□ 廖秦平
世界衛生組織的調查報告顯示,對成年女性而言,最常見的不適癥狀不是發熱、咳嗽和頭痛,而是私密處的瘙癢、異味等。
尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用,最好每2~3 小時排尿一次,有利于排出細菌,是預防感染最實用的方法。建議女性每天至少飲水2000 毫升,尤其是富含維生素C 的飲料,它能提高尿液酸度。對于陰道炎反復發作的女性來說,性愛時使用安全套能起到預防效果,而且要少吃糖。選擇內褲以全棉為佳,且不宜過小或過緊,應每天更換。
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