高校體育教師體技能提升的必要性研究①

焦穩龍

(山西工商學院 山西太原 030006)

近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，指出進一步進行教育深化改革，緊扣時代發展的需求，教育理念與時俱進更新及時，緊抓特色發展，努力補齊師資配備、場地教學使用器材等短板，促使體育教育進一步均衡、和諧發展，能夠弘揚中華體育精神，中華傳統體育項目的挖掘整理和推廣，學校體育新格局將出現“一校一特色”“一校一品牌”，欣欣向榮的健康發展。

體育教師教學能力水平的高低直接決定著高校體育教學的質量，教學大綱的科學制定、師德、師風建設優良、課堂氛圍融洽、組織管理有序、安排合理運動量等方面的要求，是對高校體育教師進行評價的具體指標，高校教師綜合教學能力提升的重點應從身體素質和專項技能兩大核心點來建設。

1 高校教師身體素質提升的必要性

1.1 身體形態和外觀氣質對學生的影響

身體的外觀形象和氣質是給人最直接的第一印象，學生心目中的體育教師形象應是身材勻稱、步伐輕盈矯健、著裝得體，課堂組織輕松幽默，能帶領學生進行體育課程內容的學習和進行身體活動的練習，榜樣示范能力突出，從氣質和個人魅力方面引導學生積極、陽光地參與體育課程的學習和完成學習任務的決心，提高學生對體育教師教學能力的贊同程度和積極參與體育課程學習的落實程度，能夠品嘗到體育鍛煉帶來的快樂感，最終能感受到“我運動我健康我快樂”的真正意義。教師積極陽光的生活狀態能極大地感染教授學生的學習態度，使學生能更好地配合教師完成課程內容的練習任務，以教師的形態美改善學生的心靈美，讓更多人的學生從教室、宿舍走向運動場和田徑場，解放雙手，邁開雙腿。

1.2 身體素質展現對學生的影響

高校體育教師能夠完成正常的教學任務，在教學過程中素質練習和專項技術動作的示范展示都是依靠良好身體素質為支撐來實現的，動作的標準性、優美度直接關系到學生對練習動作標準化的理解和參與學習動作的興趣。教師保持良好身體素質能更加輕松地完成教學內容，能夠帶領學生一起完成動作的練習，師生關系更加融洽，課堂氛圍活躍，便于學生養成對標練習的學習方法，便于課程思政和課程美育在教學過程中的滲透和實施。

體育課程中素質練習內容較多是枯燥和無聊的，如何能激發學生對素質練習內容的認可和努力練習是高校教師需要解決的一個重要問題，特別是男女生較反感的800m和1000m跑，怎樣能提高學生的成績和減輕心理的排斥程度，應得到體育工作者足夠的重視，教師的正面積極引導、課堂教學過程中的多次練習都是很好的解決方法。什么方式能給學生帶來最大的沖擊力，應該是教師與學生的同臺競賽，課堂中教師與學生一起進行中長跑測試（教師單杠引體向上標準動作10次左右、雙杠背屈伸標準動作12次左右、云梯過杠標準動作40個以上等身體素質及技巧動作的展示可以沖擊到學生的心理，對授課教師心生崇拜之感）。

大學男生體質測試項目中，引體向上是大多數人的弱項，每當遇到引體向上項目測試時次數較少、動作不標準、測試時間短、心里非常害怕，這個時候如果體育教師能夠面對學生進行單杠引體向上技術的展示，能夠達到動作標準、次數10次以上，充分體現出教師力量和技巧，能為學生做好示范榜樣，降低學生心理的恐懼感，排除對該項目的排斥情緒，嘗試改變現狀，主動進行引體向上技術和力量的練習，把弱項變成強項。

2 高校教師專項技能提升的必要性

高校教師專項技術能力水平關系著高校體育教學和訓練，為適應時代教育發展的需求，學生素質教育的重視程度越來越高，素質教育實施和實現過程對高校體育教師的要求越來越嚴格，具體指標越來越細，考核評價指標越來越完善，如何才能適應高校素質教育發展的要求，需每一位高校體育教師去重視。體育教師“一專多能”的技術要求已經不能完全適應目前教學發展的需求，“專而精”是現代高等教育對高校教師教學能力更高的要求，體育教師要適應高校體育教學工作要求，必須提升自身的專項技術能力，同時也需要拓寬專項技術，使自身能夠承擔3項以上體育項目的教學，教學能力需大幅提升，師德師風建設進一步加強，課堂管理組織有序開展，教學手段科學有效。

