體育教學(xué)改革要從上好一節(jié)體育課開始

王 剛

體育課教學(xué)改革是一個永恒的話題，呼聲已提出很多年，但是，沒有實質(zhì)性的改革內(nèi)容。《中國中長期教育改革規(guī)劃2010-2020》、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年)》提出要充分發(fā)揮學(xué)生主動性，注重品行培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培育健康體魄，養(yǎng)成良好習(xí)慣，這為體育課程改革指明了方向。體育課程既要突出對學(xué)生體育精神、體育意識的培養(yǎng)，又要針對學(xué)生的不同年齡特征和體質(zhì)特征提出不同的體育學(xué)習(xí)能力要求。

1 傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端

我國的體育課教學(xué)一直沿用前蘇聯(lián)的體育教學(xué)，即“三段教學(xué)法”，此教學(xué)方法較為單一，已不適用現(xiàn)在的教學(xué)要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)索然無味，教師不能深入的教學(xué)，束縛了師生的互動，達不到教學(xué)相長的目的。學(xué)生迫切希望能展現(xiàn)自我，生動活潑的教學(xué)內(nèi)容。

1.1 過于重視運動技術(shù)學(xué)習(xí)，忽視了興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)

傳統(tǒng)體育教學(xué)一直嚴(yán)格按照“講解-示范-練習(xí)-糾正錯誤-鞏固與提高”這樣的模式進行教學(xué)。教科書上也是這樣的要求，體育老師在體育教育專業(yè)學(xué)習(xí)的時候也是這么學(xué)習(xí)的，它強調(diào)了以教師為中心，強調(diào)組織的嚴(yán)密性、紀(jì)律性，忽視了學(xué)生是體育課教學(xué)的主體，忽視了學(xué)生的體育興趣、能力和鍛煉習(xí)慣，學(xué)生學(xué)習(xí)不到體育鍛煉的方法，逐漸的對體育課失去了興趣，造成了學(xué)生喜歡體育，但是不喜歡上體育課的情形。

1.2 教學(xué)手段的單一

傳統(tǒng)體育課教學(xué)，由教師布置任務(wù)，學(xué)生根據(jù)要求照做，或者是教師帶領(lǐng)學(xué)生做動作，讓學(xué)生跟著自己反復(fù)的練習(xí)，固定的練習(xí)套路，機械化的練習(xí)容易引起學(xué)生的鍛煉疲勞。

1.3 教材內(nèi)容安排缺乏靈活性

在傳統(tǒng)體育課教學(xué)中，學(xué)生要按照教師設(shè)置的情景和內(nèi)容練習(xí)，學(xué)生無選擇權(quán)和發(fā)言權(quán)，對于一些規(guī)則難度較大的動作，學(xué)生沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)練習(xí)和保護下，容易產(chǎn)生畏懼心理，達不到預(yù)期的體育教學(xué)效果。

1.4 體育教學(xué)資源的短缺

場地器材一直是制約體育課教學(xué)的因素，近年來多數(shù)學(xué)校一直在擴招，但是，體育器材投入不足，體育器材和場地等落后于學(xué)生數(shù)量的增加，很多的體育項目不能開展，有的只能進行一些簡單的體育教學(xué)項目，或是讓學(xué)生自己活動。

2 體育教學(xué)的思考

體育課該教什么？怎樣教？這是體育老師、學(xué)校和社會都應(yīng)該關(guān)注的問題，它關(guān)系到每一位學(xué)生的健康成長和體育教學(xué)的改革。

體育教學(xué)是學(xué)生在體育教師有目的、有計劃地指導(dǎo)下，積極主動地掌握系統(tǒng)的體育衛(wèi)生保健知識、基本技術(shù)和基本技能，發(fā)展運動能力，鍛煉身體，增強體質(zhì)，形成良好的個性和思想品德的過程。體育教育的目的是鍛煉身體，增強體質(zhì)，提升學(xué)生的健康意識，從而為終身體育打下基礎(chǔ)。

現(xiàn)代的體育課教學(xué)要讓學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙W(xué)，激發(fā)學(xué)生強烈的求知欲，讓學(xué)生真正成為教學(xué)的主體，教師成為教育的客體。但是，現(xiàn)在很多體育教學(xué)課堂上出現(xiàn)了兩種不同的情況，一是教師為了學(xué)生的安全不敢教授難度較大的運動項目，而是讓學(xué)生自己活動，很多學(xué)生玩手機，活動的學(xué)生自然就很少，體育課基本上就荒廢了；二是按照理論化教學(xué)的方法，按部就班的教學(xué)，讓學(xué)生掌握更多的基本知識和基本技能，一節(jié)課結(jié)束，老師、學(xué)生都很累，學(xué)生學(xué)不到有價值的知識。

2.1 “鬼步舞”的思考

近日，徐州市銅山區(qū)張集鎮(zhèn)中心小學(xué)發(fā)布了一段學(xué)生練習(xí)“鬼步舞”的視頻，該視頻是孩子們在操場上排著整齊的隊伍，跟著音樂舞動快樂的步伐，臉上掛著燦爛的笑容，學(xué)生們喜歡，課間、課外活動和體育課學(xué)生都要跳上一段；孩子們放學(xué)回到家做完作業(yè)也要跳一段，有的還拉著爸爸、媽媽、姐姐、弟弟等一塊練習(xí)，極大地激發(fā)了學(xué)生的熱愛體育運動的熱情，得到了學(xué)生和家長的追捧。

