從青少年的視角，看親子關系（下）誰來教我們如何與父母相處？

馬舒

父母不理解你，可能是因為他們也不曾被理解

我們依然從小z的來信說起。小z在信中多次問到：“為什么他們（父母）不能理解我？”。我感受到她的這句話更多的不是在尋求答案，而是一種傾訴，一種抱怨。但是，包括小z在內的孩子們，是否真正想過這個問題的答案呢？為什么很多父母做不到理解自己的孩子呢？是他們不愿意？礙于面子？還是，他們也許根本不具備理解別人的能力？

不知道大家有沒有嘗試過去真正地理解一個人？理解一個人，需要設身處地、換位思考，然后感同身受，也就是心理學講的“共情”。但是共情能力實際上是人類的一種高級能力，并不是所有人都具備的，甚至有很多人從小就缺乏。當然，這種能力也可以在后天發展起來，但是它需要具備一定的“土壤條件”。如果一個人的感受和情緒在他的成長過程中曾經被允許充分地表達，那這個人長大后就更容易接納別人的感受和情緒，也就是更能理解別人;反之，如果他在成長過程中，一直被忽視、被禁止表達和展示，那這個人就會形成回避感受和情緒的習慣，長大后也無法做到感知和接受別人的感受和情緒，也就是我們說的不能理解他人。

或許，孩子們可以去觀察一下父母是在怎樣的環境下長大的，父母的父母、原生家庭是否給予了他們能夠充分表達自己的感受和情緒的“土壤”。是什么樣的家庭環境和教養方式讓父母成為了現在他們展現在孩子面前的樣子？所以，也許很多人的父母根本不曾體驗過被理解，被滋養，一直以來，他們并沒能獲得“理解他人的能力”，甚至可以說，這是他們性格上的缺憾。而現在他們教養孩子的方式，也許大部分沿習了原生家庭的教養方式，但是，不能否認的是，他們一定也在原生家庭的基礎上，更進步了一些，不知道孩子們是否去觀察過，對比過。無論如何，父母只是在自己能力范圍內，盡力給了孩子們“最好”的家庭，笨拙、別扭、矛盾，但很努力。

當我與小z討論這一點時，她突然想起母親小時候的遭遇，那還是舅舅告訴她的。“我媽媽小學的時候成績都是名列前茅，門門功課幾乎都是100分。但是，因為外婆重男輕女，只讓舅舅上學，所以，我媽媽在五年級的時候，被迫輟學，去田里干活，忙一家人的家務了……”。小z突然間對媽媽萌生了些“心疼、憐愛”的感受，多少開始理解媽媽對待自己的那些不合理的方式。也許父母們并不會很愿意將自己小時候不愉快、感到受傷的成長經歷告訴孩子，也并不多么希望自己的孩子“可憐”自己。但無論如何，理解總是從了解開始的。也更希望父母們能看到這一點，然后去嘗試跟孩子聊聊自己的成長經歷，分享自己無論是好是壞的感受，讓孩子了解和理解自己的同時，也讓親子間的交流、溝通有了更多的可能性。

逐漸讓自己的人生屬于自己

剛剛我們談論的內容，或許會讓很多青少年感到有些失望、有些沮喪、有些悲傷。為什么恰恰是我的父母不可以給我更和諧的原生家庭呢？為什么我明明是孩子，卻要比父母更堅強，更懂事呢？

我了解大家的感受，我知道，去接受父母不夠好，接受他們其實在很努力地給你“最好”，但卻又會給你造成一些“痛苦”和“傷害”，這很難，也將是一個漫長而糾結的過程。但也許，大家可以先試著去釋懷，選擇不再受這些情緒和情結所牽絆，不再依托父母的教養方式，然后，逐漸讓自己的人生屬于自己。

比起父母那一輩的成長環境，現在的青少年們已不必再為生存和安全擔憂，有了更多的精力和資源來成長自己，發展自己的精神世界。他們可以從很多其他方面得到教導和滋養，比如同伴，比如老師，比如網絡，比如隨處可見的碎片信息。青少年們大可充分地去利用好這些資源，主動地學習和尋求幫助，比如小z給心理老師寫信，這就是很好的方式。這一代青少年的成長也許可以不再局限于原生家庭，每個人都足以成為父母的榜樣，去向父母示范如何理解他人、如何表達自己，如何用溫和的方式愛家人，也許一個家庭，會因為孩子的自我成長而更和諧和開放。

無論如何，

和父母好好“在一起”

我們都知道，人類是群居動物，從生下來就有尋求人際聯結的需求，害怕孤獨，渴望陪伴。而漫漫的人生旅途上，父母是我們最早也是最容易去產生聯結，從而降低孤獨感的對象。所以，與父母好好相處，其實最終還是為了我們自己的幸福，在這個世上，與其多一個陌生人，不如多一個愛你和你愛的人，不是嗎？

當然，與父母建立和諧的聯結，這個過程是不容易的，但是，從以上我的論述來看，青少年完全可以在這件事上體現自己的價值，用他們的方式去推動和諧的親子關系。作為青少年，可以就從現在開始，學會去認識自我、接納父母，成長自我、影響父母。未來總有一天，你們會讓父母重新認識你們，就像久別重逢，然后刮目相看的朋友那樣。

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