場景，使其學會在遇到各種困境時，均能夠以積極的態(tài)度區(qū)應(yīng)對，確保其在后續(xù)的發(fā)展中，具備良好的修養(yǎng)與胸懷。

結(jié)語

上文中在對元認知心理干預的內(nèi)容與作用進行分析后，將其代入到具體的事件中，通過舉例的方式，闡述了元認知心理干預的過程與方法，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一系列的心理干預后，A的人格問題得到了有效的改善。為此，我們可以認為，元認知心理干預教學方法可以起到促進人格培養(yǎng)的作用，尤其是在小學階段，正是人格養(yǎng)成的重要階段，可以適度借助元認知心理干預的教學方式，對小學生的人格做出正確的引導，使其形成優(yōu)秀穩(wěn)定的人格品質(zhì)。