抗擊疫情 從我做起

林祐霆

2020年的這個(gè)春節(jié)和往常不太一樣，大家不再逛花市、串門拜年，不再去人多擁擠的地方，而是留在家里自我保護(hù)。為什么呢？因?yàn)槲覀儑?guó)家發(fā)生了一場(chǎng)恐怖的疫情，會(huì)傳染，很多人已經(jīng)病倒了。

新聞每天都在報(bào)道疫情，聽說越來越多人被傳染上了。我很緊張，也很害怕。究竟是什么原因?qū)е碌哪兀繈寢尳o我找來了資料。哦，原來是出現(xiàn)了一種新型冠狀病毒。病毒是一種非細(xì)胞生物，很小，要在顯微鏡下才能看見。這些病毒本來是寄生在野生動(dòng)物身上，由于動(dòng)物本身有抗體，所以不會(huì)生病。但病毒轉(zhuǎn)移到我們?nèi)祟惿砩希覀儧]有抗體，就會(huì)引發(fā)疾病。新聞里說，這次的新冠肺炎就是這樣發(fā)生的。野生動(dòng)物身上帶著很多病毒，大家千萬(wàn)不要去捕捉或食用野生動(dòng)物。野生動(dòng)物是人類的好朋友，每個(gè)人都有責(zé)任不去傷害他們，和他們友善相處。

患上了新冠肺炎，輕則乏力、低燒，重則呼吸困難，甚至?xí)劳觥２《臼峭ㄟ^飛沫和接觸傳染的，說話、打噴嚏、甚至是摸到病人用過的門把手和電梯按鍵，都會(huì)被傳染。所以，最安全的方法就是盡量不出門，在家里自我保護(hù)。如果一定要出門的話，要戴上口罩、手套，回到家要把口罩、手套扔掉，還要及時(shí)洗手。洗手要認(rèn)真遵守“正、反、夾、弓、大、立、腕”七字口訣，而且要洗15秒以上。這樣就能有效避免手上殘留的病毒被自己的身體吸入。

自從疫情爆發(fā)后，我聽從爸爸媽媽的話，一直留在家里。醫(yī)生們?cè)谇胺酱蛘蹋覀円e極響應(yīng)不添亂。在家里，為了提高免疫力，我每天都堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：早睡早起，按時(shí)午休；好好吃飯不挑食，多吃水果蔬菜；加強(qiáng)體育鍛煉，完成學(xué)校布置的體育作業(yè)。爸爸買了維生素C泡騰片，我每天都會(huì)喝一杯維C水。吃飯前后，我都會(huì)用肥皂認(rèn)真洗手，努力杜絕病從口入。

疫情爆發(fā)，在這個(gè)本應(yīng)該一家團(tuán)聚的節(jié)日期間，許許多多敬業(yè)的醫(yī)生放棄休假，沖到戰(zhàn)疫的最前線。這項(xiàng)任務(wù)十分危險(xiǎn)，有些醫(yī)生被感染了，還有一些醫(yī)生不幸犧牲。醫(yī)生們是當(dāng)之無愧的英雄！是你們的日夜奮戰(zhàn)，給我們筑起了健康的圍墻。還有一大批默默奉獻(xiàn)的志愿者、空運(yùn)緊缺物資回國(guó)的愛國(guó)華人、發(fā)起愛心捐贈(zèng)的企業(yè)家……大家正團(tuán)結(jié)在一起抗擊疫情！我是一個(gè)普普通通的小學(xué)生，在疫情面前，我聽從家長(zhǎng)和老師的安排，安心留在家里，學(xué)會(huì)了保護(hù)自己，學(xué)會(huì)了敬畏生命，更學(xué)會(huì)了感恩。我相信，疫情很快就會(huì)過去！中國(guó)加油！