經年累月揮汗如雨　他日出征一“舉”成名

大美鹽城，一座讓人打開心扉的城市。在美麗的通榆河畔，依偎著一座充滿朝氣與活力的學校——江蘇省鹽城亭湖新區初級中學。

該校舉重隊組建于2016年。雖起步較晚，但他們硬是憑著一股敢為人先的闖勁和勇爭第一的拼勁，在極為簡陋的訓練環境中，培養了一批省、市級舉重冠軍。其中，秦非凡同學更是一路過關斬將，用實力贏得了江蘇省青少年舉重錦標賽（76+公斤級）冠軍。

他們用無悔的青春和汗水綻放了亭湖舉重之花，他們用不俗的實力和戰績成就了亭湖舉重之名！

這是我第一次參加省級比賽，既興奮又緊張。在抓舉比賽中，我開把要了65公斤，很輕松地舉了起來。第二把就要了70公斤，可能是比較緊張的緣故，第二把抓舉失敗。我一臉沮喪地走下了擂臺。后來在教練和隊員的鼓勵下，我斗志煥發，上臺前大吼一聲，成功抓舉70公斤。在挺舉比賽中，我抓住機會，越戰越勇，相繼成功舉起了80公斤、85公斤、90公斤。這次比賽讓我深切感受到，只要不放棄，成功就一定屬于你。

——九（9）班 秦非凡

（指導教師：倪曉國）

作為一個參加訓練時間不是太長的年輕隊員，能參加省級比賽并且取得一個季軍的“戰果”，我感到很激動。平時我既要參加文化課的學習，還要進行正常的訓練，其中的辛苦是同學們難以想象的。但是我始終堅信，未來就在我們手中，只要有目標、有夢想，再大的苦我也不怕。

——九（2）班 黃婷婷

（指導教師：吳杰）

舉重小常識：

舉重（Weightlifting）是一項歷史悠久的運動。它以將杠鈴用雙手舉過頭，舉起的杠鈴重量為勝負依據。比賽中，運動員要完成抓舉和挺舉這兩個規定動作。男子舉重在第一屆奧林匹克運動會時便被列入正式比賽項目。女子舉重卻直到2000年悉尼奧運會才被列入正式比賽項目。

吳杰教練平時對我們的訓練非常嚴格。起初，有不少隊員因為一下子不能接受他的訓練方式，常常鬧情緒，甚至想放棄。到后來，我們卻都親切地稱他“吳哥哥”。我覺得遇見吳哥哥這樣的好教練是我一生的幸運。訓練中，他把動作分解得很細，耐心地一一教給我們;訓練外，他時刻關心我們的文化課成績。我們一般在課余時間訓練，尤其是節假日，吳哥哥總是悉心地安排好我們的菜譜和住宿。看到吳哥哥燦爛而又溫暖的笑臉，我們就覺得充滿了力量。

——八（13）班 王旭海

（指導教師：瞿婷婷）

我和教練同名同姓，但可沒受到特別優待，吳教練對我也是嚴格要求。在繁重艱辛的訓練中一直走到現在，和我對舉重這項運動的濃厚興趣有很大關系。舉重需要的不僅僅是力量和技巧，更需要興趣。在集中訓練結束后，我常常主動請教練給我“開小灶”。雖然辛苦，但是因為內在興趣的驅動，增強了我敢于挑戰、奮勇爭先的底氣和信心。

——七（17）班 吳杰

（指導教師：蔣軍）