大學生體質健康測試問題反思與策略優化路徑探討

張萍 廣東茂名幼兒師范專科學校

其實早在2002年的時候，我國就對大學生體質健康標準展開了工作，至今已有將近20年，這也證明國家對學生的身體健康從未有松懈。目前社會的不斷發展建設和人們生活水平的提升也標志著人類的身體健康水平也得到了明顯的好轉。但是其中經過調查發現很多大學生的身體素質卻低于平均水平，這主要是因為他們沉迷于各種豐富的生活當中缺乏鍛煉而導致，而學校開展這些體能測試主要目標也是為了掌握學生的身體實際情況，所以這項工作還是值得教師去重視的，但面對其中存在的不足之處，體育教師需要從中及時地發現問題并有效解決，從而為大學生的身體健康發展打下良好的基礎。

一、大學生體質與健康測試運行現狀分析

根據我國各高校在2014年所定制的國家學生身體健康標準表明，國內的各學校需要在每年的秋天都要進行一次對學生的體質和健康測試，在國家和政府的推動下，每一個地區的高校無論是公立還是私立，他們都需要貫徹這一工作，除非學生的身體存在著一些疾病或者是損傷，否則都必須要參與進來進行測試。除此以外，為了加強每一名學生對身體素質測試的重視意識，并保證其真實程度，需要把他們的測試結果融入到學生的入黨、學業水平測試以及畢業等內容之中，當這些全面進行的同時也能建立一個全面前完善的數據信息系統，這樣能為日后的相關工作打下良好的基礎。當把大學生他們的體質和健康都測試完成以后，需要有專門的人負責將這些數據收集整理然后上報給有關部門。要想登錄數據庫查看學生的身體健康信息，必須要有權限才行，所以能夠查看其中內容的也只有少數教師和教育部門的管理人員或者是經過權限認同的人。雖然說利用計算機大數據系統能夠對學生的身體測試情況進行分析與評價，能夠進一步挖掘出學生身體沒有檢測到的信息，但是教師和學生對于這些內容卻并不關心，這是信息檢測體系中需要進一步改善的。目前大學生的體質和他們的健康測試在對數據加以管理的時候所面臨的問題是剛開始檢測并收集數據這些基本工作都沒有什么問題，各個學校也都會在測試工作以后把這些數據上傳給指定單位和錄入數據庫，但學生卻沒有得到或者是無法觀看，這樣測試工作就不能視為完整[1]。

二、大學生體質與健康存在的問題分析

（一）測試主體比較被動

我國各教育階段中除了中考，體育成績并沒有納入到升學考試當中，在小學、初中和高中對于體育這門課程的設置一般都是每星期2～3節課，這與其他課程相比而言較少，時而久之也就導致學生對于自身身體素質的檢測和鍛煉意識逐漸薄弱。在進入大學以后，學生都認為自己的學業任務基本完成，再加上課余的時間比較少且受到社會多元化的影響，因此就將課余大部分時間都放到了學習和各種娛樂上，能夠主動地去參加體育活動和測試的學生并不多。所以說，要想讓他們去進行體能測試是存在的很大困難的，甚至有多數學生會產生抵觸情緒，這樣一來測試的結果也就無法達到精準。另外，根據10年內我國大學生體質健康的測試調查研究顯示，目前在耐力方面大學生在2008年到2012年之間是有所上升的，但是從2013年到2017年之間又呈現出了下降趨勢。從速度上來看，在2008年到2017年之間大學生中男生的速度呈現出了下降的趨勢，而女生只是在2008年到2013年之間呈現出下降，在2014～2017年之間有提升現象。對于立定跳遠的測試，大學女生的整體趨勢都處于下降，而男生則是在2014～2017年之間比2008年到2013年逐漸的下降幅度大一些。從這些數據中我們可以發現的是，盡管各大高校每年都會定期舉行對大學生的身體素質測試，但是學生的實際情況卻整體上處于不利的下降趨勢。

