“打練結合”理念下學校武術教學的實施

李艷 沈陽建筑大學體育部

現階段，我國多數學校在開展武術教學活動時，采用的仍然是“基本功+套路”的教學內容體系。然而，筆者在開展武術教學活動的過程中，通過與學生溝通交流卻發(fā)現，多數學生之所以喜歡武術運動，一方面是受“中國功夫”的影響，被“中國功夫”的魅力所折服；另一方面則是出于防身自衛(wèi)的需求，希望能夠通過武術學習掌握一項防身技能。但是，當前學校所開展的以“基本功+套路”為主的武術教學活動，顯然無法滿足學生上述武術學習需求，以至于很多學生雖然非常喜歡武術運動，但始終卻對武術課提不起興趣。針對這種情況，筆者嘗試采用“打練結合”的方式，將武術教學與學生的武術學習需求銜接起來，激發(fā)學生的武術學習動機，為學校武術教學活動的開展提供參考。

一、“打練結合”武術教學理念的基本內涵及實施價值

要遵循“打練結合”理念開展武術教學活動，首先必須要清楚“打練結合”武術教學理念的基本內涵。“打練結合”實際上是針對傳統(tǒng)學校武術教學中，以套路教學為主，只重視套路練習，卻忽略武術技擊性的現象而提出的一個概念。“練”實際上指的就是套路練習，“打”指的就是武術的技擊性，也可以說是武術防身自衛(wèi)的實用價值。“打練結合”指的就是將武術基本功練習、套路練習和組合對抗練習有機結合起來，重視武術技擊屬性，凸顯學生對抗能力訓練和培養(yǎng)的一種武術教學思路。“打練結合”理念在學校武術教學中的應用，主要具有如下幾方面價值：

首先，有助于學生武術學習需求的滿足和武術學習動機的激發(fā)。遵循“打練結合”理念開展學校武術教學時，相較于以往以套路學練為主的教學內容會增加很多對抗性的對練活動，讓學生的武術學習能夠“學以致用”，同時發(fā)展學生的防身制敵意識。這樣一來，通過“打練結合”就將武術教學實際與學生的武術學習需求有效的銜接了起來，改善了以往武術教學中教學實際與學生學習需求脫節(jié)的問題，滿足了學生的武術學習需求，極大的提高了學生的武術學習興趣。

其次，有助于學生武術技能的學習與提高。“打練結合”理念符合武術技能學習與發(fā)展的一般規(guī)律。這是因為，武術的本質是在人類歷史發(fā)展進程中形成的一種用于克敵制勝的攻防技術，技能的學習與掌握必須要立足于實踐才能夠完成。而基于“打練結合”理念開展的各種攻防練習，各種對練與拆招，無疑為學生武術技能的掌握提供了實踐土壤，學生能夠在攻防練習中檢驗所學武術動作是否規(guī)范、是否準確，能夠通過各種對練與拆招，加深對武術動作的理解與記憶。由此可知，遵循“打練結合”理念開展學校武術教學，對于學生武術技能的學習和武術運動水平的提高大有裨益。

最后，有助于學生意志品質的培養(yǎng)。遵循“打練結合”理念開展的武術教學活動，不再是簡單的基本功和套路練習，同時還融合了攻防練習，通過攻防練習能夠讓學生切身體會武術攻防過程中蘊含的精神，培養(yǎng)學生的意志品質。例如：在對練、拆招過程中，學生必須保持精神的高度集中，并且仔細觀察對手任何一個細微的動作變化，甚至是眼神變化、表情變化等等，同時保持耐心，平心靜氣的去尋找對手暴露出的破綻，并作出迅速精確的應對。在這個過程中，細心、耐心、用心都是關鍵，通過這樣的練習學生會變得更沉穩(wěn)、更果斷。所以，遵循“打練結合”理念開展學校武術教學，還能夠鍛煉和培養(yǎng)學生的意志品質。

二、“打練結合”教學理念下學校武術教學的實施要點

綜合上文分析可知，遵循“打練結合”理念開展學校武術教學，是滿足學生武術學習需求、發(fā)展學生武術運動技能、培養(yǎng)學生良好意志品質的有效途徑。那么，在遵循“打練結合”理念開展學習武術教學活動時，應注意哪些問題？以下筆者就結合自身武術教學經驗總結了如下兩點：

首先，遵循“打練結合”理念開展武術教學，要重視循序漸進的基本教學規(guī)律。“打練結合”理念下的武術教學活動，雖然因為攻防練習的融入，給課堂注入了活力。但教師一定要注意，不能因此就盲目開展攻防練習，盲目組織學生進行對練。而是應該按照“循序漸進”的基本教學規(guī)律，扎實做好基本功練習，然后再在此基礎之上，按照由易到難的順序逐步開展攻防練習，例如：在學生扎實掌握了單練套路的基礎上，再組織學生進行對練，能讓學生進一步明白動作的攻防含義和實戰(zhàn)用法。但是如果違反了這個順序，學生單練套路還沒掌握的情況下就盲目組織對練，不但無法取得預期效果，甚至還可能引發(fā)運動損傷事故，甚至是造成教學時間的無謂浪費。

其次，遵循“打練結合”理念開展武術教學，要重視安全教育，確保教學安全。武術的技擊屬性，要求以“全力、全速”去重擊對方，但是如果在教學中也使用這樣的標準，無疑很容易引發(fā)運動傷害事故。考慮到這一點，在遵循“打練結合”開展武術教學時，應禁止重擊，并且在避免重力性擊打的同時，注意加強安全教育，培養(yǎng)學生的安全意識，并掌握基本的安全知識和自我保護技能。

三、結語

“打練結合”是推進學校武術教學改革的新思路，也是讓技擊屬性回歸武術教學，提高學生武術學習興趣的有效途徑。學校和教師應將其重視起來，積極探索基于“打練結合”理念開展學校武術教學的科學方法和有效策略！