人不睡覺(jué)大約10天就會(huì)死亡
2020-11-16 06:57:23
文萃報(bào)·周二版 2020年41期
關(guān)鍵詞：生長(zhǎng)
不管睡眠時(shí)間長(zhǎng)短如何，睡覺(jué)是人必不可少的行為之一。通過(guò)睡眠休息，人體可以促進(jìn)體內(nèi)組織的生長(zhǎng)和修復(fù)，從而消除體力疲勞。不僅如此，睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以，如果人長(zhǎng)期間不睡覺(jué)，精神和身體將會(huì)受到雙重嚴(yán)重傷害，必然影響壽命。
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