（二）測試操作不規范，缺少監督

其實各大高校之間對大學生的測試工作主要是在教育部門與教師的合作下才共同完成的，因為要測試的大學生數量非常的多規模也很大，這樣在其準確度上就難以保證。而學校在進行檢測的時候，大學生基本上都是被集中起來按照一定的順序展開的，有很多學生對這其中的程序并不了解，所以難免會存在著一些錯誤的行為，比方說在一定條件的時候沒有按照老師的標準，所以發揮不了真實水平、引體向上動作不合格。而這些負面情況都會給測試工作帶來諸多不確定的因素同時也影響了測試的結果。造成這種現象的主要原因是體育教師平時的教學存在著偏差或者是學生沒有加強鍛煉，并對體育測試缺乏認知。

（三）測試結果不透明

對大學生進行健康體質測試的過程當中，需要先通過身份驗證才能參與進來，在科技發達的前提下，現在很多高校都已經實行了登記卡進行測試，因此在測試的結果上了解得也不是很清楚。盡管國家對于這項工作提出了一些標準，但無論是在工作人員檢測還是學生自己對成績的查看，這些都沒有達到理想的效果。且在調查中我們發現絕大多數學生只對自己的身高體重這些明顯的檢測只要感興趣，其他深層次的檢測結果他們看不到所以也就不會重視[2]。

（四）測試工作不完善

當代大學生的體質與檢測的系統過程中需要投入很多的資源，這都是為了保證檢測結果的準確性和真實性。當他們檢測結果出來以后都會有相應的評價，而學生卻沒有將這些檢測結果得到貫徹。教育部門根據大學生健康檢測指標成立了相應的數據庫，他其中所包含的信息能直接反映出各高校的檢測結果，這樣就能為下一步對大學生身體素質培養打下良好基礎。而從微觀的角度上分析，每次測試完成以后大學生都沒有得到完善服務，最明顯的就是他們不知道自己檢測的結果，所以就無法為自己制定鍛煉目標，對于測試的目的都是為了幫助大學生形成終身體育價值觀，但面對目前大學生的身體素質檢測工作存在的服務不完善情況，這就證明離實際工作質量還相差一定的距離。

三、大學生體質與健康管理的優化策略

（一）發揮學生的主體作用

對學生的身體素質測試主體就是大學生，無論是教育部門還是體育教師他們只是輔助者，面向的是大學生，因此只有他們積極主動地參與進來才能讓這項工作的效率達到最大化，同時也能提高身體檢測的效率。從另一個方面說，大學生都接受過高等教育，在思想上比較先進，在檢測的同時就可以引導他們積極地參與到體育鍛煉當中從而增強其身體素質。

（二）優化測試內容

其實人類的身體素質情況能夠從很多指標上得以展現，而大學生的身體檢測和其他階段學生之間是有所不同的，從難度上就能體現出來。對大學生進行體質與健康測試最主要的目的并不是讓他們知道自己身體目前所處的實際情況，是要讓學生能夠意識到鍛煉身體的重要性。因此，就要對測試的內容進行擴展創新，這樣一來的話大學生知道自己需要檢測的內容變得更多所以也會在那一方向上加緊鍛煉，從而對其身體素質發展而言是極為有效的。

（三）健康大學生體制與測試評價體系

大學生的體質與健康測試主要分為兩個方向，第1個是單項檢測結果的得分能夠反映出他們在某一運動項目上的水平和訓練的效果。第2個是檢測了綜合評分，能夠對學生的綜合身體素質情況反映出來，這樣也能讓其知道自己哪一方面存在的缺陷。在對大學生體質與健康評價體系的完善過程中，可以從單項測試的累進評分和綜合素質得分的評價這兩個方面落實，然后分析出大學生他們身體在哪一個方面存在著缺陷還需要進一步鍛煉，這也是提高他們鍛煉積極性和鍛煉效率的重要路徑[3]。

（四）測試結果的有效反饋

在計算機信息系統融入到各行業以后，我國高校對于大學生的有助于健康檢測也應當結合一些新型的技術和設備，就比方說現在的大學生基本上人手一部手機，那么就可以把檢測的結果通過手機發放到他們手上，如此學生就能看到自己的身體檢測的結果而且也能有針對性地去參與訓練。

四、總結

綜上所述，大學生的體質與健康管理是目前教育工作中的重點，也是培養他們終身體育意識的有效路徑。因此，我國的教育部門和各高校應當建立緊密的合作與聯系，及時的對于大學生體質與健康檢測工作進行創新和完善，只有這樣才能確保工作的質量提升，從而為大學生的身心健康全面化發展打下良好基礎。