淺論初中體育長跑教學中的分層教學法

趙晨

綿陽中學英才學校

隨著體育為學生帶來的身體以及心理上重要作用，學校也切實落實體育教學。對于初中生來說，有效的體育教學方法不僅能促使學生有效地學習教學內容知識，還可以在提高學生身體素質的同時，有效地釋放學生學習壓力，舒悅學生心情。

分層教學通過有效地組織好對各層次學生的教學，靈活地安排不同的策略，極大地鍛煉了教師的組織調控與隨機應變能力。分層教學本身引出的思考和學生在分層教學中提出來的課題都有利于教師能力的全面提升，在很大程度上影響著教學的效果和施教應用的進步。

一、分層教學法的優勢

基于對學生教學的傳統模式產生的問題，對比之下，分層教學的優勢尤為突出。具體體現在以下幾點：

1.學生創新能力以及組織能力的形成是基于分層教學的基礎上，通過分配自身的活動內容和時間能夠充分鍛煉其創新思維和組織協調性。

2.分層教學法能夠在很大程度上調動學生的積極性，體現學生的個體價值。在體育訓練中進行不斷創新，使學生了解體育教學以及體育訓練的意義。

3.分層教學法能夠充分促進學生之間的人際關系構建。通過活動和訓練內容不斷促進學生彼此間的共同進步和能力提升，培養學生的集體榮譽感和訓練熱情。

二、初中體育長跑教學中分層教學法的應用

1.對學生的類別進行分層教學運用

教師教學前需要充分和學生進行溝通，然后進行相關的學生能力水平調查，并進行不同類別分組。在分組的過程中，主要是根據學生不同的類型進行分組，如體能蓄力的不同以及速度調節的不同，等等。再根據每個小組成員的身體素質以及活躍程度差異，選出組長，讓個體條件相對優秀的學生進行本組帶隊，通過個人能力和整體訓練的協調帶動整個小組的能力提升。在訓練結束后對所有分組進行競技式成績對比，根據不同的分組特點以及訓練成果，達到整體教學訓練的融匯和共同素質的提升。

2.對課堂內容進行分層教學運用

興趣是最好的老師。在初中體育的長跑訓練過程中不僅要保證學生的訓練質量，最主要的是抓住學生的訓練熱情。在分層訓練中可以充分發揮其獨特的魅力和效果。例如，在長跑教學訓練的過程中，最主要的就是培養和考驗學生的體能和耐力。教師可以根據這個宗旨和目標對教學內容進行靈活改動和設置，并以分層分組的形式進行教學。設置組1 以簡單幾何形體為跑步路線，組2 以簡單數字為跑步路線。然后根據男女生體能的差異進行男女穿插排列，分成兩組或若干組。在對學生進行指導后，展開競技。結束后評定并且記錄學生們的課堂表現。以此，充分提升課堂訓練的樂趣以及學生訓練的積極性。再如，在學生的長跑教學過程當中，教師通過對教學內容進行分層，把長跑的教學內容進行優化，促使學生在參與教學活動的過程中，不斷地進行自我學習和自我提升。在進行教學時，教師依據學生的長跑內容。制定與之相匹配的體育游戲教學活動。教師通過把體育游戲教學過程中的“收納果實”的體育游戲運用到教學當中，在一定的時間內，學生從一端跑到另一端以一次一個乒乓球來運輸，在規定的時間內，輸送最多的學生即為獲勝。學生在游戲過程中，通過教學游戲趣味性的提升，吸引了自己的注意力和學習興趣，積極有效地參與到其中，使得體育長跑教學得以有效開展。

3.對教學目標進行分層教學運用

素質教學是現代教學的宗旨，同時也是培養學生真正能力的正確教學方法和策略。在初中體育長跑教學訓練中要充分運用分層教學的優勢和特點，進行靈活的課堂教學目標安置。例如，以綜合素質為整體目標可以在體育課堂中設定三個層次的教學目標：第一階段，定位學生的體質體能訓練目標。根據學生整體體能和身體素質的平均值設定訓練的強度和預期標準，設定跑步長度、時間等參數，并在后期訓練中逐漸提升要求。第二階段，完成基礎體能訓練后，設定訓練意志力過程，在長跑訓練中可以設置障礙或者增加身體負重，等等。在增加阻礙和困難的同時，磨煉學生的意志力。第三階段，進行精神升華，可以在跑步訓練中以接力或者其他內容的協作形式進行體能和交互策略的運用，以此提升學生個人的應變能力以及團隊的協作精神，最終完善學生的整體精神境界。

4.對教學結果進行分層評定

教學評定是教學成果最直觀的手段，師生可以通過教學評定來了解在教學過程中自身的狀態和水平。因此，在初中體育長跑教學中分層教學評定也是十分必要的。通過分層分類的教學評定，不僅能體現學生在訓練和課程中不同類型的優勢，更能激發所有學生在教學訓練中的自信心和榮譽感。例如，在課程中可以通過“速度”“耐力”“技能”“協作”等方面進行評分設定。通過不同的標準，對每個分組的學生都進行所有參數的評定，最后進行綜合評分。這樣的評定過程，能夠充分體現學生小組以及個人在不同狀態中的表現和能力。

綜上所述，本文通過對分層教學法以及初中體育長跑教學的簡要論述，明確了分層教學法在體育教學中的重要性。通過對不同內容的分層教學應用，體現分層教學在初中體育長跑教學訓練中的優勢和作用。