“鬼步舞”是一種力量型舞蹈，動作快速有力，音樂強悍有震撼力，舞姿充滿動感與活力，極具跳躍性，通過“鬼步舞”的練習(xí)，能夠緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，增強體質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的愛好，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而能促進體育教學(xué)的改革。

2.2 怎樣上好一節(jié)課

2.2.1 課前準(zhǔn)備

體育課的教學(xué)目的就是鍛煉身體，增強體質(zhì)。上課前，教師帶領(lǐng)大家跳一段“鬼步舞”，代替跑步和徒手操，既達到了鍛煉身體的目的，又提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，反過來又可以促進教師更好的組織體育課教學(xué)。

教師在設(shè)置本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容上要兼顧每一位學(xué)生的不同特點和體質(zhì)特征，因材施教，注重學(xué)生個性的發(fā)展。課堂教學(xué)可以根據(jù)學(xué)生的興趣分組教學(xué)練習(xí)，讓學(xué)生成為體育課的主體。這就要求教師在備課的時候要充分的考慮到每一位學(xué)生的不同愛好和特長，有針對性的備課和教學(xué)，同時，選出體育骨干作為體育老師的左膀右臂。

2.2.2 教學(xué)內(nèi)容

在教學(xué)中, 針對不同的教學(xué)內(nèi)容可以設(shè)計不同的課堂情境，使學(xué)生身臨其境，躍躍欲試。比如，在籃球課教學(xué)中可以先讓學(xué)生觀看NBA的視頻，課堂學(xué)習(xí)氣氛馬上就活躍起來, 有的同學(xué)已經(jīng)開始迫不及待，想一試身手了，這節(jié)課的教學(xué)效果就會比較圓滿。如：田徑課的教學(xué)，教師可以先播放奧運會或者田徑世錦賽的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，把學(xué)生帶入競技比賽的場景中，形成頑強拼搏，勇爭第一的氛圍。

2.2.3 激發(fā)學(xué)生的興趣

興趣是最好的老師, 是主動學(xué)習(xí)的動力, 體育運動的樂趣源自于興趣的力量。只有激發(fā)學(xué)生的運動興趣, 才能使學(xué)生自覺、主動、積極地進行體育鍛煉。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進行體育活動時，教師要尊重學(xué)生的個性，發(fā)揮學(xué)生的體育特長，采用靈活多變的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并把這種興趣轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕义憻挼牧?xí)慣。在教學(xué)中要讓學(xué)生學(xué)會思考，培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力。所以，體育教師要學(xué)會并善于提問，激發(fā)學(xué)生的好勝心。

2.2.4 教學(xué)內(nèi)容

教師要大膽的創(chuàng)新，運用現(xiàn)代教育技術(shù)和多樣的教學(xué)手段使體育課更加豐富。在教學(xué)中要挖掘教學(xué)內(nèi)容的新穎性，創(chuàng)新教學(xué)環(huán)節(jié)和教學(xué)內(nèi)容，精心設(shè)計，從教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點，滿足學(xué)生對體育文化的需求。在上課前教師帶領(lǐng)大家練習(xí)一段“鬼步舞”、體育舞蹈、體育游戲等，代替枯燥無味的跑步和徒手操，讓學(xué)生能感受到每一堂課都有新意，都有創(chuàng)新，讓學(xué)生有期盼，從而使每一位學(xué)生都能參與進來。在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計編排上大膽創(chuàng)新，創(chuàng)新教學(xué)環(huán)境，將枯燥的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)榭鞓返膶W(xué)習(xí)，使其“易學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)”從而掌握體育知識和鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

2.2.5 教學(xué)比賽

體育課教學(xué)不能單純的靠教師的講解示范，否則，就會變成了以教師為中心的教學(xué)，學(xué)生得不到活動。所以，要留給學(xué)生充分的活動時間，讓學(xué)生積極的參與體育鍛煉，根據(jù)學(xué)生的特點，為學(xué)生設(shè)計豐富的體育競技項目, 以喚起學(xué)生強烈的競爭意識, 從而使學(xué)生在激烈的競爭中來享受角逐的樂趣和運動的樂趣。

在設(shè)計籃球、足球、田徑、羽毛球、踢毽子等體育項目中要充分的考慮到女生的生理特點，創(chuàng)設(shè)競技比賽環(huán)境，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與到活動中來, 在活動中學(xué)會合作和競爭，增進學(xué)生之間和師生之間的情感。

3 課堂評價

在對學(xué)生進行評價時要多一些表揚和鼓勵、少一些批評, 要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進步, 給予學(xué)生更多的激勵性評價, 滿足學(xué)生的心理需求, 激起學(xué)生更大的參與熱情與動力。教師的一記掌聲和一句鼓勵, 都能讓學(xué)生增強他的自信心。

4 結(jié)束

一節(jié)體育課看似簡單, 卻包含非常多的內(nèi)容，需要教師系統(tǒng)的編排和精心的策劃，同時，也需要教師不斷的學(xué)習(xí)和借鑒，要不斷的創(chuàng)新，想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不斷的發(fā)現(xiàn)問題, 解決問題, 總結(jié)經(jīng)驗,通過創(chuàng)新體育課教學(xué)，促進體育教學(xué)改革。