專項技能水平的高低是體育教師教學征服學生的看家本領，教師示范動作的優美和專業水平能給學生留下深刻的印象。學生能夠依據教師示范動作水平高低評估授課教師的專業技術能力，能準確定位教師在心目中的地位，間接影響到學生對待課堂的態度。只有教師專業技術夠專業，才能使學生對教師產生敬佩之心，如此學生才能被教師的專項技能和人格魅力所折服，自愿接受聽從教師的教學安排，努力完成教師安排的課堂學習任務，最終達到提升學生的運動技能和水平。

2.1 專項技能專業性對學生視覺和心理影響

專項技術是高校教師的看家本領，是走向高校體育課堂教學的核武器，教師專項技能水平直接影響教師的教學水平和教師在學生心目中的形象。跳高技術動作教學，技術動作練習前教師教授專業的熱身練習動作進行輔助動作的學習，技術動作講解中運用專業術語講解，專業展示過桿技術等，這一系列專業技術能力的展示，能極大地吸引學生的眼球，在心理和視覺上直面沖擊學生對體育教師的認識和看法。籃球技術三步上籃教學中，教師進行運球、合球、邁步、上籃、進球等動作的一系列專業示范，動作專業、優美，一氣呵成，球入籃干脆展現出高超的籃球球技能很好的征服學生的心理，愿意向專業的教師學習籃球技術，由被動學習向主動學習過渡，增強學生的學習動力和綜合運動能力。

排球技術教學中教師向學生展示傳球、墊球、扣球等專項技術時，教師專業的手法和步法，優美的身形和排球穩定的運動軌跡，這些專業的示范技術展示能讓學生看到標準正確動作的視覺印象，還能被教師專業的技術水平所征服。

2.2 高校體育教師一專多能教學水平對學生的影響

高校體育課程項目包括武術類、田徑類、操化類、球類等，僅僅能教授一項體育項目的教師早已不能適應體育教學的需求，作為一名合格甚至優秀的高校體育教師一專多能甚至多專多能的教學能力是素質教育發展的迫切要求，努力付出行動去進行專項技能的學習和訓練，最終把最專業的技能動作教授給學生。每一項體育項目的教學都是非常專業地教授學生，學生在學習技術動作的同時也會對教師心存感激和羨慕之情，從而引導學生對不同體育項目的喜愛，以教師的人格魅力來渲染學生的學習情緒。

3 高校體育教師進行體質測試的設想

推行高校體育教師體質測試機制的運行，是提升高校體育教師身體素質和專項技能最有效的辦法，可效仿高校學生國家體制測試項目的實施辦法，對體育教師這一大群體進行體測考核，考核結果作為重要依據來評價教師的教學成果、職稱晉升和工資漲幅。

3.1 增設體質測試的必要性和可行性分析

體育教師體質測試是提升教師體能和專項的有效措施，體育教師在走向工作崗位前大都接受過較專業的體育訓練。體育教師對運動能強身健體是非常認同的，體育教師積極恢復體育鍛煉能更好地感染身邊人也加入到運動群體中，掌握自身喜歡的運動項目技能，并加強訓練，為養成終身體育鍛煉打下良好的基礎。體育教師要達到體質測試標準的成績就需要進行專門的訓練來改善自身的運動能力，這樣便于體質測試工作的推行。

3.2 體質測試開設項目分析

按照身體素質類別的分類進行素質測試，力量類測試項目可以利用器械如單杠、雙杠、云梯等來完成測試，吊桿、引體向上、臂屈伸；無器械練習包括俯臥撐、平板支撐等。

耐力類測試項目可以開展600m以上距離跑測試，制定出各距離的相對時間分值表；靈敏類測試項目可以運用4×10m折返跑、4×20m等距離折返跑；柔韌類測試項目可采用側壓腿、體前屈、劈叉等部位屈伸程度來進行考核；速度類測試項目可以采用20～400m不同距離跑所用時間來進行考核。

4 結語

高校體育教師是高校推進素質教育的助力軍，是學生德智體美勞全面發展的描繪師，高校體育教師身體素質和專項技能的提升，是高校素質教育發展對體育教師提出的新目標。為了能更好地適應素質教育的需求，主張推行高校教師進行身體素質體質測試，把高校體育教師體質考核成績作為教師發展的重要依據，得到高校體育教師的足夠重視。