怎樣呵護(hù)腎臟及腎病護(hù)理

陳明蘭

腎臟作為人體重要的器官之一，主要功能為清除體內(nèi)代謝廢物、形成尿液、維持電解質(zhì)平衡。如果腎功能出現(xiàn)障礙，不僅會(huì)導(dǎo)致患者的機(jī)體功能受到損害，同時(shí)也會(huì)影響其身心健康，因而有必要做好對(duì)腎臟的呵護(hù)，避免因日常保護(hù)不到位埋下疾病隱患，進(jìn)而發(fā)展成嚴(yán)重的腎臟疾病。

一、腎臟護(hù)理

1腎臟功能

《素問(wèn)》有云，腎乃養(yǎng)精之根本。腎臟健康對(duì)于人體十分重要，腎臟中腎小球起到血液過(guò)濾作用，經(jīng)過(guò)腎小球?yàn)V之后的液體通往腎小管，形成原尿。而原尿經(jīng)過(guò)再次重吸收利用，剩余廢物、水分排除體外，形成終了尿液。通過(guò)腎臟能夠?qū)δ蛄窟M(jìn)行調(diào)節(jié)，將廢物以及有毒物質(zhì)代謝出去，來(lái)維護(hù)人體的生理健康。如果腎功能缺失就會(huì)導(dǎo)致廢物堆積、生理功能受到影響，會(huì)引發(fā)電解質(zhì)及酸堿平衡失調(diào)。促進(jìn)維生素D轉(zhuǎn)化、促紅細(xì)胞生成素的分泌、前列腺素等活性物質(zhì)分泌也是腎臟的重要功能的一種。腎臟功能健康對(duì)于人體正常生理功能具有重要意義。

2腎臟的呵護(hù)

1）情緒調(diào)節(jié)

那么應(yīng)該怎樣做好日常腎臟呵護(hù)呢？腎臟的呵護(hù)涉及兩方面內(nèi)容，首先是自身精神因素。情緒調(diào)控對(duì)身體健康維持有重要意義，精神乃養(yǎng)生之根本，良好的精神狀態(tài)，對(duì)身體素質(zhì)的強(qiáng)化以及免疫力的提升具有重要作用。如果人體情緒異常，會(huì)使機(jī)體持續(xù)處于興奮狀態(tài)，在應(yīng)激反應(yīng)作用下可能產(chǎn)生大量激素，損害人體免疫系統(tǒng)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致腎病發(fā)生。因而我們應(yīng)該保持樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒，在日常生活中，以淡泊的心態(tài)對(duì)待日常瑣事，保持寬容平和。

2） 動(dòng)靜結(jié)合

物質(zhì)能量消耗加劇導(dǎo)致細(xì)胞代謝活力喪失，就可能引發(fā)中樞神經(jīng)紊亂，使得腎臟供血受到影響。動(dòng)靜結(jié)合才能保證人體細(xì)胞物質(zhì)能量的穩(wěn)定，肌肉活動(dòng)有利于機(jī)體循環(huán)的改善，促進(jìn)血液新陳代謝，能夠消除疲勞。清靜養(yǎng)神，保持充足的休息以及睡眠，維持所處環(huán)境的寧?kù)o，避免噪音影響。

3） 飲食護(hù)理

飲食的科學(xué)性對(duì)于腎臟的呵護(hù)也具有關(guān)鍵的作用，飲食方式對(duì)于腎臟疾病的掌控以及預(yù)后具有直接影響。應(yīng)該做好飲食上的均衡，在維持熱量、營(yíng)養(yǎng)滿足的前提下，根據(jù)身體狀況，制定飲食方案。根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)臏p少蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽的攝入，攝入優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，有高血壓及水腫者應(yīng)控制水及無(wú)機(jī)鹽量。

