膏方調理可“養眼”

張殷建

眼睛酸痛、視物模糊……你出現過上述癥狀嗎？這是什么原因引起的呢？

《黃帝內經》云：“五臟六腑之精氣，皆上注于目而為之精。”明代眼科專著《審視瑤函》云：“輪為標，臟為本。”

中醫眼科把眼分為五個部分，稱為“五輪”，分別與五臟相配屬，治療采用眼局部辨證與全身辨證相結合，因眼、因人而異，立法處方。

視疲勞，中醫稱之為“肝勞”。

《醫學入門》謂：“讀書針刺過度而（目）痛者，名曰肝勞，但須閉目調護。”

《審視瑤函》中提出：“心藏乎神，運光于目……凡此皆以目不轉睛而視，又必留心內營。心主火，內營不息，則心火動，心火一動，則眼珠隱隱作痛。”

視疲勞的中醫病因病機

視疲勞的中醫病因病機有兩方面：

1.久視勞心傷神，耗氣損血，目中經絡澀滯。

2.肝腎精血虧損不足，筋失所養，調節失司。

視疲勞的起因與癥狀

很多現代都市白領一族整天坐在電腦前工作，還有人喜歡在家中玩網絡游戲，甚至通宵達旦，上述都會引起視疲勞。

視疲勞的表現主要如下：視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、腫脹充血、畏光流淚、頭痛眩暈、黑眼圈，甚至失眠、背痛、肩酸、惡心、嘔吐等。

膏方調治視疲勞

對視疲勞人群，可以辨證口服中醫膏方調養，一人一方，量體用藥，采用定量小包裝，每日2次，每次一袋。

視疲勞服用膏方時，切忌補益藥堆積，主張疏理條達，用藥輕靈，明目多用子類藥，如枸杞子、決明子、菟絲子、楮實子、車前子等。

具體還需要處方醫生仔細辨析，尤其是結合眼底望診，進行微觀辨證，另外，還需要考慮到心腦血管、內分泌、神經系統疾病也可以出現眼底異常表現。

通過合理配伍，調養結合，不但滋補明目，也可糾偏祛病，從而擁有一雙明亮的眼睛，提高生活質量，提高工作效率。

按摩緩解視疲勞

按揉太陽穴 用拇指指腹按揉兩側太陽穴20次左右，感到穴位處有酸脹感覺。

輪刮眼眶 用食指屈指在兩側按揉眉弓、攢竹、魚腰、絲竹空等穴位。

按揉四白穴 四白穴位于眼眶下方的凹陷處。用拇指或中指揉按四白穴位，每次1～3分鐘。

按揉風池穴 風池穴位于后頸部向上凹陷處。用食指或拇指按揉風池穴，感到局部有酸脹感覺。

無論做哪個動作，患者需要注意力度和穴位的準確性，才能達到良好的療效。