一個人，一條腿，他用10天創造世界紀錄

馬莎

“作為一個中國人，在中國主場的極限賽事中，創造一系列腿部截肢者不間斷越野的世界紀錄，我很自豪。”歡喜、委屈、自豪、驕傲，潘俊帆所有復雜的情緒都在這一刻得到釋放。此刻的戈壁清泉金色大帳格外輝煌，寂靜漆黑的大漠中，自信站立的“獨腳潘”成了最亮眼的風景。

有生之年，八百流沙

取下右腿的假肢，潘俊帆側臥在沙漠上，拭去斷肢處的沙土。因為奔跑摩擦，斷肢與假肢的連接處容易受傷，他熟練地處理傷口，再戴上假肢。戴假肢的動作雖然已經成為潘俊帆生活中的日常，但每一次，他額頭上的青筋總會暴起。這樣的場景在賽道上時常發生。

一個人，一條腿，完成513公里越野奔跑，從青海到甘肅，實現一個人的“逐日挑戰”。“有生之年，八百流沙。”腿部截肢者潘俊帆，在這個收獲的季節用10天時間得償所愿。

“八百流沙”是我國首個超強度、超長距離極限越野跑比賽，來自世界各地的參賽選手通過自補給、自導航，經歷戈壁、荒漠、無人區，在極端惡劣環境的考驗下，完成越野挑戰。

今年受新冠肺炎疫情影響，該賽事宣布暫停，但對于為此準備多年的潘俊帆來說，實現夢想的腳步卻并不因此而按下暫停鍵。“經過實地考察后，我決定一個人跑，將總里程從400公里增加到513公里，跨越‘八百流沙兩條歷史賽道，從青海到甘肅，用10天時間完成挑戰。”

復雜的地形、未知的環境、多變的天氣，正常人在這種情況下行走都很難“一步一個腳印”地持續下去，但潘俊帆卻“兩步一個腳印”，用頑強的毅力在茫茫戈壁大漠書寫下奔跑奇跡。“我非常關注自身情況，有一些異樣感覺就會卸下假肢，清理汗水，調整一下，規避受傷風險。”

“日出前的兩三個小時是戈壁灘上最冷的時候，也是最美的時候。有一次我找到一處小沙坡，上面有棵約30厘米高的小植物，我把沖鋒衣鋪在地上當防潮墊，水袋包當枕頭，裹上一層擋風的急救毯，想在這棵小綠植旁邊休息一下。當關上頭燈的那一刻，我看到了滿眼星空，好美。”

通宵夜行的時候比較孤獨，但與自己對話，潘俊帆樂在其中。穿越在雪山、戈壁、沙漠、峽谷中的他，感覺自己“身體在地獄，眼睛在天堂”。大西北的風景給了這個南方漢子太多驚喜，大自然的鬼斧神工讓他感到震撼。

2020年9月9日，潘俊帆從青海冷湖“火星營地”起跑，通過自補給、自導航，于9月18日抵達甘肅戈壁清泉，完成總里程513公里的越野奔跑挑戰。這段傳奇般的戈壁馬拉松直播，當天成為了抖音熱點榜第一名，引發千萬討論，有網友感慨道：“一輩子有這樣一段經歷足矣。”

否極泰來，擁抱“新生”

2015年的一場車禍，打破了潘俊帆原本平靜的生活，由于受傷嚴重，他右腿膝蓋以下被截肢。“毫無疑問，車禍截肢是一段痛苦的經歷，很多人認為痛苦是命運的不公，我卻認為痛苦是成長給予自己的禮物。”

“以前我從事的工作是展會策劃，在受傷之前，我從未有過戶外探險經歷。”車禍是意外，但對于潘俊帆來說，這也是他人生的嶄新開始。

“車禍后，我每年的生日都在3月18日過。”這是潘俊帆做手術的日子，也是“獨腳潘”誕生的日子。

夢想的力量克服了復健過程中經歷的種種心酸與不易，他決定選擇以奔跑的姿態面對嶄新的生活。復健半年，戴上假肢；用時一周，自如行走；不出半月，練習奔跑。這種種“神速”進步的背后是潘俊帆不為人知的艱辛付出，但對他來說，最大的收獲是學會了與自己較勁。

