論我國高校籃球訓練創(chuàng)新模式的探討

蘇愉欽 重慶郵電大學體育學院

籃球訓練是體育活動中較為常見的一種體育項目也受到了很多學生的推崇和喜愛，尤其是高校當中學生對于籃球的喜愛程度更高，在籃球訓練的過程當中熱情也更高，更愿意將自身的注意力集中于籃球訓練當中，但是現(xiàn)階段在高校的籃球訓練上仍舊存在的一些問題急需改進。

一、現(xiàn)階段在高校籃球訓練中存在的問題分析

（一）更為重視實踐操作忽略理論教育

籃球運動不僅僅是一種運動，同時也蘊涵著一定的體育精神和體育文化，在籃球運動的過程當中理論的技巧和規(guī)則的運用以及技術的學習與實踐操作是同樣重要的，但是現(xiàn)階段在高校籃球訓練的過程當中相關教師往往并沒有重視起理論教學的作用和意義，更為倡導實踐出真知，在實踐操作中培養(yǎng)學生的籃球技巧。但是需要注意的是籃球作為一項對抗性運動，在運動的過程當中規(guī)則的約束以及技巧的應用是十分重要的，如果學生的理論知識不夠扎實，對于籃球的認知程度相對較低，那么學生在運動的過程當中，不可避免地會出現(xiàn)一些身體損傷或者違反一些規(guī)則，導致籃球運動無法有效科學的開展，如果在學生籃球訓練的過程當中出現(xiàn)身體損傷，那么籃球運動也就失去了其本身設置的意義，對于學生的身體素質(zhì)不但沒有提升和促進，反而損傷了學生的身體健康。

除了輕視理論教學會造成學生身體損傷以外，現(xiàn)階段在高校教育中對于籃球隊訓練往往極具業(yè)余性，因為學生在訓練的過程當中往往是作為體育的一門課程來學習，而教師也只是將籃球訓練作為一種教學任務來進行，因此教師在教學的過程當中對于學生的要求相對較低，學生只需要知道基礎的規(guī)則和籃球的運動方法就可以了，在這樣的情況下學生對于籃球這項運動的認知是相對較弱的。甚至很多學校在籃球訓練的過程當中只是傳授學生一些基礎的訓練方法，例如投球運球等等，對于學生的籃球素養(yǎng)培育和籃球技能的提升往往并沒有過多的重視，這就導致了學生大多數(shù)時間都是在做一些基礎的訓練，并沒有對籃球這項運動有深入的了解，籃球教學應付了事流于表面也造成了現(xiàn)階段在高校中籃球訓練的效果往往不盡人意。

（二）缺少個性訓練

現(xiàn)階段在高校籃球訓練的過程當中采用的是大班授課的方式，往往都是以教師為中心展開教學。對于班級的學生采用統(tǒng)一式的教學方法，同時因為對于學生的籃球技巧和籃球這項運動的能力要求相對較低，造成了很多教師只是將籃球訓練作為一種教學任務，并沒有針對學生的運動特點分析學生應當如何展開籃球訓練，在這樣的情況下籃球的技能訓練往往針對性相對較低，對于學生的適用性和契合度也相對較小。這也是導致高校籃球訓練的過程當中學生的整體籃球訓練水平遲遲難以得到提升的一個重要原因。

二、如何提高高校籃球訓練效率

（一）打破僵化思維培養(yǎng)籃球認知

想要在高校的籃球訓練當中提高訓練效果教師首先就需要轉(zhuǎn)變自身的教學觀念和教學策略，擺脫傳統(tǒng)的教學模式，避免統(tǒng)一式教學帶來的弊端，教師可以在籃球訓練的過程當中培養(yǎng)學生的籃球意識，讓學生逐漸的學會認識籃球運動應當如何展開在籃球運動的過程當中應當達到哪些標準，進而更好地認識到自身的缺陷，并尋找出相對應的訓練方法，這樣可以更好地保證籃球訓練在開展的過程當中的針對性，同時也可以更好地教籃球訓練延展到更加寬泛的時間，學生在課后也可以自行的進行籃球訓練，通過不斷地鍛煉提高意識，通過意識的提高，提高訓練方法的科學性，教師可以在教學開展的過程當中多開展一些對抗式教學，除此之外還可以在理論課堂上播放一些教學視頻，帶領學生們分析和探討運動員的優(yōu)勢和特長，從這些角度來不斷地提高學生的籃球意識，進而加強學生的認知水平。

（二）游戲教學提高針對性訓練

因為教師個人的精力和時間是相對有限的，而在大班授課的模式下教師很難了解每個學生的特點和每個學生在籃球訓練的過程當中存在的問題，這就需要讓學生們自身提高認識，明確自己哪些方面需要改進和補充，進而實現(xiàn)個性化學習，實現(xiàn)針對性訓練，教師可以在教學的過程當中引入游戲教學的模式，游戲教學不僅局限于實踐操作，同時在理論課堂當中也可以引入通過游戲的方式加強學生的理解和自我認知，教師可以讓學生們進行對抗性競爭，而在對抗性競爭的過程當中充分考驗學生對于籃球的認識和籃球的技術要領以及籃球運動的規(guī)則，在游戲結(jié)束教師在將正確的要領規(guī)則技巧傳遞給學生，通過游戲?qū)W生可以更好地掌握自身的缺陷，而通過游戲后教師的總結(jié)學生可以摸索出屬于自己的一套籃球訓練方法，進而實現(xiàn)針對性訓練，除此之外游戲教學的引入也可以更好地提高學生的學習興趣，讓學生更愿意主動地參與到籃球訓練當中，在學生研究自身存在的問題和尋找相對應的訓練方法的時候也會更加積極主動。

三、結(jié)束語

籃球訓練對于提高學生的身體素質(zhì)有著很大的幫助，也符合與現(xiàn)今時代綜合發(fā)展的教育理念，但是現(xiàn)階段在高校籃球訓練當中仍然存在著一些問題，導致了籃球訓練效果不理想，籃球訓練較為流于表面，為了更好地提高教師的教學效果，同時也為了讓學生的身體素養(yǎng)得到進一步提升，教師就需要不斷地完善和升級自身的教學方法，讓教學訓練更具有針對性對于學生的幫助更高，教師可以通過培養(yǎng)學生認知和加強學生的理論學習以及設立相對應的對抗性游戲?qū)W習方式來加強學生對于籃球運動的理解，進而更好地發(fā)現(xiàn)自身的缺陷，展開針對性的籃球訓練。