體育教育運動訓練中的思維模式轉變探究

付賀倫 曲阜師范大學體育科學學院

近年來，隨著教育改革的不斷深化，我國的體育教育事業也在不斷地優化和發展，在體育教育中，關于運動訓練的理論和思維也得到了不同程度上的改變。但是，在實際的訓練過程中，思維模式還沒有與最新的訓練進行結合和轉變，還存在著一些亟待解決的問題。從實際來看，體育教育中思維模式對體育教育有著重要的指導意義和現實意義，是我國的體育事業發展的重要保障。只有擁有科學合理的體育教育運動訓練思維模式，才能真正地發揮體育教育的作用。在這種情況下，相關部門和學校就要加強對思維模式的研究和轉變，要從思想上重視起來，從行動上認識到思維模式的重要性，通過轉變思維模式，來讓我國的體育教育運動訓練具有科學性和合理性，為體育教育運動訓練提供科學的指導和理論上的支持。

一、體育教育運動訓練中的復雜性思維

體育教育運動訓練是一項以人為主體的體育運動，但是人在發展的過程中，具有著復雜和多元化的特性，在運動訓練的過程中也是將這個特性進行了展現，同時體育運動訓練也具有多元化、復雜性的特征，在這種情況下，就會顯得整個訓練的過程呈現出復雜的情形，這也是在體育訓練過程中的特性。在體育的訓練過程中，人和訓練的內容是一個完整的主體，在訓練中具有較強的自我組織能力，訓練系統中的內部和外部信息的相關交換也具有復雜性和多元性，從上述的觀點，我們不難看出，體育運動訓練是十分復雜的一項系統性的訓練。這種體育運動訓練的復雜性就要充分地利用這項特性來進行解決和思維方式的轉變，需要從一個全新的理念出發，形成新的訓練范本。在這種情況下，要通過非線性思維的運動訓練、整體性思維的運動訓練、開放性思維的運動訓練來進行思維上的改變。

非線性思維的運動訓練：從人們的思維方式上，可以分為線性思維和非線性思維，在面對復雜的體育教育訓練運動中，我們的思維模式就要轉變成非線性思維。要積極地鼓勵學生發揮想象力，在實踐中，我們發現學生在接受過多教育的同時，也就將思維變得更加的單一，想象力也相對限制。在這種情況下，就要要求教師充分的將體育運動訓練的內容進行整體上的掌握，在教學的過程中，充分的啟發學員的思想，進一步展開豐富的想象力。要在體育教育運動訓練的過程中多問一些為什么，換一種新的思維去分析和研究問題。通過這種非線性的思維模式，能夠讓體育運動建立更加完善的技術平臺，將體育訓練的經典案例引入到訓練的過程中。

整體性思維的運動訓練：人在生活和訓練的過程中，是以整體性出現的，在訓練的過程中也是這樣，人體的結構和機能也是一個整體的系統，相互影響和相互作用。在體育教育運動訓練的過程中，要堅持整體性的思維進行運動訓練，從整體出發，讓運動員在運動訓練的過程中，能夠得到全面、完整地發展和提升。尤其是在專項運動的訓練過程中，要從整體上進行綜合把控，在運動員身體上的各項指標進行研究和安排，讓其在運動的過程中，能夠從心理和身體上得到全面的發展。在訓練的過程中，從整體性訓練思維出發，能夠從單一的訓練，變成最后的整體效果，深刻影響和促進運動員的運動訓練。在這種運動訓練中的思維模式轉變，能夠將整體的教育運動訓練結構進行創新，從而提高體育教育運動訓練的效果。

開放性思維的運動訓練：所謂開放性思維，是指突破傳統思維定勢和狹隘眼界，多視角、全方位看問題的思維；它與把事物彼此割裂開來、孤立起來、封閉起來，使思維具有保守性、被動性和消極性的形而上學思維是根本對立的。開放性思維本質上具有反教條和實事求是的特征。具備了開放性的思維方式，就能夠不斷地有所發現、有所發明、有所創造、有所前進。創造性應當是人類思維的本性，是人類思維得以發展和進化的內在活力和內在根據。這種開放性的思維運動訓練，是將整個訓練系統和我們的訓練環境進行充分的聯系，讓人們在環境中進行運動和訓練，因為只有將個體和環境進行充分的融合和發展的時候，才能夠讓訓練的對象在相應的環境中，有著充分的想象空間，從而在體育運動訓練的過程中形成有秩序、有高度的創新思維。