“四肢健全的時候，我生活不規律，從不運動，關于體育運動及旅行計劃，也是經常被‘太忙‘沒時間等理由無限耽擱。”他說，失去健全的右腿讓他深刻意識到健康的重要性，現在的他只要有計劃，就會立即付諸行動。

“與自己為‘敵，才是真正的較量，超越昨天的自己，就是在逼近成功。”潘俊帆以此為信念，不斷加強身體素質，訓練奔跑能力，朝著極限越野這個曾經無法企及的夢想靠近。

從前潘俊帆可以輕而易舉上手的運動器械，現在“獨腳潘”需要花幾天甚至數周的時間才能艱難適應。但他笑言，失敗、沮喪，這些充斥在訓練過程中的種種消極情緒，都會被運動產生的“多巴胺”一次次戰勝。

“受傷是常事，但相較截肢，都是小傷。”潘俊帆用鋼鐵般的意志，將無數汗水、淚水交加的日夜熬出了夢想盛開的味道。

除了加強身體訓練，潘俊帆也在認真鉆研醫學、營養學，同時還加強學習野外裝備知識、戶外生存技巧，培養自己的野外風險管理能力。“書籍、紀錄片、電影等等都在我的規劃中，我將長期堅持下去，在增強體魄的同時不忘豐富精神內涵。”

探險而不冒險，理性探索世界

“城市的喧囂和網絡的虛擬，容易讓我們心生浮躁，戶外運動是一個很好的體驗方式。”

潘俊帆表示，探險而不冒險才能達到磨礪自身的目的。“熱愛生命，敬畏自然，理性探索世界，不浪費青春是享受年輕最好的方式。”

從2016年“戈壁108公里徒步走”到2017年“中國九大地貌徒步走”，從2018年“鐵人三項70.3英里”到2019年“西澳大鐵”，再到今年總里程513公里的“逐日挑戰”。潘俊帆一次次挑戰極限，突破自我，但也越來越重視自身的健康狀態，對賽前準備和風險評估毫不懈怠。

越野跑是腿部截肢者最困難的運動之一，在沒有規律的自然地貌中，穿戴假肢行走奔跑受傷風險很大。為了適應挑戰條件，每次比賽前潘俊帆都會分析各種路況地貌，針對自己的核心平衡能力進行強化訓練，同時準備多套不同假肢來應對。

“‘逐日挑戰賽前我準備了一張風險表格，列了101項可能導致我退出挑戰的因素，其中24項與假肢使用有直接關系。”列出風險可能性，思考應對方式，逐一排除，提前規避受傷風險，這是潘俊帆越野探險生涯中做得越來越細的功課。

“永遠要把安全與健康放在第一位，敬畏大自然與客觀規律，無論是哪個領域的戶外極限運動，真正的最高水平并非運動能力與技巧，而是風險管理能力。”潘俊帆呼吁，探險是在探索世界的過程中發現更好的自己，而非盲目冒險、任性為之，將生命視為兒戲。

“兩條腿沒做到的事，一條腿做到了。”雖然命運倉促地給潘俊帆的人生下了一劑猛藥，但他卻化悲痛為力量，用樂觀努力的態度愈合傷口，讓人生重現精彩。

2020年9月23日是潘俊帆40歲的生日，但“獨腳潘”才5歲。未來，他要繼續豐富生命體驗，在保障健康的基礎上，進一步挑戰自己，同時也將通過各種挑戰帶動無障礙公益事業，幫助更多人。

“我會一直努力奔跑，因為等到跑不動的時候，我一定會懷念自己奔跑的姿態。”“獨腳潘”說。