二、腎病護(hù)理

腎病早期癥狀不明顯，人們并不甚關(guān)注，鮮少去醫(yī)院就診，但是腎臟疾病一旦加重，后果十分嚴(yán)重，所以我們要掌握一些呵護(hù)腎臟的方法，掌握這些方法才能有效做好腎病預(yù)防。判定患者是否罹患腎臟疾病，首先應(yīng)該對(duì)病情進(jìn)行觀察，根據(jù)尿液的狀況進(jìn)行腎功能狀況判定。觀察指標(biāo)包括尿液的顏色、性狀等，同時(shí)檢測(cè)血壓狀況，若有異常則應(yīng)及時(shí)送醫(yī)。

1對(duì)癥處理

如果患者確定為腎病患者，應(yīng)進(jìn)行對(duì)癥處理。如若患者存在水腫，則需要對(duì)患者的攝入排出液量進(jìn)行嚴(yán)格記錄，嚴(yán)控水鹽的攝入。測(cè)量患者血壓，如果存在血壓偏低狀況，則應(yīng)做好血容量不足的預(yù)防。如果血壓較高，則需要做好腎缺血、腦水腫的預(yù)防。尿液狀況如果存在異常，則應(yīng)進(jìn)行尿液化驗(yàn)，判斷是否有血尿，如若存在，判定血尿類(lèi)型。指導(dǎo)患者臥床休息，保持適量飲水。對(duì)腎衰竭、急性腎炎的患者，待其病情穩(wěn)定后，再適當(dāng)增加活動(dòng)。若患者使用利尿藥，應(yīng)注意藥物的作用效果。觀察是否存在副作用以及患者的體征狀況。做好皮膚的保護(hù)，避免出現(xiàn)皮膚的損傷以及感染。

2腎病護(hù)理常規(guī)

嚴(yán)格記錄攝入排出液量，對(duì)于存在血壓異常以及心功能不全或水腫者，需要做好飲水控制，定期對(duì)患者進(jìn)行體重測(cè)量。存在明顯水腫以及應(yīng)用利尿藥，患者則應(yīng)保持1日/次的頻率。做好血液測(cè)量，留存患者的尿標(biāo)本，做好防腐處理定期進(jìn)行送檢。定期進(jìn)行尿常規(guī)腎功能檢測(cè)，確定腎臟病變位置，如果患者出現(xiàn)排尿量過(guò)多或者過(guò)少，均可判斷尿質(zhì)異常。腎臟檢查方式包括CT、MRI檢查方式。如果患者為慢性腎病，則應(yīng)做好肢體靜脈的保護(hù)，為日后血液透析提供條件，如患者進(jìn)行透析則應(yīng)根據(jù)相關(guān)要求進(jìn)行血液以及腹膜透析的常規(guī)護(hù)理。

3日常護(hù)理

維持良好的治療護(hù)理環(huán)境，保證空氣清新、溫度適宜，定期進(jìn)行消毒，防止發(fā)生交叉感染，做好患者個(gè)人衛(wèi)生，定期進(jìn)行衣被更換，長(zhǎng)期臥床者應(yīng)做好褥瘡預(yù)防。

對(duì)于存在腎病患者，則應(yīng)進(jìn)行飲食管理強(qiáng)化，嚴(yán)控食物中的鹽分。如果患者存在少尿以及無(wú)尿的狀況則應(yīng)限制鉀的攝入，少食用含豐富鉀的水果。腎小球疾病需要控制蛋白質(zhì)的攝入，選用優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，忌食大量植物蛋白，按照醫(yī)囑制定飲食方案。

綜上所述，腎臟為維持生命健康的重要本源，能夠?qū)崿F(xiàn)全身水分的循環(huán)代謝，將有毒物質(zhì)排出，維持電解質(zhì)平衡、酸堿協(xié)調(diào)，穩(wěn)固身體健康。如果未做好腎臟呵護(hù)，腎功能出現(xiàn)損壞，就會(huì)導(dǎo)致給身體健康埋下隱患。因而一定要重視對(duì)于腎臟的保養(yǎng)、維護(hù)，如果發(fā)現(xiàn)腎臟出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)，維持科學(xué)的飲食習(xí)慣，腎臟疾病嚴(yán)格按照醫(yī)囑治療、護(hù)理，則可養(yǎng)腎固元，防止元虧腎損。