二、體育運動訓練的還原整合思維

在體育運動訓練的過程中，要將理論和實踐進行充分的結合，在行為上有完整理論知識的指導，才能更好地完成體育運動訓練，保證體育運動訓練的質量問題。在現階段的體育教育運動訓練模式中，已經對日新月異的發展產生了距離感，在思維模式上已經很難對當下的需求進行滿足。在傳統的體育教育訓練模式中，思維模式都是比較單一和片面的，在客觀性和合理性上得不到應有的保障。在這種情況下，在面對新型的體育教育運動訓練中，要將思維模式進行相應的轉變，要在形式上和內容上對當下的社會發展和人們的需求進行滿足，要將還原理論和整體理論進行充分的研究和討論，讓理論知識進行整合，在總體上對體育教育運動訓練進行理論知識上的指導，讓現代的體育運動訓練變得合理化和科學化。這種整體上的還原整合思維，對當下的體育教育運動訓練有著重要的現實意義和影響，不僅僅是對理論知識的破零，還是對原有理論知識的一種補充。在這種思維模式下，是將體育教育運動訓練從整體上進行了把控，將整個運動訓練的思維模式變成了以這個系統上的整體。我們在整體進行觀察和把控的時候，就會對整個訓練系統有著更深的理解，便于我們對科學性和合理性的有效把控，確保了體育運動訓練的質量和效率的問題。這種思維模式的轉變，不僅有利于體育教育運動訓練中的內容和形式上進行優化和變革，還從整體上對訓練的環境和周邊的因素進行合理的分析和研究，注重了周邊環境對訓練過程的影響。還原整合性的思維模式，是將我們在體育運動訓練過程中的影響因素進行了有效的分析，通過理論知識的指導和系統性的研究，充分的對復雜性的運動訓練進行了有效的分析和解決。這種思維模式的轉變是對我們教學過程中，多門學科的整合和協同發展的產物，是具有一定的現實意義和重要的指導意義的。是對體育教育運動訓練的思維模式的多元整合。在這種思維模式的轉變下，會將當下的體育運動員的訓練進行定量的研究，在科學和合理的要求下進行充分的融合。

三、體育教育運動訓練的理論結合實踐思維

在教學的過程中，我們要注重體育教育運動訓練和理論和實踐相結合的思維模式，要將理論知識和實踐充分的融合在一起，要具有辯證統一的思想，這種理論和實踐相結合的辯證統一的思想對當下的體育教育運動訓練的思維模式轉變具有著非常重要的現實意義和指導意義。在現階段我國的體育教育運動訓練中，實踐的部分相對是比較完善的，也在訓練的過程中有著重要的借鑒和指導的意義，但是在面對理論方面的指導時，相比較于實踐的案例和知識還存在著不夠完善的尷尬現狀。大多數的體育運動訓練，沒有完善理論知識的指導，導致在訓練的過程中，存在著不科學不合理的現象發生，整體訓練的水平和質量相對低下，在這種情況下，就是因為我國的理論研究的訓練觀念比較落后。在整體上進行把控的時候，我們不難發現，體育運動的訓練理論可以分為以下幾種，第一種就是一般性的訓練理論，第二種是群體性的訓練理論，第三種是針對某一個專項運動訓練中的訓練理論。通過分析和研究，我們發現這些訓練理論都存在著一定的共性，在實施的過程中，訓練理論都存在著相互的關聯，所以在訓練的過程中，要從思想上對這些訓練理論進行充分的研究和把控，意在讓訓練理論知識能夠在實際的操作過程中，對我們的運動訓練提供訓練上的理論支持。在現階段的體育運動訓練過程中，針對某一項的專項訓練理論還相對落后和不完善，沒有具體的有效的經驗來指導現實操作過程中的專項訓練，在實際的體育運動訓練的過程中，沒有專項訓練理論的指導，導致了在體育運動訓練過程中的規范性得不到有效地保障。在這種情況下，就要加強對體育教育運動訓練中的理論研究和分析，要在實際的訓練過程中，擁有專業的理論知識來進行指導，讓用科學合理的思維進行體育運動訓練，從思想上真正的對體育運動思維進行轉變。

四、結論

隨著教育改革的不斷深化，我國的體育教育也在不斷的發展，在運動訓練的過程中，體育教育運動訓練中的思維模式進行及時有效的轉變，對運動的質量和效率有著重要的現實意義和影響。思維模式的轉變，不僅能夠在體育教育運動訓練中提升整體的訓練質量，還能提供科學合理的指導，為我國的體育教育水平的進一步提升貢獻自己的力量。在本文的研究過程中，對我國的體育教育運動訓練思維進行重點的分析，并且根據體育運動訓練過程中的問題提出了切實可行的借鑒意義和轉變的策略。意在通過此次的研究，能夠為我國的體育教育運動訓練中的思維模式轉變提供一點借鑒和參考性的意見指導，提升我國的體育教育事業水平和能力。